Maria Shriver /Arnold Schwarzenegger divórcio de preocupação para os seus adolescentes

Imagine ir através de seu divórcio com bilhões de pessoas ao redor do mundo seguem cada movimento seu. Que &';. S a realidade Maria Shriver e Arnold Schwarzenegger estão enfrentando como eles exploram as opções que temos pela frente para sua família

Para a comunidade divórcio centrada na criança, esta crise conjugal muito público nos faz lembrar de um ponto crucial. Fama, dinheiro e poder, de forma alguma proteger a família contra os feridos, medos e inseguranças que vêm com uma separação ou divórcio pendente. Nossos foco se move para as crianças e como podem ser melhor ajudado a sobreviver e prosperar em última análise, depois de um casamento é dissolvido.

Na família Schwarzenegger, várias dessas crianças são os adolescentes. Muitas vezes os pais se divorciando colocar toda a sua atenção em ajudar os seus filhos mais jovens a lidar enquanto assumindo seu adolescente vai entender e se adaptar. Infelizmente estudos têm mostrado que, em muitos casos, os adolescentes vão lidar com o divórcio de forma mais auto-destrutivas e perigosas do que as crianças mais jovens. Don &'; t se deixe enganar por sua aparência de independência e auto-suficiência. Por trás dessa máscara pode ser profunda insegurança, ansiedade, desconfiança e medo

Normalmente adolescentes cair em uma das duas áreas de preocupação – internalização e isolamento ou agindo fora e agressão. Alguns adolescentes se voltar para dentro, quase não falar com você, perder o interesse na escola, começar a explorar o uso de drogas ou álcool e demonstrar uma individual, “ o que quer &"; tipo de atitude.
Outros começam a ficar na defensiva, desenvolver explosões de raiva, maldição e falar de volta. Empurrando-te e “ deixe-me sozinho &"; respostas ou reações físicas tais como perfurar paredes ou jogando objetos podem criar uma grande tensão e medo na casa.

Estas crianças precisam e estão desejando mais atenção, bem como a estrutura e supervisão em suas vidas. Eles vêem o caos do divórcio como uma desculpa para expressar sua frustração e raiva reprimida. Como você responder irá desempenhar um grande papel na criação de mais resultados positivos

Aqui estão cinco passos importantes que você pode tomar para trazer a sua família mais unida durante estes tempos difíceis se você tem filhos adolescentes:.

1. Permita que seus filhos adolescentes a ser adolescentes. As complexidades do divórcio são difíceis o suficiente para adultos de manusear. Don &'; t usar sua adolescência como confidentes ou terapeutas. Eles não são emocionalmente preparado para suportar o peso destes problemas. Ele também cria culpa, vergonha, ansiedade e outras emoções que são difíceis para os adolescentes de suportar. It &'; s tentador para desabafar com seu filho sobre seu outro pai &'; s infidelidade, vício ou outros comportamentos abusivos. Mas don &'; t fazê-lo. Procure conselheiros, grupos e amigos quando você precisar deles. Minimizar detalhes com seu filho adolescente, lembrando-lhes este é um assunto adulto que você está tendo o cuidado de, com a ajuda de seu sistema de apoio adulto.

2. Manter rotinas familiares. Tente, tanto quanto possível para manter-se com escola, esportes, clubes, toques de recolher e outras rotinas que faziam parte do seu filho adolescente &'; s vida. Tendo refeições e outras experiências em conjunto ajuda a cimentar o vínculo. Ele pode lembrá-los que nós ainda somos uma família e se preocupam com o outro.

3. Reforçar o seu amor. Lembre ao adolescente, assim como seus filhos mais jovens, que o divórcio não é de forma sua culpa ou a responsabilidade. Diga-lhes quanto você ama e valoriza-los e que você vai sempre estar lá para eles. Adolescentes são muitas vezes vergonha de falar sobre seus sentimentos. Abra a porta para conversas e quando o adolescente faz conversa, não se esqueça de ouvir, em vez de palestra.

4. Seja um verdadeiro modelo. Quando você responder, pensativo, em vez de reagir emocionalmente a um desafio que você está modelando maneiras saudáveis ​​de lidar com situações difíceis. Isso é importante para o seu próprio bem-estar e demonstra maneiras positivas de processamento de seus sentimentos. Acima de tudo, nunca falar mal de seu outro pai ou tentar transformá-las a partir de um relacionamento com um dos pais que amam. Os resultados são sempre destrutivos.

5. Criar novas experiências positivas. Incentive seu filho adolescente &'; s amigos para vir para a pizza e vídeo noites. Redecorar uma sala juntos. Adote um animal de estimação novo ou fazer uma mini-férias juntos para uma família local de diversão que você haven &'; t visitado antes. Isso prepara o terreno para novos começos e memórias felizes pós-divórcio como a sua família começa um novo capítulo em suas vidas.

Os adolescentes Schwarzenegger parece ser muito maduro e parecem estar a tomar o rompimento no tranco. Esse pode ser o caso, ou eles podem simplesmente ser reprimindo um vulcão de sentimentos que pode entrar em erupção a qualquer momento
Nunca subestime o impacto do divórcio sobre seus filhos – especialmente os seus filhos mais independentes. Atrás de sua garantia pode ser um poço profundo de confusão e dor inexplorado. Seja lá … assistir … ouvir … e observar o adolescente ao modelar o melhor comportamento possível.

O divórcio nunca é fácil. Mas pode ser uma lição de vida positiva para todos na família quando manuseado a partir dessa perspectiva. Quanto mais você se comportar de forma responsável, mais fácil será para o adolescente a se adaptar às mudanças e desafios de seu divórcio Restaurant  .;