Eu amo a dança de Pólo-Online Pole Dance Lessons

Eu amo a dança do poste; O que você precisa para começar a Pole Dancing At Home ONLINE aulas de dança do pólo?; Pole dancing é uma diversão e exercício sexy que podem ser apreciadas na privacidade da sua própria casa. Primeiros só começou requer alguns passos simples e você pode estar bem em sua maneira de dançar para o exercício e diversão. Para ler sobre o nosso guia sobre como começar a dança do poste em casa facilmente, simples e segura

aulas on-line pólo de dança; Fácil truques pole dancing passo a passo ao avançado; Um guia completo para aprender tudo sobre Pole Dancing é fornecida no final deste write-up (Bio do autor), enquanto isso vamos construir a fundação.

Primeiro, compre um pole dance de alta qualidade.

Possuir um pole dance é a parte mais importante em começar. Você precisa de um pólo e espaço suficiente para segurá-la e dar-lhe espaço para dançar também. Há uma série de pólos no mercado, incluindo ambos os pólos de dança permanentes e pólos de dança portáteis, assim que você tem uma seleção de opções para escolher.

Ok eu tenho um pole dance, agora como faço para aprender a pole dance?

Existem vários métodos para ir sobre aprender a dançar em casa. O método mais livre e disponível é o de verificar o YouTube, mas é claro que o nível de instrução será diferente. Os dançarinos no contraste YouTube desde iniciantes absolutos para premiado especialistas, para que possa pegar inspiração, bem como suporte.

A melhor maneira de aprender é a compra de um DVD instrutivo, como o aclamado The Art of Pólo de Camilla Deville ou Leigh Ann Orsk &';. s Beginner Pole Dance DVD que irá fornecer instrução estruturada, profissional e progressiva que vai te bem no seu caminho para a dança, escalada e girando como um pro

Se você preferir a rota on-line, você também pode obter aulas de qualidade profissional a partir de Estúdio Viena, um site dedicado a fornecer instruções em vídeo totalmente on-line.

Não se esqueça de monitorar seu progresso!

Você pode ou não tem um espelho no espaço você está pensando em dançar. Se não, é uma boa idéia para instalar um.

Por quê? Porque é muito mais difícil para ver se você está fazendo um movimento corretamente se você não pode ver a si mesmo!

É também uma idéia incrível para fita de vídeo você mesmo quando você dança e prática. Você pode pensar que você está fazendo algo perfeitamente somente para a câmera de vídeo para revelar-lhe que algo está fora em seu movimento. A câmera que você pode ajudar a identificar lugares que você pode melhorar, assim como permitem que você auto-felicite sobre as coisas que você está fazendo grande. E você vai adorar ter um registro permanente de si mesmo para acompanhar o quanto mais incrível que você &'; re dança fica mais tempo

Quem sabe, você pode até mesmo ser incentivados a compartilhar seus vídeos no YouTube e se juntar à extensa comunidade iniciante. lá!

Pole dancing pode ser uma ótima atividade para o seu nível de condicionamento físico geral, bem como a sua feminilidade e sensualidade. Você pode obter um corpo mais forte, mais saudável ao mesmo tempo aprender como facilmente exalam sex appeal magnético. Interessado em aprender mais sobre como começar a dança do poste em casa? Confira Beginner Pole Dancing para o recurso de um batente em todas as coisas pole dancing, criado especialmente para o novato pole dance Restaurant  .;