Amargura; a doença silenciosa das Mulheres

A raiva é uma pequena loucura, mas a amargura é a raiva que tem cozidos, surgido, e, em seguida, encontrou tão intragável que foi lançada no congelador de nossa psique inconsciente. Podemos pensar que temos feito a nossa &'; a gerência da raiva &'; por arrefecimento e reprimir nossa raiva, mas na maioria dos casos, ele &'; s ainda vivo e não bem. Ele precisa ser descongelada, re-aquecida, e dispostos adequadamente. Refrigeração doesn &'; t funcionam bem, como raiva arrefeceu se transforma em ressentimento e amargura. Tem uma irritante tendência a vazar no inadequados vezes-- boas relações perturbadoras, perturbando os nossos sonhos, e enchendo-nos com um vago descontentamento.

A raiva é o que sentimos pela primeira vez em face da injustiça, e repetiu a raiva torna-se o ressentimento profundamente arraigado em quem e tudo o que está nos perturbando. Ele se torna frio e amargo. E a pior parte é que pode nos transformar amargo, mesmo quando pensamos que &'; ve escondido tão bem! Ele pode mostrar em nossos rostos, nas nossas expressões, no nosso tom de voz. Isso nos dá indigestão, insônia, dor nas costas, dores de cabeça e inexplicáveis. Queremos muito para ele não para de-freeze-- queremos muito para perdoar e esquecer, mas o descarte adequado de resíduos tóxicos isn &' dor; t fácil. A maioria de nós precisa de ajuda com isso.

A amargura é uma doença duro que cresce sobre a raiva não transformados. É particularmente perigoso para nós à medida que envelhecemos, porque muitos terapeutas, inclusive eu, acreditam que ela desempenha um papel na doença cardíaca também. O coração é tanto um órgão físico e emocional que reflete como a tratamos. A maioria de nós está tentando exercer longe dos excessos que se tenham depositadas como gordura — mas o que estamos fazendo com tudo o que un-tratados com dor em nossos corações? Com os anos de raiva congelado?

Primeiro de tudo, ele precisa ser reconhecido. Sim, &'; s lá. Talvez você chamá-lo de desilusão com a sua carreira, ou talvez você diz que &'; s como sua irmã enganou-lo fora de parte de sua herança, ou talvez ele &'; s que o amor romântico nunca se veio através de você. Você pode ter o pesar de o &'; enabler &'; ou aquele que teve que sacrificar uma grande parte de sua vida por outra. Talvez você culpar alguém ou culpar a si mesmo. O que mais importa, porém, é a história que contamos a nós mesmos sobre ele.

Esta história precisa ser re-contada e re-moldado. Se você vai investigar, pesquisar e aprofundar o lugar onde você mantenha essa amargura e dor, você pode ganhar uma perspectiva mais ampla e uma compreensão mais profunda de toda a imagem. Você precisa ter alguém que pode profundamente ouvir a sua história, e que &'; s opiniões você confia. Permita-lhes para ajudá-lo a compreendê-la a partir de uma variedade de diferentes perspectivas. Permita-lhes para ajudá-lo a colocá-lo em uma história que faz algum sentido (não é fácil!)

O psicólogo, Carl Jung, escreveu uma vez que todas as neuroses adultas só poderia ser curado por uma perspectiva espiritual. Talvez você possa encontrar uma maneira de infundir a história de amor em direção a si mesmo e aos outros. A última etapa será a de contar a &'; congelador do seu subconsciente &'; a nova história de como e por que tudo aconteceu, e como você vê-lo agora.

Como psicoterapeuta e conselheiro astrológico, muitas vezes eu olhar para o que eu chamo a família herança cármica. Este é o legado de pecados e bênçãos herdadas que são proferidas as gerações, e eu acredito que &'; s responsável pela angústia psíquica mais do que imaginamos.

Você pode notar que você tem a nossa mãe &'; s olhos, mas você já reparou que você tem alguns de seus passivos traços agressivos também? Você sabe o que ela estava segurando sua raiva sobre? Você pode descobrir quão longe ele vai? Poderia ser excessivamente sensível às figuras autoritárias, como seu avô, ou experimentando um conflito semelhante entre as exigências da criatividade e da família que ele já fez? Quão ruim é que ele consegue? Depois de saber a natureza da herança que você pode olhar para ele como ele &'; s aparecendo em sua vida. Velho, tempo, e heranças difíceis podem ser particularmente insidioso. Quando você se torna consciente do “ pecados do pai &'; s &"; você não só começar um processo de cura por si mesmo, mas você parar a herança de infectar seus filhos.

Gerações de heranças materna e paterna influenciar-nos em formas sutis e não tão sutis. Em algumas famílias (como o Kennedy presidencial &'; s) houve menção de uma família &'; &' ;. maldição Apesar de que é um exagero para a maioria de nós, quase todos herda uma mistura de legados psico-espirituais que precisam ser resolvidos através. Precisamos retirar todas as histórias que pudermos da família congelador

Você pode &';. T ser alimentada pela amargura, mas você pode ser alimentada pela raiva. Amargura te devora por, ao passo que a raiva pode abastecer-lo a fazer o trabalho de detetive que cura emocional. Ele pode ajudá-lo a encontrar sua voz e sua coragem. Se você está se sentindo deprimido, preso, ou cínico seu tempo para fazer o psíquico de-congelamento. Este é o momento para agir, não para “ &" deprimir; Você pode ter que admitir que suas tentativas de sublimar e distrair-se de seu humor difíceis aren &'; t funcionando mais. Isso é uma coisa boa, porque significa que é o momento certo para você fazer uma mudança positiva e talvez radical.

Como um astrólogo e conselheiro, eu acho que há uma graça e energia que aparece quando fazer as coisas na hora certa. Se você não tem os membros da família que estão vivas ou que venceram &'; t dizer-lhe histórias verdadeiras; você pode encontrar dicas poderosas como a esta herança em sua carta astrológica. E quando você permita-se sentir fortemente sobre seus sentimentos, em vez de congelá-los, você permite uma abertura para a graça e acaso. Chame-lhe o que você vai: Deus ou o acaso ou synchronicit - mas sempre que você decidir a derreter os pedaços congelados de lembranças amargas com o calor de cura de lágrimas e histórias sinceras, você convidar nos poderes e graças além de sua mente racional. Acredito que &'; convocar os Deuses &'; com nossos corações abertos, e que a alma é implacável em encontrar o seu caminho de casa. Bênçãos em sua jornada para casa
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