Top Três Mantras a viver perto para uma vida feliz e saudável

Controlar as coisas que você pode

A vida é cheia de situações que estão fora de seu controle, não há nenhuma maneira em torno desse fato. Focar no que você pode controlar é o que vai reduzir o estresse ea ansiedade e, finalmente, colocá-lo de volta no driver &'; s assento. Fazendo seu entorno seu próprio no escritório é um grande começo para a promoção da paz, uma vez que este é onde passamos a maior parte do nosso tempo. As fontes de água fazem uma maravilhosa, além calmante para um espaço de escritório para criar um ambiente tranquilo todos os outros irão apreciar também. Cascata, escorrendo água borbulhante e todos bater uma parte instintiva de nós que anseia por um lugar longe da agitação da vida. Tendo uma fonte tabletop em sua mesa traz os sons e cheiros de uma corrente relaxante para seu espaço de trabalho. A água é essencial à vida e à paz de espírito. Assuma o controle de seu ambiente de trabalho e adicione uma característica da água para reduzir o stress, adicionar umidade e mantê-lo atualizado para que você possa trabalhar de forma eficiente e feliz.

Vá para a rua e desfrutar do ar fresco

Como nós se tornam mais velhos e começar a criar uma família e fazer uma casa, inconscientemente passar mais tempo dentro de casa cozinhar, limpar, lavar a roupa e pratos, decorando … tudo diminuindo nosso tempo recebendo ar fresco. Nós todos sabemos estar fora é bom para o corpo, assim como você pode sair mais e ainda fazer uma casa? Grelhar refeições durante os meses mais quentes leva cozinhar para fora da equação interior e que &'; s mais saudável para você e sua família. Se você tem um quintal espaçoso, ou apenas um pátio modesto, há uma grade para que você comece um estilo de vida mais saudável. Grelhar gorduras gotejamentos alimentos de carne, tornando-os mais saudáveis, além de oferecer um sabor nenhum outro método de cozimento pode proporcionar. Você pode fazer quase qualquer coisa em uma grade de pizzas para aperitivos e até mesmo sobremesas. Muitas receitas estão disponíveis online, mas primeiro você precisa do grill. Obter mais da vida e ainda fazer uma casa de grelhados ao ar livre para criar um estilo de vida mais saudável.

Seja verde

Mãe Natureza proporciona tudo para nós, nossos filhos, nossos netos e todas as gerações futuras. Você pode fazer escolhas para mostrar o seu apreço a ela por ser um consumidor ambientalmente consciente. Uma maneira fácil de fazer isso é através da compra de luzes solares, contra a lâmpada elétrica padrão. Lâmpadas solares usam a energia natural e livre do sol, sem produtos químicos ou emissões nocivas. Muitas luzes solares estão disponíveis para diferentes fins, como a iluminação de sua garagem ou galpão, deck e pátio luzes e lanternas para iluminar uma passarela à noite, entre muitos outros. Estilos distintos e belos estão disponíveis para combinar com qualquer d é cor e você pode se sentir bem sabendo que você tem feito uma escolha de deixar um legado melhor para as gerações futuras Restaurant  .;