Irrite um forte sentimento de desagrado ou hostilidade

A raiva é uma emoção negativa e em quase todos os casos, ficando com raiva habitual torna as coisas piores. Então, por que os seres humanos ficar com raiva?

Para fazer com raiva, irritar ou provocar

Embora a raiva é uma emoção normal ele vem com uma ampla gama de intensidade, escalando desde uma leve irritação e frustração, a todos a raiva.

A raiva é um sinal de alerta que nos diz, nem tudo está bem, algo está errado. É uma reação a uma ameaça percebida, seja para nós, nossos entes queridos, talvez na verdade a nossa auto-imagem de nossa propriedade, ou.

Todo mundo experimenta raiva e pode ser saudável, permitindo que as frustrações de escapar, em vez de abrigar los dentro
Quando nós controlar a raiva adequadamente, ele nos leva a fazer mudanças positivas em nossas vidas e, mais importante nas situações em que nos encontramos.

Se a nossa raiva ser mal administrada pode ser contraproducente e, portanto, muito pouco saudável , não menos importante para os nossos corpos. Quando a raiva se torna fora de controle ou mal direcionada, pode conduzir a uma menor clareza, tomada de decisão pobre e resolução de problemas, para sempre estar com raiva pode ter consequências sobre relacionamentos e no local de trabalho.

A raiva é uma reação secundária do medo . O próprio medo isn &'; t sempre uma emoção negativa pode ser usado de uma forma positiva. Usado com sabedoria, que nos permite lutar nossos agressores ou a fugir para salvar nossas vidas. Usado de forma negativa, o medo pode permitir que a nossa mente para distorcer as coisas, fazendo-nos acreditar que as coisas são reais, quando na verdade eles não são ao extremo, ele pode paralisar. Medo, raiva e depressão são al intimamente relacionados.

Nature desenvolveu o estado emocional, que chamamos de raiva, para nos ajudar a manter vivo.
Como estávamos evoluindo seres humanos sendo muitas vezes se sentiram ameaçados por animais selvagens que queria comer-nos, a raiva nos energizado para se preparar para a ação. Hoje é outros seres humanos normais, tanto psicologicamente quanto fisicamente.

Todos nós ficar com raiva de vez em quando, é uma emoção normal, recebendo cruzamento com alguém, porque eles ficam em seus nervos ou você simplesmente discordar é ok, mas é permitindo que escalar que faz com que seja destrutiva. O que pode ser feito?

É saudável, pode motivar-nos a levantar-se para nós mesmos e injustiças corretos. Quando a raiva é administrado corretamente ele nos pede para fazer mudanças positivas para as nossas vidas e as situações. No verso da moeda quando a raiva se torna muito intenso, fora de controle, mal orientado excessivamente agressivo leva à tomada de decisão pobre e resolução de problemas.
Isso cria problemas dentro de problemas, afetando relacionamentos em casa e no trabalho, afetando, consequentemente, o seu saúde.

Você tem que tornar-se auto-consciente, isso permitirá que você para entender como lidar com essa emoção que conhecemos como raiva e, claro, aprender a compreender a si mesmo. Em moderação nossos cinco emoções agir para motivar energias que por sua vez estimulam os nossos órgãos e mantê-los e nos saudáveis.

Saiba a capacidade de perceber, o que e como você está sentindo e pensando. Quando você era criança e tinha um acesso de raiva que era diferente, para as crianças aren &';. T ciente do que eles sentem que eles têm para representá-lo em seu comportamento

Na minha opinião, seria melhorar todos os seres humanos a gastar mais do seu tempo em se curar de emoções e pensamentos negativos, que quando tudo estiver dito e feito apenas doenças do corpo físico

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