Lidar com a rejeição

O namoro pode ser um processo assustador, ea rejeição potencial que às vezes acompanha-lo é que muitas pessoas &'; s maior medo vêm à vida. Pode ser doloroso para ser rejeitado por alguém, especialmente quando você começa suas esperanças. No entanto, qualquer sofrimento causado pela demissão pode ser evitada; tudo que você precisa fazer é mudar sua própria mentalidade.

1: Don &'; t levar as coisas demasiado Pessoalmente
Um dos maiores erros que você pode fazer quando se lida com a rejeição é levar toda a situação pessoalmente. Don &'; t se deixe pensar “ Ele /Ela me rejeitou porque eu &'; não sou bom o suficiente &" ;; lembre-se, há inúmeras outras razões pelas quais um convite poderia ser virado para baixo, e muitos deles são bastante razoável e inocente
Tente pensar sobre isso de outra pessoa &';. s perspectiva; eles podem ter muita coisa acontecendo, e seu pedido ou compromisso particular pode não classificar como altamente a eles como ele faz para você. Este isn &'; t necessariamente uma coisa boa ou ruim, apenas a maneira do mundo. Nem todo mundo vai priorizar as coisas da mesma maneira que você faz, e muitas vezes essa assimetria vai levar à rejeição. . Tenha isso em mente, e não tentar tratar qualquer despedimento como uma ferida pessoal
Honestamente, mesmo dizendo que foram rejeitadas é um bom exemplo da sociedade &'; s tendência para fazer disso uma questão pessoal. A melhor maneira de pensar sobre isso é “ o seu pedido foi rejeitado &" ;; Não só este atributo corretamente o problema, mas ajuda a tirar os holofotes de cima de você

2:. Trate Cada experiência Independentemente
Um grande erro a evitar é a generalizar uma experiência, quando confrontado com a rejeição. Lembre-se que todas as situações são diferentes, especialmente quando se lida com pessoas únicas. Isso significa que resultados diferentes são susceptíveis; uma declinação com uma pessoa poderia facilmente resultar em aceitação por outro sem quaisquer outras variáveis ​​que estão sendo alterados
It &';. é completamente tolo para permitir que qualquer tipo de rejeição para desanimá-lo de fazer quaisquer tentativas futuras da mesma natureza. Uma má experiência doesn &'; t determinar o resultado de o resto de sua vida, de modo don &'; t dar qualquer despedimento especial muito crédito.

3: Olhe para Rejeição Realisticamente
Este é sem dúvida o ponto de este artigo inteiro, mas aqui eu &'; vou colocar para fora uma situação média em termos muito simples de esclarecimento. Let &'; s dizer que você &'; re interessado em outra pessoa e decide dar uma chance e pedir que a pessoa em uma data. Infelizmente essa pessoa declina seu pedido (por um motivo não revelado). E agora?
Você provavelmente se sentir mal, como a maioria das pessoas fazem. Mas por que? Você perdeu nada em toda essa transação? It &'; s não gostam de ser rejeitado roubado você de todas as suas posses mundanas e você deixou em uma vala em algum lugar. Muito pelo contrário, a situação é quase exatamente o mesmo que era antes do convite foi feito.
Por essa lógica que só faria sentido se sentir como você fez antes. Ser rejeitado doesn &'; t diretamente prejudicá-lo de qualquer maneira; na realidade, você &'; re única lamentando sobre o que poderia ter sido. Sentindo-se mal sobre o potencial é uma das coisas mais loucas que você pode fazer, simplesmente porque o potencial é criado e destruído em massa a cada dia. Em que a rejeição sentido é apenas o encerramento de uma oportunidade, e que isn &';. Ta perda muito significativa quando comparada as inúmeras oportunidades que ignoramos a cada dia, em vez de escolhas mais preferenciais
Na sua essência, a demissão é simplesmente a palavra &'; NÃO &'; embalados até fazê-la parecer mais importante. It &'; s como um realmente grande presente fancily caixa, envolto com uma pequena resposta, inexpressivo dentro. Você realmente vai deixar que uma pequena palavra de duas letras determinar como você se sente

4: Don &'; t colocar a outra pessoa em um pedestal
Outra razão por trás da dor considerável de rejeição é o fato de que muitos de nós manter a outra parte em um estado particularmente elevado. We “ ter esperanças &"; por assim dizer, e isso só torna a rejeição machucar ainda mais quando isso acontecer.
A correção para isso é para evitar colocar todos os seus ovos em uma única cesta psicológicos. Pense nisso como uma roleta; se você apostar tudo a cada vez que você joga, você &'; re obrigado a sofrer uma perda devastadora, mais cedo ou mais tarde. Por outro lado, se você apostar um dólar suas chances de perder são os mesmos, mas o significado da perda é muito reduzido
Despedimento vai acontecer; que &'; s apenas um fato da vida. Tentando evitar que o won &'; t fazer isso ir embora, mas é possível para lidar com seus assuntos de modo que você don &';.. T ficar esmagado quando rejeição faz elevar sua feia cabeça Restaurant