Libertar-se de condutas prejudiciais dentro do relacionamento Permite que você ter sucesso com seu Intimidade

Por mais que você pode querer ter um relacionamento bem sucedido, saudável e satisfatória, e tanto você acha que fazer “ tudo o que você pode &"; a fim de ter um, você ainda pode, inconscientemente, reagir e se comportar de maneiras que ferem o seu vínculo.

Isso é normal e humano, e muitos compartilham este problema. A razão de ser, que, como muitos outros, pode não ter a coragem de ser autêntico, para expressar suas necessidades e desejos. Você pode preferir a “ estar lá &"; para seus parceiros (ou datas), a “ concordam &"; e sucumbir a tudo o que pedir e esperar.

Mas ao fazê-lo você está, inadvertidamente, preso em seu próprio sistema de crenças, educação sócio-cultural, medos e necessidades que controlam você. A maneira de se libertar desta prisão interior é desenvolver auto-consciência: começa a entender o que faz com que você preso a padrões emocionais e comportamentais antigos e prejudiciais; perceber como você sabotar suas próprias tentativas de relacionamentos; chegar a idéias sobre o que você faz o que impede você de desenvolver uma intimidade bem sucedido e saudável e, conseqüentemente, aprendem quais os passos que você precisa tomar, a fim de mudar.

Ser preso em seu sistema de crenças, educação sócio-cultural , medos e necessidades muitas vezes é prejudicial para o seu relacionamento. Não tendo a coragem de ser autêntico, para expressar suas necessidades e desejos pode, no início de um relacionamento, permitir a intimidade de ser “ como se o &"; vocês dois amar um ao outro muito mais: não há brigas, sem conflitos, sem discussões. É “ como se &"; o dois de você operar no mesmo nível, tem uma “ &" conexão telepática ;, veja olho-no-olho. Ele pode ser melhor que isso?

Depois de um tempo, porém, as coisas começam a mudar. Afinal, quanto tempo pode você resistir ser dito o tempo todo o que fazer? Quanto tempo você pode aguentar mascarar a sua verdadeira voz? Quanto tempo você pode ser submisso, dar-lhe cem por cento e não receber de volta de seu parceiro (o que acontece muitas vezes um quando dá demasiada eo outro “ aprende &"; para receber apenas)

O que acontece, então, é típico. e acontece muitas vezes: a raiva começa a ferver em ambos você e seu parceiro. Você, como um “ &" ;, doador está com raiva por não receber em troca; o seu parceiro, o “ &" ;, receptor está irritado com as oscilações de humor-lo passar. Você se torna mais irritado consigo mesmo por não ser autêntico, enquanto o seu parceiro torna-se irritado ao ver as mudanças que você está tentando fazer – o que pode colocar a relação em um risco.

Este processo leva tempo, mas lenta e seguramente você e seu parceiro começar a notar que “ algo está acontecendo &" ;; lenta mas seguramente a intimidade corrói e se deteriora, e os dois de vocês se sentem cada vez mais a uma distância um do outro, até que seja apenas uma questão de tempo até que você vai separar seus caminhos. Mas então, quando você tenta começar a namorar outras pessoas com quem a desenvolver uma nova intimidade, você pode acabar reagir e se comportar exatamente da mesma forma que se comportou com os parceiros anteriores em relacionamentos anteriores: o mesmos padrões nocivos
vai uma vez novamente evoluir: você pode novamente não autêntico e no “ dando &"; fim do relacionamento, sendo conduzido por carência e do medo de estar sozinho.

Enquanto você está preso em seus próprios padrões emocionais e comportamentais, em seus próprios medos e necessidades, você vai, sem dúvida, continuar a reagir e se comportar com os seus parceiros da mesma forma, uma e outra vez.

Como você pode se livrar de sua prisão interior?

A única maneira de livrar-se de sua prisão interior é desenvolver auto-consciência: começa a entender o que faz com que você preso em padrões emocionais e comportamentais antigos e prejudiciais; perceber como você sabotar suas próprias tentativas de relacionamentos; chegar a idéias sobre o que você faz o que impede você de desenvolver uma intimidade bem sucedido e saudável e, conseqüentemente, aprendem quais os passos que você precisa tomar, a fim de mudar.

Tendo ganho essa consciência, como você levantar-se a coragem de tornar-se mais autêntico, em contato com a sua vontade e os desejos ea capacidade de verbalizar – para si mesmo, bem como para os seus parceiros – a chance é grande de que você vai se fortalecer para desenvolver uma intimidade bem sucedida, onde você vai se sentir livre para ser “ quem você realmente é e " ;.
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