Encher a cara ou Face Your Stuff!

Foi durante a minha terceira temporada Hoarders filmagem. Me pediram para voar para uma cidade do Meio-Oeste animada para trabalhar com uma mulher que acumula brinquedos (para crianças que &'; ve longo crescido), roupas (que não cabem mais), e mais de uma dúzia de cabras, vários cães, um grupo de galinhas e galos, alguns gatos e um par de pássaros. A mulher, Maybelline, vive em uma adorável rua bem cuidada e é dono de uma grande parcela de terreno, o que, por causa de uma lei de zoneamento de idade, permite animais de fazenda. Vizinhos suburbanos nas proximidades don &'; t aprovar Maybelline &'; s tesouro e don &'; t como o olhar de sua propriedade. Eles se queixam de uma casa em ruínas com buracos, escova overgrown, esgrima miscelânea, e animais de fazenda de roaming. Vizinhos reclamam por ter sido interrompido por galos anunciavam um dia antes de os despertadores manufaturados fazer. Os vizinhos reviram os olhos quando eles têm que desviar seus carros em torno de outra cabra separatista adornos e Barulhentos, e eles se ressentem do tesouro de carros unstartable, barcos imóvel, campistas com janelas quebradas e motocicletas rodas menos que cobrem a frente e quintais. Maybelline ama suas cabras, apesar de terem mastigado através do tapume exterior e isolamento da casa, através das paredes interiores, e em seu quarto de volta.

Quando eu cheguei no local com o show &'; s terapeuta, Dr. Zasio, eu conheci Maybelline e três de seus cabras em que quarto; quando me aproximei dela, eu dei o meu abraço Maybelline habitual e eu podia sentir seu calor e disposição. Lembrei-me dos dias em que meu pai, o banqueiro da cidade, foi um guardião para algumas pessoas em minha cidade natal de Richland Center, Wisconsin. Ele iria me levar com ele nas manhãs de sábado e eu tive a oportunidade de conhecer muitos de seus clientes — alguns dos quais exibiu açambarcamento comportamento. Segurando minha mão, meu pai ensinou-me como uma criança de sete anos de idade para ser muito educado, manter quaisquer observações dolorosas para mim mesmo, e estar interessado no que eles estavam dizendo. Hoje, cada vez que eu visitar um cliente com problemas de açambarcamento, eu sinto o meu pai está comigo. Perguntei Maybelline sobre sua acumulação, concentrando-se em algumas questões importantes: Você é um perfeccionista? Será que o “ stuff &"; lembrá-lo de tempos mais felizes? Você já experimentou ansiedade ou depressão em sua vida

Desta vez, embora eu estava conversando com Maybelline, comecei a ter um diálogo interno com a minha 200 libras self:? &Ldquo; Dorothy, você é um perfeccionista &"; “ Heck, yeah! Eu era um ginasta durante anos, lutando por um perfeito 10 —! Sem erros &"; “ Dorothy, existe alguma ansiedade ou depressão que você don &'; t quer falar sobre &"?; “ Eu don &'; t querem admitir isso, mas sim. Minha irmã foi recentemente diagnosticado com estágio 4 de câncer e eu precisava ajudá-la com sua hipoteca. Meu primo desafiou mentalmente tinha acabado de chegar para viver com a gente; Fui morar com minha mãe, irmã e primo para ajudar com as contas ea prestação de cuidados. Eu estava trabalhando em torno do relógio. Eu estava deprimido e ansioso, e eu estava comendo sem parar para lidar &"; Enquanto a minha auto exterior permaneceu gentil, amoroso, e profissional; pela primeira vez na minha vida, eu estava passando por uma mudança no meu próprio autêntico, verdadeiro eu. Como eu estava fazendo perguntas de Maybelline, encontrei-me respondê-las junto com ela. No meio de meu voleio verbal interno, ouvi Maybelline novamente, falando sobre sua necessidade de lidar — como ela acumulado coisas porque trouxe conforto. Eu estava ouvindo sua história sobre o açambarcamento ou a minha história sobre comer demais? Como ela explicou que os brinquedos e as roupas lembrou de tempos mais felizes, eu flutuei de volta para meus próprios pensamentos: Sim, eu &'; estou ligado ao sorvete porque me lembra de meu pai. Quando ele estava vivo ficaremos por sorvete à noite, e foi um momento tão feliz por mim. O meu primo e eu costumava comprar doces centavo e jogar por horas em um tempo. Eu ansiava por aqueles dias despreocupados.

