Necessidade ACoAs 'por vingança

fazê-los sofrer!
Da mesma maneira que me fez sofrer!

Este post, é claro, é sobre aqueles de nós cresceu em uma variedade de abusivo,
famílias disfuncionais & comunidades

AS CRIANÇAS
um. As causas externas - Crescendo, nossos pais & outros adultos: Art &touro; nós culpou injustamente, para todos os tipos de coisas (seus problemas, outros miúdos &'; comportamento ruim ...), atacaram & humilhado nós, assumindo o pior de nós ...
• E didn &'; t permitir-nos para nos defendermos, didn &'; t acreditar em nós, nunca se preocupou em pedir para o nosso lado de uma situação, weren &'; t do nosso lado ou defendido nos
b. Internas - Todas as crianças: Art &touro; são vulneráveis ​​a & à mercê de - seus cuidadores
• pensar em B & W, causa simples & efeito, e assim uma acredito na justiça - que o mundo é justo
• E, assumir que eles são o centro de tudo, portanto, tudo o que acontece com eles é sobre eles (bom ou mau)

SO: Quando nossos pais nos machucar - não faria sentido para um miúdo &'; s mente que :
• eles foram justificados em que eles estavam fazendo (ou não fazer) para nos
• que causou isso (de alguma forma, mesmo que não podia &'; t descobrir o que fizemos nossa errado)
• nós merecemos tudo o que foi servido out: “ Os deuses nos punir por nosso próprio bem &";
MAS:
• estávamos em constante, dor intensa. Mesmo que &'; compraram &'; que merecia o que estava sendo feito para nós, ainda - queríamos que PARAR! Claro
• ninguém parecia aviso ou cuidado - ninguém mais estava ajudando (talvez alguém tenha tentado, mas ele didn &'; t trabalhar fora & nós ficamos presos)
• nós couldn &'; t obter qualquer justiça a partir deles (eles didn &'; t de audição) e fugiu com ela - não responsabilizados. DESLEAL E
:
• tentámos & tentou - para descobrir isso, para mudar a nós mesmos e levá-los a mudar, para nos proteger & outros membros da família
• mas nada ficou melhor, por isso temos mais & mais frustrados e sem esperanças
• que não realizaram os adultos parar de doer-nos, nosso senso de perigo nunca saiu nos
• o que levou a obtenção de mais irritado & mais irritado. Ser impotente em uma família inseguro, especialmente um que foi realmente risco de vida - sempre irá gerar RAGE
• E depois de tudo - é justo é justo - eventualmente, começou a ter fantasias de vingança, de igualar o placar, para que o mundo estaria em equilíbrio novamente
MAS:
Sem ajuda, conforto ou um meio de escape, nós. teve que suprimir a dor da melhor maneira possível. Nós não estávamos &'; t grande ou forte o suficiente para punir &'; aqueles dizer, adultos estúpidos &'; a maneira que eles mereciam, portanto, fez o seguinte &'; melhor &'; coisa:
• Sadismo: alguns de nós machucar menores, mais jovens, coisas mais fracos (brinquedos, animais, irmãos, colegas de escola ...)
• OR Masoquismo - alguns levou-o para fora de nós mesmos (auto-mutilação, ou fantasias de ser ferido /torturado ...) REVENGE em REVERSE

NO PRESENTE
Nós acreditamos que:
1. nós não temos nenhuma opção, mas para voltar a jogar o papel de vítima (& pergunto como chegamos a &'; essa bagunça &';) Página 2. já que não temos escolha, mas para ser aproveitado, insistimos que a outra pessoa para que eles mudança &' (não nós!); vai parar nos prejudicando Sims 3. se eles don &'; t parar de doer-nos, nós temos o direito (& obrigação) de se vingar

agimos de acordo com essas crenças (se eles &'; re consciente ou não)
Internamente, por:
• ódio obsessivo (que pode nos causar problemas físicos e amp; também em geral, ser evitado)
• fantasias & sonhos de punição, tortura, assassinato
• desejando que coisas ruins aconteçam a outros, ficando fora em outros &'; sofrendo
Externamente, por:
• soltando um amigo ou amante por infrações menores de nossas regras (geralmente tácito)
• má boca pessoas que conhecemos, colocando todos para baixo /Ser crítico
• calúnias, fofocas, mensagens de ódio, ações judiciais
• causando problemas & lutar onde quer que estejamos - etc.

REALIDADE:
• VINGANÇA nos dá uma falsa sensação de poder- mas sendo falso, nunca é satisfatória - ele doesn &'; t fazer a dor ir embora - por isso, continuar querendo vingança
• Precisa de vingança é baseada em nossa crença de que nossos pais eram direito de abusar & negligenciar nós, desde que merecia (mesmo se nós don &'; t sabe o que realmente fez de errado) Caso contrário - Por que eles fizeram isso ?? !!
• Isso cria raiva - mas &'; re não tem permissão para estar com raiva deles

SO: Intensidade do nosso desejo de vingança < ----- > é igual à intensidade da nossa auto-ódio & impotência sobre passado & /ou abuso presente

nosso dilema
Não importa quão bom ele pode sentir, nenhuma quantidade de vingança irá:
• Nunca acalmar nossa dor
• satisfazer a nossa raiva, para torná-lo ir embora
• fazê-los sofrer, em montante igual (embora Elder Abuse é uma tentativa)
• eliminar a profunda experiência de ser uma vítima
• dá-nos a auto-estima ou S & I (Separação & Individuação)
• se sentir realmente habilitadas - sendo um &'; perpetrador &'; só é copiá-los

verdadeiro poder vem de:
• tendo o nosso trauma original validada por:
- profissionais qualificados
- outros sobreviventes de abuso Network - às vezes por alguém da família disposto a reconhecer o que viram
• compreensão e vindo a aceitar que nós didn &'; t fazer com que o abuso /negligência
• aprendendo as habilidades para tratar-se activamente e melhor
• ganhando limites, para que possamos impedir os outros de nos ferir agora
• Aprender a amar a nós mesmos
• nos cercar de pessoas saudáveis ​​e amáveis ​​- em todas as áreas da nossa vida

➼ OBTENÇÃO BEM & Viver bem é a melhor vingança!
Ver posts relacionados no Parental culpa /vergonha /culpa
✶ ✶ ✶ ✶
Ir para o artigo "SIGLAS" de significado de todas as abreviaturas
✶ ✶ ✶ ✶