Novas Escolhas que Dispensar Luminosidade

A única coisa que a maioria de nós sabe que fazer quando a vida toma um rumo indesejado, trazendo-nos o que nós não queremos, é tomar uma volta para o negativo nós mesmos. E quando a circunstância em questão faz realmente uma destruição das coisas, não somente nós rejeitar sumariamente o evento visto "em causa", mas para uma boa medida, muitas vezes, vai transformar a nossa indignação sobre nossas próprias vidas, pronunciando-los "não vale a pena viver"!

Esses flashes de frustração nasceu da nossa crescente sentimento de inutilidade fazer sentido na superfície das coisas, e até mesmo parecem curativa para o auto que se sente tão incrivelmente preso. Mas um olhar mais atento prova o contrário.

O que muitos ainda têm de entender é que escuras, reações negativas a eventos indesejados não fazer nada para curá-los. Na verdade, esses impulsos dolorosos apenas tem o efeito oposto. Eles, na verdade, "cimento" coisas — que fixa a si mesmos e à falsa sensação de auto através do qual, em seguida, estão habilitadas a executar o seu curso infeliz. Aqui está alguma ajuda a ver a verdade disto.

Cada resposta negativa que passa inconscientemente através de nós, na verdade, confirma a sua própria percepção escuro que a vida tem "me fez mal"! Mas isso é apenas metade da sua operação oculta. Esta mesma conclusão — de ter sido vítima de algum modo um mundo indiferente — praticamente fecha a porta à possibilidade de jamais descobrir as verdadeiras lições ea verdade por trás desses momentos de provação. Sempre que a vida vai contra seus desejos, tentar ver que ele realmente não é a vida que você tem negado sua felicidade, mas que o verdadeiro culpado responsável por escurecendo o momento é alguma idéia que você tem sobre o que você precisa para ser feliz.

Na verdade, essa percepção nova e mais elevada preciso coragem, porque em vez de lutar para mudar a condição de "dark" posta em causa (ou apenas estufar silenciosamente sobre ele), você deve virar e enfrentar o falso self responsável por esta outlook. Mas a verdade é que não há realmente nenhuma alternativa, não se você pode ver que, enquanto esta auto exigindo permanece não desafiado dentro de você, assim o padrão doloroso de lutar com eventos indesejados continuam a ocorrer. A próxima vez que a vida vem bater com o que você "não querem", em vez de permitir-se ser arrastado pela antiga round-ao redor, faça estas três novas escolhas, e ver como eles descartam a escuridão batendo em sua porta:

A sua primeira escolha (sempre!) está para vir bem acordado para si mesmo. Lembre-se: Seu novo objetivo é não permitir que antigos, reações mecânicas para governar o dia. Então, nesta consciência de si mesmo, ver que o desconforto do momento agressor não é, na verdade, o evento em si, mas é um efeito de resistir a sua própria percepção de que algo tomou a tua felicidade. Key aqui para escapar deste círculo de punição auto-perpetuar está na vinda desperto para a sua existência, e como não querer sentir uma certa maneira está dando a você o sentimento que você não quer!

Para seu segundo nova escolha, parar de reclamar para si mesmo (e outros) sobre o que a vida tem "feito" para você. Tudo o que você está fazendo realmente está recriando a auto state-of-muito sombrio está condenando. Conscientemente optar por ir para o outro lado, o que nos leva ao terceiro e mais importante escolha nesta

Exercício:

Diga "sim" à vida. Em vez de cegamente recusando momentos que parecem contraditórias para o seu contentamento, e, em seguida, arbitrariamente empurrando-os para longe, aprender a abraçar esses momentos indesejados. Trazê-los em sua vida real, para a luz do auto-conhecimento, em vez de tentar se livrar deles. Seu abraço consciente convida estes tempos para dizer-lhe sobre o auto que ajudam a revelar. Liberdade segue.

Perguntas e Respostas sobre a maneira de eliminar emoções escuras.

Você poderia dar alguns insights sobre a solidão e como aboli-la?

Solidão não é o problema. Medo da solidão é o que nos move em relacionamentos errados, incluindo desesperada de nós mesmos. Pense nisso: O sentimento de estar sozinho não tem nenhum conteúdo negativo em si. Mas como a mente funciona sobre ele, e traz para suportar todas as experiências negativas do passado sobre estar sozinho, de repente solidão voltas de um cordeiro em um leão. Nós nunca pode ser livre de qualquer estado negativo sem estar disposto a enfrentá-lo, vê-lo totalmente. Estados negativos continuam a ganhar o dia e as nossas vidas, porque eles sabem que não vamos olhar para o seu rosto. Um grande segredo espiritual é que se nós se atrevem estados negativos para fazer o seu pior para nós, Deus tirará a nossa defesa. Isso significa que vamos ver através desse estado.

Eu posso fazer-me doente com apenas o simples pensamento de uma certa memória dolorosa cruzando minha mente. Existe uma maneira de neutralizar a dor em vez de afundar nela?

A próxima vez que algum estado hostil leva você ao longo - seja em pensamento (como em lembrar algo que alguém fez para você no passado), ou em um momento real de conflito com alguém em pé antes de você - pergunte a si mesmo o seguinte questão no momento em que você pode lembrar-se de fazê-lo: É esse eu que estou experimentando presentemente a me que eu quero ser? Ou: É este auto sofrimento como eu quero me conheço? E depois é só vir como acordado que puder para a percepção de que você não é quem você quer ser, naquele momento, mas que algo estranho à sua verdadeira natureza se impôs em você e tomadas sobre sua vida. Então, uma vez tendo feito isso, nada mais, exceto perceber que, enquanto você pode estar temporariamente impotente para parar o estado mais baixo de possuir você, você têm a possibilidade de reconhecer o estado negativo como um intruso. Esta consciência - esta percepção consciente de sua condição de dor verdadeira - é o que significa para colocar a luz sobre o problema. Esse é o seu trabalho. A Luz vai fazer a sua parte, se você vai fazer o seu. Persistir até que você esteja livre!

Extraído do Guia Seeker para Self-Liberdade, © 2002 por Guy Finley. Publicado por Llewellyn Publications. A permissão concedida para reprint com crédito autor só Restaurant  .;