Pare! I don &'; t acreditar nisso! Eu pensei. Desculpei-me de Maybelline &'; s presença e saiu correndo em lágrimas para a tenda de produção de televisão na frente. Eu raramente chorar no set, mas durante a minha conversa com Maybelline, eu percebi que eu era um colecionador também. Embora eu não era &'; t açambarcamento coisas, eu estava estocagem de alimentos — açúcar, farinha, e quantidades excessivas de comida — no meu corpo! Naquele momento, eu vi que eu não era diferente de Maybelline. Ela era a compra, coleta e material açambarcamento para preencher um vazio, diminuir a ansiedade, e se reconectar com tempos mais felizes na vida — e assim foi I. Eu tinha desenvolvido esse hábito ao longo dos anos para me acalmar, e foi idêntico ao comportamento do meu açambarcamento clientes.

Com Maybelline, nos sentamos e projetou novos objetivos e sonhos. Ela concordou em consertá-la e substituí-campista açambarcamento com viagem e aventura. Nós remendado os buracos mastigado-cabra em sua casa, e lixo substituído, roupas sujas, e alimentos e eletrônica velho deitado sobre a casa com obras de arte que retratam montanhas e águias. Trouxemos cobertores e mantas de soft-to-the-touch em cores ao ar livre, e colocou velas com aroma de pinho em toda a sua casa, reforçando o seu sonho de acampar nas florestas remotas da América do Norte. Nós também incentivou Maybelline se desculpar com seus vizinhos, mostrar-lhes como estávamos desmantelar a divisão de autopeças em frente ao quintal dela, e deixá-los saber que ela pretendia construir cercas adequada para os animais.
Como eu encontrei com Maybelline e meu própria transformação, deixando de lado o nosso “ stuff &"; é muitas vezes uma tarefa emocional, bem como uma agressão física. Mas podemos chegar lá, se nós enfrentá-lo de frente.

Assim como eu escavar pessoas de suas casas e ajudá-los a aprender novos hábitos, você pode escavar a desordem em torno de você e dentro de você e aprender novos hábitos, mais saudáveis , demais. Mas primeiro você precisa entender que algumas de suas questões sobre alimentos pode ser mais sobre os desejos emocionais do que as físicas.

Foi durante a minha terceira temporada Hoarders filmagem. Me pediram para voar para uma cidade do Meio-Oeste animada para trabalhar com uma mulher que acumula brinquedos (para crianças que &'; ve longo crescido), roupas (que não cabem mais), e mais de uma dúzia de cabras, vários cães, um grupo de galinhas e galos, alguns gatos e um par de pássaros. A mulher, Maybelline, vive em uma adorável rua bem cuidada e é dono de uma grande parcela de terreno, o que, por causa de uma lei de zoneamento de idade, permite animais de fazenda. Vizinhos suburbanos nas proximidades don &'; t aprovar Maybelline &'; s tesouro e don &'; t como o olhar de sua propriedade. Eles se queixam de uma casa em ruínas com buracos, escova overgrown, esgrima miscelânea, e animais de fazenda de roaming. Vizinhos reclamam por ter sido interrompido por galos anunciavam um dia antes de os despertadores manufaturados fazer. Os vizinhos reviram os olhos quando eles têm que desviar seus carros em torno de outra cabra separatista adornos e Barulhentos, e eles se ressentem do tesouro de carros unstartable, barcos imóvel, campistas com janelas quebradas e motocicletas rodas menos que cobrem a frente e quintais. Maybelline ama suas cabras, apesar de terem mastigado através do tapume exterior e isolamento da casa, através das paredes interiores, e em seu quarto de volta.

