Vida Lição # 9: Gratidão

“ A gratidão não é apenas a maior das virtudes, mas o pai de todos os outros &";
-Marcus Tulliuscicero

Definição:. A gratidão é a nossa capacidade de apreciar as bênçãos que temos em nossas vidas

sinônimos:.. Apreciação, dando graças, pagá-lo para a frente, contando suas bênçãos

Meridian Associações:
bexiga

Órgão Associações: bexiga, uretra

Desequilíbrios físicos: infecções da bexiga, dor lombar, dor Spinal

Patterns: Dor lombar.., espinha, orelhas, pés, tornozelos, pernas, dedos do pé pequenos

Patterns emocionais: Paralisado Will, mijado fora, Terror, abuso, Mole.

Uma grande porcentagem do meu trabalho é ajudar os pacientes a lidar com quaisquer estressores emocionais e mentais percebidos. Eu freqüentemente lidam com pacientes que se queixam de seu trabalho, seus colegas de trabalho, bem como os seus patrões. Eu rotineiramente ajudá-los a processar raiva, raiva e frustrações. Muitas vezes meus pacientes trabalho, colegas de trabalho ou chefe são meramente espelhamento de volta para eles algum aspecto que não domina dentro de si, tipicamente na forma de uma auto-limitação crença tais como: Eu sou uma vítima, eu sou invisível, o que eu digamos não tem nenhum mérito, ou eu não sou capaz ou digno o suficiente para realizar este trabalho. Quando é esse o caso, eu normalmente executam o Message In a técnica do espelho do meu primeiro livro, recuperando o seu poder. Se um auto crença limitante não é o problema, então o problema é a falta de gratidão.

A gratidão é o ato de agradecimento pelas bênçãos que temos atualmente em nossas vidas. Infelizmente, nós negligenciamos nossas bênçãos e se concentrar no que nós don &'; t ter em nossas vidas. Isso varia de relacionamentos pobres, dificuldades financeiras e, claro, nossas carreiras e as pessoas envolvidas em nossas carreiras. Eu passei muito tempo ajudar meus pacientes chegar a termos com os seus empregos, colegas de trabalho e chefes. Depois de um tempo, eu tenho a sensação de minhas visitas ao consultório ficar queixas e reclamações sessões para os meus pacientes. Eu mudei minha música, bem como o meu tom com meus pacientes, depois de ver o desenrolar dos acontecimentos com a economia depois dos últimos dois anos.

Quando os meus pacientes começam queixas e reclamações sobre seus trabalhos, colegas de trabalho e chefes, I agora dizer-lhes que estão faltando gratidão e sem contar suas bênçãos. A maioria dos meus pacientes são ou confuso ou irritado com minhas declarações. São, então, dizer-lhes, “ Eu sei que um milhar de pessoas que de bom grado estar na sua posição, você tem um trabalho, você pode pagar suas contas, ser grato, contar suas bênçãos e parar de choramingar e reclamar
O exercício para dominar gratidão foi originalmente impressa em meu último livro, recuperando o seu poder. Eu decidi incluir neste livro, porque é uma ferramenta incrível para dominar gratidão.

Exercício para Mastering Gratidão:

Normalmente, quando alguém lhe perguntar o que eles querem, eles vão gastar seu tempo dizendo o que eles don &'; t têm ou don &'; t quer. “ Eu quero um carro novo &"!; “ Eu quero uma casa maior &"!; “ Eu quero ser magra &"!; “ Eu quero mais dinheiro &";!
Certamente não há nada de errado em querer mais, mas, quando nosso foco vem de um ponto de nós criar mais falta. É mais fácil se concentrar no que está faltando em nossa vida. Nós ficar complacentes e tomar nossas abundâncias para concedido. Precisamos desacelerar e fazer um inventário do que já criamos em nossas vidas a “ Bênção Inventory &"; contando nossas bênçãos é um conceito estranho para muitas pessoas. Nossos egos nos distrair com falta em vez de abundância. Uma ótima maneira de quebrar o ciclo da falta é se concentrar em abundância que nos rodeia já. É um exercício de redirecionar nossas intenções

Pegue uma folha de papel e fazer uma lista de coisas que você quer em sua vida, a lista poderia ser algo como isto:.

# 1 Dinheiro
# 2 Um carro novo
# 3 uma casa maior
# 4 a perder 30 libras

Agora em outra folha de papel, faça uma lista do que você já tem em sua vida esta suas criações ou “ Bênção Inventory &"; a lista poderia ser algo como isto:

# 1 Meu carro velho que me deixa trabalhar para
# 2 Um telhado sobre minha cabeça
# 3 Meu trabalho
# 4 Minha família

Se você pode &'; t pensar em quaisquer outras bênçãos, don &'; t se preocupe manter um inventário em execução. Quando você pensa em coisa mais abundante em sua vida adicioná-los ao inventário bênção depois de algum tempo você lista pode parecer mentira isso:

# 1 Meu carro velho que me começa a trabalhar
# 2 Um telhado sobre minha cabeça
# 3 Meu trabalho
# 4 Minha família
# 5 Minha saúde
# 6 anos Últimos viagem à Disneylândia
# 7 Alimentos na cozinha
# 8 ar fresco para respirar
# 9 luz Sun
# 10 Meu computador
# 11 Hora de ler um bom livro
# 12 Assistindo meus filhos esportes /atividades
nº 13 de sentar para uma refeição com a minha família
# 14 Um aumento no trabalho
# 15 Sentindo-se ligado a Deus
# 16 Ir para uma caminhada nas montanhas

A idéia é adicionar continuamente novas bênçãos ao seu inventário. Qualquer vez que nós caímos para o “ Falta Trap &"; retirar a sua lista e avaliar seu inventário bênção. Quando nos concentrar no que é abundante em nossa vida, em seguida, mover-se em gratidão. Vivemos em um mundo quântico da criação. Quando os pensamentos, sentimentos, emoções, crenças e ações irradiar amor incondicional e eterna gratidão que criar mais e mais abundância. Depois de um tempo de se concentrar em e ser grato pelas bênçãos que você tem atualmente em sua vida, você vai achar que a sua lista original das coisas que você queria em sua vida já estará em sua vida.

Amor, Luz & Risos

Dr. . Corey Restaurant