Sono: Tu, que Knittest Up the Ravel'd luva de Cuidados ... '

Shakespeare deu certo. Sono, que Macbeth famosa diz ter assassinado, é "a morte de cada dia de vida, bálsamo sore de trabalho». Ele reparos, e tricota-se mais uma vez que manga desfiada de nossas mentes que tem sido usado por durante os trabalhos do dia. Mas também é muito mais do que isso.

Eu tenho trabalhado por décadas no caminho sono pode colocar-nos bem com nós mesmos. Mesmo que não me lembro de nossos sonhos eles ainda comunicar-se conosco sobre coisas importantes, trabalhando em um nível pré-verbal. E mesmo quando não nos damos conta que o sono pode ter uma maneira de resolver as nossas dificuldades. Qual de nós não despertou com um novo senso de como transformar velhos problemas? Se apenas isso iria acontecer mais vezes!

O que acontece durante o sono, e no sonho, é que somos convidados a parar de viver em nossas cabeças e começar a viver de nossos corações. O coração nos oferece uma linguagem totalmente diferente, é por isso que às vezes os sonhos são todos, mas impenetrável quando tentamos explicá-los mais tarde. A dificuldade é que uma maneira de ser, a linguagem da cabeça, se infiltra no outro. É por isso que nós nos encontramos sonhando com nossos problemas diários, ou por que nós achamos que não podemos dormir, mas são visitados a pensamentos obsessivos que nos mantêm nem totalmente adormecida nem precisamente acordado. Este é o mundo da cabeça ameaçando inundar o reino do coração.

O ponto é que precisamos de ambos. Popping um comprimido para dormir pode muito bem fazer com que o corpo para descansar, mas, dependendo do tablet, pode também cortar-nos fora dos aspectos espiritualmente refrescantes de comunicações do coração. Sonhos, a "estrada real" para a sabedoria do inconsciente, pode ser inibido - e por isso são cortados do nosso próprio conhecimento interior

Muitas coisas acontecem durante o sono.. Não é apenas um aborrecimento que fica no caminho de todos festejando a noite, e não é algo que podemos banir com cafeína e não esperar para pagar algum tipo de preço. Nós olhamos para uma pessoa dormindo e assumimos não muito está acontecendo, quando o oposto é claramente, cientificamente, o caso.

Se, como Jung sugeriu, noventa por cento dos nossos sussurros vêm do inconsciente (onde quer que sombrio entidade possa ser) que faríamos bem em prestar atenção a isso. Nós poderíamos todo o uso um pouco mais de equilíbrio e harmonia em nossas vidas. O sono é o lugar onde os reinados inconsciente. Isso nos dá a linguagem do coração. Faríamos bem para permitir-lhe algum espaço Restaurant  .;