Você está em um relacionamento tóxico?

Todos os relacionamentos são complexos. No entanto, quando um dos parceiros torna-se intensamente e cronicamente crítica do outro, torna-se um “ tóxico &"; relacionamento. Um relacionamento tóxico é quando uma pessoa essencialmente drena a vida fora de seu parceiro com suas críticas e descontentamento, matando assim a alegria eo prazer que eles desfrutar juntos, Isso pode ocorrer em qualquer tipo de relacionamento interpessoal, tal como com um membro da família, um cônjuge ., um amigo, uma amiga, um amante, ou com qualquer outra pessoa em nossos círculos sociais e /ou profissionais

relacionamentos tóxicos são prejudiciais à sua saúde: física, emocional e psicologicamente. Eles são totalmente radioativo ... a palavra "tóxico" é como uma ponta de flecha, um elemento que é carregado com veneno para matar o inimigo ... e muitas vezes o inimigo somos nós mesmos.

"Não deixe que ninguém causa problemas no grupo, porque isso iria machucar, seria como uma planta amarga, o veneno! "...

Os povos tóxicos nem sempre sabem que estão sendo tóxico. Em muitos casos, a pessoa tóxica tem apenas adquiriu a mesma atitude de alguém ao seu redor, por isso devemos ter cuidado

“. Quem anda com os sábios será sábio crescer, mas os companheiros de tolos vai sofrer danos. .. &";

Devemos nos perguntar essas perguntas enquanto em um relacionamento: Quem é que me torno quando estou com o meu parceiro? Como eu me sinto sobre meu comportamento quando eu &'; m com o meu parceiro? Eu repetir padrões aprendidos de comportamento? Precisamos estar cientes dos sinais que são acionados em nosso corpo quando um relacionamento se tornou tóxico, e uma vez que estes são conhecidos por nós, podemos tomar as decisões corretas.

Se você está constantemente se sentindo triste, frustrado, medo, raiva, culpa ou ressentido, e experimentar dano físico ou psicológico devido às coisas que seu parceiro diz ... Acorde e correr! Você está em um relacionamento tóxico.

"Se não estiver satisfeito, você deve tomar medidas" ...

Infelizmente, sempre haverá pessoas tóxicas em sua vida.

Aqui estão alguns exemplos:

Os Manipuladores – aqueles que tentam fazer você se sentir culpado com a sua tristeza
O Narcisista – aqueles que acreditam que o mundo gira em torno deles
O Authoritarians – . aqueles que colocam como juízes, em vez de salvadores
O Pessimista – essas pessoas auto-destrutivos que vêem tudo em preto
O sonho do assassino –. aqueles que têm medo da mudança, e vai tentar convencê-lo de que você não pode realizar qualquer coisa.

A lista pode ser interminável, e não só existem combinações dos anteriores, também existem mutações.

"Os povos tóxicos, geralmente exercem poder sobre as pessoas vulneráveis ​​e muito inseguras. Relações deste tipo não são exclusivas para os jovens. Eles são comuns em qualquer idade e, entre os idosos, eles são realmente cansativo e difícil." Nelly Rojas

Aqueles com baixa auto-estima, muitas vezes, encontram-se em um relacionamento tóxico, porque eles tendem a pensar que tudo o relacionamento que tiveram a sorte de desenvolver é o melhor que pode sair da vida. Eles acreditam que can “ salvamento &"; a outra pessoa e mudá-los de si mesmos.

Nestes casos, uma pessoa tem propositadamente assumiu o papel de uma vítima dessas pessoas tóxicas, porque eles estão sozinhos e procurando desesperadamente amor e companhia para eles medo da solidão. Em outros casos, uma pessoa poderia apenas ser furado e sentem que precisam se encaixar em algum lugar socialmente como eles têm medo da mudança e cuidar de si mesmos.

Saiba que podemos aprender com relacionamentos tóxicos e ver o lado brilhante deles; podemos aprender com eles e podemos sair deles. Eles não são eternas. A dor é parte de nossa jornada. É inevitável, mas também temporais; que &'; s uma coisa passageira que podemos controlar. Sendo uma em relação tóxico é uma questão de escolha. Se aprendemos a nos amar, perdoar, e gerir a nossa raiva e frustração, vamos evitar a tentação.

O importante é reconhecer esse tipo de relacionamento. Os sinais são claros. Devemos superar co-dependência emocional porque somos valioso, único e que pode existir sem uma pessoa tóxica.

Não há necessidade de idealizar a pessoa tóxica. Eles são humanos, e sentir o quanto nos sentimos. É importante fazer atividades separadas em todas as relações, porque todo mundo deve conduzir suas próprias vidas. Há sempre um lado positivo, de modo a concentrar nele! Estabelecer as formas adequadas de co-existência, e ficar atento aos sinais, como relacionamentos tóxicos são viciantes e contagiante.

"Entenda que a dor e os problemas que enfrentamos hoje são apenas um pontinho minúsculo em um universo de .. possibilidades "Art