Deixe seus dedos fazer a falar

Não seria bom se você pudesse se comunicar diretamente com sua mente inconsciente e apenas pedir para ele mudar um hábito, ou envolver os seus recursos criativos para resolver um problema pegajoso? Bem, há um tempo honrado técnica de hipnose que abre a porta para fazer exatamente isso

No jargão técnico, o hipnoterapeuta auxilia o cliente na criação de “. &Rdquo sinais ideomotor ;. Ideomotor sinais são respostas que vêm na forma de movimentos físicos diretamente da mente inconsciente como sim /não sinais. Comumente, um dedo vai levantar para indicar “ sim &" ;, e outro para indicar “ &" ;. nenhuma Outros tipos de sinais podem ser utilizados, bem como, por exemplo, um aceno de cabeça ou perna contração para o “ sim &"; e um shake de cabeça ou uma contração da outra perna para indicar &"; &" ;. não

Um dos meus clientes veio a mim com olhos excessivamente secos. Seus médicos disseram-lhe que a secura foi causada geneticamente, de modo que não tinha outros do que colírio soluções. Eu guiei em hipnose e dispostos sim /não sinais com os dedos. Eu perguntei a ela mente inconsciente se ele iria simplesmente fazer mais lágrimas, e com uma resposta sim. Os olhos do meu cliente foram brilhante, brilhante, úmida e como ela deixou naquele dia.

Basta solicitar uma solução da mente inconsciente pode não ser eficaz em algumas situações, e têm sido desenvolvidos para que outras técnicas mais complexas usando sinais ideomotor . Uma dessas técnicas, uma resignificação de seis etapas, vem de Programação Neuro-Linguística (PNL). Ela envolve a criação de ideomotor sinais, e guiar a mente inconsciente através de um processo passo a passo da criação de novas escolhas superiores para substituir os problemas de comportamento. Em seguida, o hipnoterapeuta garante que não há nenhum conflito interno dentro da pessoa sobre qualquer uma das novas opções. Uma vez completo acordo interno é garantido, é simplesmente uma questão de obter um compromisso da mente inconsciente para usar as novas opções, em vez dos antigos comportamentos.

Os seis passo resignificação é útil para um grande número de questões, incluindo a cessação do tabagismo e controle de peso. Quando uma série de comportamentos precisam ser abordadas para resolver um problema, como é o caso com o controle de peso, pode ser necessário fazer várias seis reframes etapa, um para cada aspecto diferente das mudanças necessárias na alimentação e exercício comportamentos. Por exemplo, hungerless comer em resposta ao estresse pode ser um problema diferente do que comer em excesso alimentos fritos em refeições Restaurant  .;