Quando eu cheguei no local com o show &'; s terapeuta, Dr. Zasio, eu conheci Maybelline e três de seus cabras em que quarto; quando me aproximei dela, eu dei o meu abraço Maybelline habitual e eu podia sentir seu calor e disposição. Lembrei-me dos dias em que meu pai, o banqueiro da cidade, foi um guardião para algumas pessoas em minha cidade natal de Richland Center, Wisconsin. Ele iria me levar com ele nas manhãs de sábado e eu tive a oportunidade de conhecer muitos de seus clientes — alguns dos quais exibiu açambarcamento comportamento. Segurando minha mão, meu pai ensinou-me como uma criança de sete anos de idade para ser muito educado, manter quaisquer observações dolorosas para mim mesmo, e estar interessado no que eles estavam dizendo. Hoje, cada vez que eu visitar um cliente com problemas de açambarcamento, eu sinto o meu pai está comigo. Perguntei Maybelline sobre sua acumulação, concentrando-se em algumas questões importantes: Você é um perfeccionista? Será que o “ stuff &"; lembrá-lo de tempos mais felizes? Você já experimentou ansiedade ou depressão em sua vida

Desta vez, embora eu estava conversando com Maybelline, comecei a ter um diálogo interno com a minha 200 libras self:? &Ldquo; Dorothy, você é um perfeccionista &"; “ Heck, yeah! Eu era um ginasta durante anos, lutando por um perfeito 10 —! Sem erros &"; “ Dorothy, existe alguma ansiedade ou depressão que você don &'; t quer falar sobre &"?; “ Eu don &'; t querem admitir isso, mas sim. Minha irmã foi recentemente diagnosticado com estágio 4 de câncer e eu precisava ajudá-la com sua hipoteca. Meu primo desafiou mentalmente tinha acabado de chegar para viver com a gente; Fui morar com minha mãe, irmã e primo para ajudar com as contas ea prestação de cuidados. Eu estava trabalhando em torno do relógio. Eu estava deprimido e ansioso, e eu estava comendo sem parar para lidar &"; Enquanto a minha auto exterior permaneceu gentil, amoroso, e profissional; pela primeira vez na minha vida, eu estava passando por uma mudança no meu próprio autêntico, verdadeiro eu. Como eu estava fazendo perguntas de Maybelline, encontrei-me respondê-las junto com ela. No meio de meu voleio verbal interno, ouvi Maybelline novamente, falando sobre sua necessidade de lidar — como ela acumulado coisas porque trouxe conforto. Eu estava ouvindo sua história sobre o açambarcamento ou a minha história sobre comer demais? Como ela explicou que os brinquedos e as roupas lembrou de tempos mais felizes, eu flutuei de volta para meus próprios pensamentos: Sim, eu &'; estou ligado ao sorvete porque me lembra de meu pai. Quando ele estava vivo ficaremos por sorvete à noite, e foi um momento tão feliz por mim. O meu primo e eu costumava comprar doces centavo e jogar por horas em um tempo. Eu ansiava por aqueles dias despreocupados.

Pare! I don &'; t acreditar nisso! Eu pensei. Desculpei-me de Maybelline &'; s presença e saiu correndo em lágrimas para a tenda de produção de televisão na frente. Eu raramente chorar no set, mas durante a minha conversa com Maybelline, eu percebi que eu era um colecionador também. Embora eu não era &'; t açambarcamento coisas, eu estava estocagem de alimentos — açúcar, farinha, e quantidades excessivas de comida — no meu corpo! Naquele momento, eu vi que eu não era diferente de Maybelline. Ela era a compra, coleta e material açambarcamento para preencher um vazio, diminuir a ansiedade, e se reconectar com tempos mais felizes na vida — e assim foi I. Eu tinha desenvolvido esse hábito ao longo dos anos para me acalmar, e foi idêntico ao comportamento do meu açambarcamento clientes.

[Trecho de encher sua cara ou enfrentar Your Stuff (c) 2013.] Publicado por HCI - Disponível a partir Amazon e Barnes & .. Noble Art