Esquecer o passado

Como esquecer o passado

Ao trabalhar com os outros, eu treinar clientes e afilhados para encontrar ferramentas e respostas a questões que os impedem de ter a vida abundante que eles querem. As coisas que nos impedem de viver a vida que queremos e podemos viver são comuns.
Viver no passado e coleta de lixo novo freqüentemente é uma daquelas questões
. No fundo você sabe que não há simplesmente nada que você pode fazer para mudar o passado. Não importa quantas vezes você gostaria que você tivesse feito algo diferente, o passado vai sempre permanecer
passado.
Você deve encontrar uma maneira de, uma vez por todas, ser feito com seus sentimentos lamentáveis. Quando você
continuar a se preocuparem com o passado, você permitir que sentimentos negativos para consumir mais e mais de
sua vida. Uma vez que você colocar um fim a isso, você pode pensar positivamente novamente e seu futuro será brilhante.

ter sido apanhado no passado

É fácil ser pego no passado. Ninguém é perfeito e, não importa o quão duro você tente,
você ainda vai continuar a cometer erros. É como você lida com os erros que vão fazer a verdadeira diferença na sua vida.
Se você cometeu um erro ou sofreu uma tragédia no passado recente, não permita que a tragédia para reproduzir em sua cabeça repetidamente. Você vai continuar a reviver os negativos sente como se estivesse indo continuamente através da tragédia. Ninguém merece isso! Em vez disso, você tem duas opções, você pode trabalhar ativamente em corrigir seu erro, ou você pode deixar os sentimentos ir porque eles não são úteis para você naquele momento.

Aprenda com seus erros

Há lições a serem aprendidas em cada erro que você faz não importa quão pequena que poderia ser. O objetivo é trabalhar em descobrir o que essas lições são.
Quando sentimentos negativos cercá-lo a respeito de seu passado, concentrar-se na lição aprendida.
Talvez você nunca teria aprendido essa lição sem o erro. E agora que você ganhou esta sabedoria você pode evitar cometer esse erro novamente no futuro. Como você pode levar tudo um passo adiante e fazer mais com as lições que você aprendeu.
Talvez você possa aumentar a consciência por contar aos outros sobre sua experiência. Se você pode ajudar os outros a evitar os mesmos erros, você estará fazendo algo grande para o mundo. Ele também vai ajudar você a se sentir melhor sobre a situação.

Evite Ressentimento

Você precisa fazer o seu melhor para evitar ressentimento e todas as emoções negativas. O ressentimento é uma emoção venenosa que pode sair do controle se você não lidar com isso. Você provavelmente já ouviu falar
de pessoas que tiveram uma briga com um membro da família e ressentimento mantém-los separados para a melhor parte de suas vidas. Pense em todos os bons momentos que eles perderam a causa deste amargura! Tem alguma?

Let It Go

Dependendo do que você atravessou, pode haver um período de luto associados com a sua situação, mas você vai acabar tendo que deixá-lo ir. Desde que você sabe que nada pode mudar o passado, soltando pode provar ser muito libertador.
Quando você deixar tudo ir, você aprende a perdoar a si mesmo e perdoar os outros. O perdão é uma coisa tão importante para promover em sua vida. Ele permite que você a crescer como pessoa e
flor de frente para desfrutar de tudo que a vida tem para oferecer. Você não foram feitos para sentar em torno de luto o passado não importa o quão trágico tem sido para você. O perdão pode ser aprendido.

Como Pensamento Negativo fere-lhe cartões

Quando se trata baixo para ele, às vezes você manter-se dizendo que você é sobre ele, mas o pensamento negativo
mantém rastejando de volta para sua vida. Você precisa perceber plenamente que a única pessoa que você está machucando é você mesmo.
Vamos dizer que você ferir os sentimentos de alguém. Você pode pensar sobre isso dia e noite até que você não aguenta mais, e você tem que procurar essa pessoa para me desculpar. A pessoa pode até não lembrar o que aconteceu, ou podem simplesmente aceitar o seu pedido de desculpas. O ponto é que você sofreu com pensamentos negativos até que você pediu perdão.

Não há necessidade de causar sofrimento a si mesmo grave, porque você cometeu um erro, em vez buscar a paz e resolução, em seguida, seguir em frente com a cabeça erguida!
O pensamento negativo machucando você hoje; ? minando sua energia
Você pode encontrar as ferramentas aprendidas através de coaching e vida recuperação de uma ajuda para viver no dia Restaurant  .;