Descolar suas máscaras é um pré-requisito para ter sucesso em um relacionamento íntimo

INTRODUÇÃO

Máscaras que você usa pode ter um forte impacto sobre seus relacionamentos. Você não são “ quem você realmente é e " ;. Você pode &'; t desenvolver um vínculo verdadeiramente íntimo. Reconhecendo as máscaras e removê-los é um pré-requisito para um relacionamento íntimo bem sucedido

VOCÊ PRESENTE A VOCÊ MESMO E O. O “. &Rdquo real; VOCÊ

Muitos don &';? T presente para si mesmos e para os outros o real “ &" ;.-los Eles colocam máscaras em si – muitas vezes sem mesmo sabendo que eles fazem. O problema é que quando você tenta desenvolver uma relação íntima com uma máscara, você não está sendo “ quem você realmente é e " ;. Lentamente, irão aparecer fissuras entre você e seu parceiro.

O QUE SÃO MÁSCARAS?

As máscaras são a auto-imagem que você adotou durante a infância, e você ainda está presente para si mesmo e seus parceiros. Você fazê-lo sem ter consciência disso. As máscaras mais comuns são:

* ACEITAR: você sempre aceitar os seus parceiros e compreendê-los.

* Estar lá para: você &'; re sempre lá para seus parceiros (mesmo quando você tem dúvidas sobre eles)

* Ser forte:. você demonstrar “ a força &"; (enquanto reprimindo fraqueza, vulnerabilidade, a falta de auto-confiança)

* O Coringa: você &'; re sempre brincando (e reprimindo tristeza, raiva, falta de pertença)

* TENDO.. UM PAPEL: você se compromete “ papéis e " ;: o zelador, o ouvinte, o ajudante, o apoiador (quando você realmente deseja ser cuidado, ouvido, ajudado ou suportado)

O problema é que como. Contanto que você usar uma máscara, você don &'; t presente para você e seu parceiro o verdadeiro você. Portanto, você pode &'; t desenvolver um relacionamento verdadeiramente íntimo

Por que você tem medo de remover seu MÁSCARAS

Muitas vezes, mesmo que você gostaria de ser “.? Quem você realmente é e" com o seu parceiro, você don &'; t tomar as máscaras fora. As razões são duas:

* Você muitas vezes don &'; t saber que você usar máscaras. Você tem sido usá-las por um tempo tão longo que eles tornaram-se “ uma parte de você &" ;.

* Mesmo quando você sente que você &'; d gosta de tirar uma máscara e ser “ quem você realmente é , você &'; re medo de fazê-lo: ao longo dos anos, as máscaras tornaram-se parte integrante de você. Você don &'; t saber:

* O que vai acontecer se você remover as máscaras
* O que “ tipo de uma pessoa &";? você vai, então, ser
* Será que seus parceiros amar, apreciar e aceitar você -?? ou será que rejeitar e até mesmo abandoná-lo

MÁSCARAS prejudicar seus relacionamentos

Enquanto você esconder atrás suas máscaras, e contanto que você segurar a lugares familiares e seguros, você pode &'; t. cultivar um relacionamento íntimo autêntico

* Você não é autêntico e genuíno com o seu parceiro; * você fazer não se permite ser e expressar “ quem você realmente é e " ;; você finge ser alguém que não é;
* You “ esconder &"; por trás da auto-imagem que você aprovadas: a “ sábio &" ;, “ reservados &" ;, “ cuidado &" ;; * você está constantemente em guarda (mesmo sem estar ciente disso) - com medo de ser exposta, para que não ser revelado – para si próprio e para os seus parceiros – como você realmente é. * você pode gastar uma grande quantidade de energia para preservar a imagem (máscara) você apresenta, sem entender o grande preço que você está pagando por isso.

REMOÇÃO suas máscaras é uma condição prévia para uma bem sucedida relação íntima

É preciso coragem para reconhecer e aceitar que mascara tiver sido vestindo até agora e removê-los. Somente quando você tem a coragem de remover suas máscaras e apresentar-se ao seu parceiro como você realmente é, você pode desenvolver um relacionamento verdadeiramente íntimo Restaurant  .;