Como parar de jogar Top Dica # 4

Esta é a próxima seção da minha série sobre como parar de dicas de jogos de azar. Só para rever os primeiros 3 dicas.

parar de jogar Dica # 1:. Admita que você tem um problema de jogo primeiro, e tomar a decisão de querer parar de jogar

parar de jogar Dica # 2: Faça uma decisão que você todas as manhãs não vai jogar naquele dia. Lembre-se, você decidiu parar de jogar, e cada manhã você precisa lembrar-se deste

parar de jogar Dica # 3:. Planeje o seu dia, em incrementos de 15 minutos se você tiver que. Manter a sua programação de forma rígida. Certifique-se de todas as horas de vigília são cobertos.

Em jogo parada ponta # 4, você quer olhar para um grupo de apoio que irá ajudá-lo em sua decisão de parar de jogar. Jogadores Anônimos é um bom lugar para começar, e há provavelmente será pelo menos alguns grupos de Jogadores Anônimos em sua area.Why nas proximidades que você precisa de um grupo de apoio para ajudá-lo a parar de jogar? Por um lado, muitos dos Jogadores Anônimos veteranos aprenderam a parar de jogar ao longo do tempo, e são a prova viva de que a vida é melhor depois de sair do jogo.

Em segundo lugar, muitas pessoas beneficiam de um ambiente de grupo e pode ajudar a si mesmos melhor com o apoio de um grupo. Apesar de parar o jogo pode ser feito sozinho através de uma forte convicção e bom programa de auto-ajuda, apoio do grupo pode ser uma adição bem-vinda ao seu plano de tratamento.

Em terceiro lugar, não há prestação de contas para outros além de si mesmo depois de você participar de um Gamblers Anonymous programa de 12 etapas. Você vai saber que se você voltar ao jogo depois de sair de jogo que você vai precisar para permitir que os membros de seu grupo sabe. Isso pode impedir você de uma recaída da dependência do jogo, porque você não só não vai querer desapontar a si mesmo, mas decepcionar o grupo também.

Eu preciso afirmar, entretanto, que se você voltar ao jogo depois que você parar de jogar que o grupo de apoio Jogadores Anônimos ainda está aceitando muito de você quando você volta para uma reunião
.

Este grupo de 12 etapas não incentiva um retorno ao jogo, no entanto, os membros do grupo quer que você vá voltar a um reunião sem se sentir julgado para que possa continuar na sua missão de parar o jogo.

O apoio do grupo é verdadeiramente importante como uma dica de como parar de jogar. Lembre-se que a auto-ajuda, bem como grupo de ajuda é realmente uma combinação poderosa e deve definitivamente ser considerada como uma das suas soluções de parar de jogar
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