Chegando a outras pessoas

"Compartilhe tudo positivo que você aprender ou fazer em sua vida e celebrar os sucessos dos outros. Quanto mais você pode chegar aos outros e se conectar com eles o mais que você está empurrando o seu bipolar de lado e trazer para fora o verdadeiro você. Se você se sentir nervoso sobre a conexão com os outros, dizem que “ Eu gosto de mim, eu gosto de mim &";. quando você está por sua conta por 2 minutos mais rápido que puder Quanto mais você gosta de si mesmo o mais confiante você vai se sentir e mais fácil será para se conectar com outras pessoas.

Como conectar com seus companheiros bipolares pode ser uma experiência maravilhosa. Nós muitas vezes nos permitimos acreditar que somos os únicos que lidam com nossos problemas de saúde mental em particular, levando a sentimentos de isolamento .. e solidão Este é um erro Ao compartilhar nossas experiências e ouvir de quem aprendeu a gerir o seu bipolar, torna-se claro que nós needn o &'; t nos permitir ser presos e que possamos viver o tipo de vida que sempre sonhou de.

Tente ler alguns dos livros escritos por outros bipolares ... "

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