Alcoolismo e depressão

É incrível ver como semelhantes os sintomas de depressão quando são em comparação com os de alcoolismo. Quando a dependência de álcool está causando a depressão (devido ao seu efeito depressivo), em seguida, os sintomas associados geralmente desaparecem uma vez que um pára individuais que bebem

Um estudo de Harvard Interessante.

Um estudo foi realizado recentemente na Escola Harvard de Saúde Pública sobre a correlação entre o alcoolismo e depressão. O estudo acompanhou 14.480 pessoas durante um período de um ano.

Todos os participantes não têm quaisquer sintomas de qualquer condição antes de tomar parte no estudo

Houve 3 principais conclusões:.

1. É possível prever o nível de um estado quando a gravidade do outro é determinada em um indivíduo.

2. Mesmo aqueles com apenas leve depressão têm um risco maior de desenvolver alcoolismo.

3. . As mulheres são muito mais propensas a desenvolver o alcoolismo do que os homens, como resultado de sua depressão

10 fatos sobre alcoolismo e depressão:

1. Genetics é pensado para ser um dos fatores que provoca depressão e dependência de álcool
   
2. O álcool afeta o humor, sono e motivação, assim como a depressão faz.
   
3. Quanto mais cedo você sofre de uma condição mais provável é que o outro aparece mais tarde na vida
   
4. Quase metade dos indivíduos que bebem excessivamente são disse estar sofrendo de depressão.
   
5. Cerca de 5-10 por cento das pessoas com depressão também relatam ter problemas de consumo.
   
6. Um estudo analisou um grupo que só bebia uma bebida por dia. Constatou-se que até mesmo seu humor melhorou se cortar álcool todos juntos {EUA FIM DE SEMANA, 03 de janeiro de 1999}
   
7. Como você beber mais álcool para o depressivo eficaz de álcool aumenta
   
8. Vida Maior eventos que provocam estresse são susceptíveis de desencadear ambos os episódios depressivos e problemas de álcool
   
9. Ter um parente próximo ou com dependência de álcool ou uma doença depressiva significa que você é mais propensos a desenvolver um ou ambos mais tarde na vida
   < li> A grande maioria das pessoas deprimidas não estão sendo tratados para a sua condição, embora esse tratamento seria de benefício
   

   Em Conclusão:
   

   Em muitos casos, não é claro se uma pessoa sofre de alcoolismo e depressão, ou apenas a partir de alcoolismo. Como resultado, é prática normal para lidar com o alcoolismo primeiro e ver se a depressão fica melhor. Se isso não acontecer, então o tratamento específico para a depressão seria iniciado.
   

   Lembre-se que o álcool é um depressor.
   Pessoas com depressão não deve beber álcool.
   

   Se você beber quando você se sentir deprimido, tenha em mente que o álcool pode mudar o seu humor por um tempo, mas logo após o efeito é ido você vai muito pior do que antes.
   

   O que fazer para evitar sentir-se deprimido?
   
   

10. Desenvolver relações estreitas com as pessoas que estão perto de você, tais como:. família, amigos e colegas de trabalho
    <
    
11. Compreender as causas reais da depressão> Faça esporte. , até mesmo exercícios suaves são benéficas, como uma breve caminhada
    
12. meditação, oração e exercícios de relaxamento, como ioga
     ..;