Como Be Yourself: A Primer

Cada corpo quer se sentir mais em sintonia com o que eles realmente são no centro. Basicamente, isto significa tomar ações, usando palavras e estar centrado de um lugar em nós mesmos que não é distorcida pelos programas baseados no medo mentais e doutrinas de outras pessoas, ou construções que não nos ajudam. Ninguém é cem por cento capaz de escapar de influência, e isso não é uma coisa terrível. Na sua essência mais, a influência é a mesma como a aprendizagem.

A estratégia é ter a capacidade de escolher as coisas que você concorda com, e que não é para você.

Agora, esta capacidade de tomar decisões conscientes torna necessário ter um nível básico de compreensão.

Encontrando-se proporciona um consistente estado de paz interior significativo. Como muitas das coisas que nós experimentamos na vida, a abordagem para chegar onde você quer ir é para atingir o equilíbrio. Neste caso, este equilíbrio é entre o coração e da cabeça. Ambos são aspectos fundamentais de o que nos dá a nossa humanidade.

No que diz respeito à parte racional, começa com perguntas a si mesmo. Um grande posição para iniciar a partir é questionar as crenças que você espera. Procure ocasiões em que você diz para si mesmo que você não é capaz de fazer uma escolha. Qual o significado disso?

Considerando o simples fato de que inúmeras pessoas que enfrentam difíceis ocorrências tiveram sucesso, torna-se evidente que a grande maioria das crenças limitantes são apenas ilusão. Você pode achar que certas crenças pessoais vêm de pai e mãe, ou o sistema educacional que você experimentou enquanto crescia.

Uma vez que você é agora um adulto e pode tomar decisões por si mesmo, você ainda acredita que a coisas que antes acreditavam?

A segunda prática seria a de olhar para dentro e escrever metas e objetivos na vida. A maioria de nós ouvir muito sobre a idéia de definição de objectivos. Apesar do fato de que listando objetivos podem esclarecer as coisas, ele é realmente apenas o ponto de partida. Claro que pode ajudar a escrever metas para fora, ainda entender que você está apenas à procura principalmente em uma nova idéia ou brainstorming para agora. O passo seguinte é, no mínimo, tão fundamental: desenterrando o que traz mais emoção para você. Esse é o sentimento que vai lançar para a frente. Sente-se em seu coração com o que realmente te excita.

Se você possuía crenças limitantes, os métodos anteriores irá ajudá-lo a limpar aqueles. Os indivíduos não executar os seus objectivos ou porque eles realmente não amá-los, ou porque um pensamento terrível fecha-los para baixo. Supondo que você lidar com cada um deles, você vai ser capaz de seguir em frente e encontrar mais da pessoa que você realmente é.

O sentido de agir a partir do seu centro pode apenas sair da experiência. Esta é a razão que deixar ir e confiar é tão importante. Aceitar que pode haver deslizamentos feitas à medida que avançar. Se você ver estes como simples pedaços de sua história, e não finalidades, você é mais capaz de cuidar deles com graça e um ar de facilidade.

O componente vital é que você vai se sentir realizado reconhecer que você está interagindo com o mundo a partir de um verdadeiro lugar. Este é exatamente onde a sua força e sucesso pode ser encontrado Restaurant  .;