Ser expostos usando coletes de segurança

Todos os membros da nossa família são desportivo. Temos muitas atividades para escolher, ou ciclismo, corrida, natação, caminhadas ou jogar tênis. Nós adoramos ter um estilo de vida ativo e estar fisicamente apto. Porque queremos estar ativo e em forma o tempo todo, nós temos certeza que essas atividades estão sãos e salvos, especialmente ciclismo ou corrida na estrada. Quando meu filho era pequeno, era uma das coisas favoritas da família para fazer - andar de bicicleta ao redor do bairro, até mesmo para a noite. Embora isso não foi há muito tempo, não tínhamos nenhuma proteção diante. Nós simplesmente tem em nossas bicicletas e levada para longe! As coisas hoje, no entanto, mudaram tudo o que

Eu odeio dizer isso, mas é arriscado lá fora -. Carros correndo em alta velocidade e imprudência. Quando você entrar no carro, você tem que exercer condução defensiva - e que vai mesmo para ciclismo e jogging. Eu prefiro fazer essas atividades nas ruas traseiras e colinas, mas ainda é arriscado. Portanto, para diminuir a probabilidade de serem prejudicados, eu persuadiu todos os membros da família a usar uma engrenagem principal protetora, e um colete reflector se feito durante o anoitecer, tarde da noite ou ao nascer do sol, em particular. Freqüentemente, nós mantemos longe das estradas à noite.

Existem vários meios para proteger a si mesmo, enquanto na estrada. Evidentemente, o ponto é para evitar se envolver em acidentes rodoviários. Você quer ser tão visível quanto possível, assim que adicionar um farol para a sua moto vai ajudar. Para ajudá-lo a ver que o motorista do carro que se aproxima está consciente de sua presença, colocando luzes em seu capacete é útil. Há muitos países que exigem sinos em bicicletas, assim que adicionar um chifre é uma boa idéia. Se um carro está se aproximando, reduza a velocidade para que você não quer pegar a estrada para evitar ser atropelado. Tenha cuidado com os motoristas que saem de estacionamentos, não conduza em faixas de pedestres, não se opõem tráfego, em uma estadia luz de parada ao lado do carro e não por trás dele para que outros condutores o possam ver, olhar para os seus espelhos laterais antes de tomar uma vez, em todas as vezes olhar para trás antes de você se mover, não cruzam em lotes de tráfego ou estacionamento, e nunca se esqueça de usar sinais antes de virar. Definitivamente nunca andar à noite sem um farol e uma luz traseira de piscar. Usar um colete reflexivo; escolher ruas largas, ruas lento, e ruas secundárias nos fins de semana. Obedecendo as leis de trânsito e certificando-se de que você tem o equipamento de proteção adequado e equipamento lhe dará as melhores chances possíveis de evitar lesões.

Um monte de as instruções de segurança para ciclismo são as mesmas para jogging desgaste engrenagem reflexiva, don 't use fones de ouvido (isso se aplica ao ciclismo, bem), e estar ciente em todos os momentos de seu entorno. Quando você andar de bicicleta ou correr nas ruas, você também são propensos a problemas respiratórios por causa da poluição atmosférica proveniente de carros. Pode inalar uma grande quantidade de monóxido de carbono em um tempo muito curto, como sujidade e detritos. No entanto, ocasionalmente, é a única opção pessoas têm.

Portanto, a escolha mais excelente é para proteger-se, tanto quanto possível. Uma das melhores dicas é ter certeza de que você fique visível na estrada e da maneira de fazer isso é usar um colete reflexivo, ou laranja ou amarela Restaurant  .;