Como Rihanna pode ser um modelo positivo para adolescentes

As crianças de hoje são capturados na mira dos meios de comunicação modernos. A tecnologia se tornou seu baby-sitter – reality shows, fotos nuas na Internet, vídeos bizarros no YouTube, mensagens de texto sedutores. É hora para estes jovens a ser exposta, em vez de modelos que têm o potencial para inspirá-los a fazer a coisa certa. . Mas em vez de símbolos de estabilidade, eles estão encontrando outros adolescentes que vivem através de suas próprias crises

No dia dos Grammys, R & B cantor Chris Brown supostamente bater em sua namorada, a estrela pop Rihanna, após uma altercação sobre mensagens de texto que Brown recebidos de outra mulher. Especialistas, blogueiros e jornalistas estão pesando. Alguns apoio Rihanna e têm a intenção de não culpar a vítima. Outros querem ela para enfrentar a situação de frente e tomar uma posição forte.

Rihanna é jovem, talentoso, e no topo das paradas musicais. Ela também é um exemplo potencial para a nossa juventude. Mas primeiro ela tem de curar-se. Oprah Winfrey sugeriu que Rihanna dar-lhe algum tempo e obter aconselhamento. O que se segue são idéias que ela poderia tomar a peito para si mesma -. E como porta-voz para todos os jovens homens e mulheres que olham para ela

1. Dê um passo para trás e cuidar de si mesmo. Você merece algum tempo sozinho. E a chance de ser seguro, tanto física como emocionalmente. Isso irá ajudá-lo a ver os detalhes da sua situação de um ângulo diferente. Ouvir a sua voz interior pode proporcionar conforto e segurança que você reconhecer seus pontos fortes de caráter básico. Concentre-se no que é importante, como você tenta integrar valores e ideais pessoais em como você quer viver sua vida.

2. Explore suas emoções negativas. Quando a confiança é quebrada, se você ou seu parceiro tomaram decisões ruins, não pode haver um acúmulo de frustração, raiva ou decepção, até mesmo desespero como você faz esforços para se adaptar à nova realidade. Pode tornar-se aparente o quanto você mudou e quão distantes vocês dois têm crescido. E você vai ver que passos tomar em seguida, para o seu próprio bem.

3. Obtenha a ajuda que você precisa agora. Encontrar um terapeuta individual ou vida treinador que vai orientar a sua cura como você decidir como avançar. É importante desenvolver a auto-estima positiva, confiança e as habilidades para a vida para isso. A terapia deve se concentrar em áreas como a mudança comportamental cognitiva, comunicação, gestão da raiva, redução do estresse e estratégias de controle. Mantenha-se em tratamento, desde que você precisa, a fim de descobrir o que fazer.

4. Reconhecer o valor do apoio dos outros. Conversando com amigos e familiares pode esclarecer as suas necessidades como você trabalha através de seus sentimentos. Ouvir uma segunda ou terceira opinião objetiva irá fornecer-lhe uma visão ainda mais, direção e encorajamento.

5. Encontrar perspectiva, a fim de crescer. Se você for atingido no rosto com uma crise, ajustando às mudanças na sua identidade ou fazendo uma transição lenta para o próximo capítulo de sua vida, esperar uma cascata de sentimentos - ansiedade, o desejo de segurar, ressentimento, tristeza, medo , eventualmente, uma sensação de liberdade. O emocional montanha-russa é normal. Se você tiver a coragem de dar um passo atrás, respirar fundo e encarar a situação honestamente, você não pode ajudar, mas crescem dos desafios.

6. Procurar significado mais profundo em sua vida. Como você redefinir o seu self, que pode levar a sua gradualmente sentir mais poderoso. Ao aceitar a pessoa que está a tornar-se, você será capaz de ir de ser medo de ficar sozinha para se sentir animado sobre o que &'; s à frente no seu futuro

A situação de Rihanna foi provado no tribunal da opinião pública.. E isso não parece como se alguém está em favor de sua tendo Chris de volta. Deve ser difícil para ela ser uma face pública na dor privado. Mas ela está lidando com uma realidade que todos os adolescentes precisam de ser informados sobre o – que o abuso físico e emocional são perigosos. Rihanna tem a plataforma para demonstrar os benefícios de fazer escolhas inteligentes. E ela pode atuar em seus próprios interesses, para si e para todos os jovens fãs que admiram-la e continuar a assistir todos os seus movimentos.

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