Estratégia simples para superar um desgosto - Quem disse que você precisa Seu EX

Eu tinha 17 anos quando tive meu primeiro beijo - SEMPRE. Eu me apaixonei como um louco e foi uma sensação maravilhosa. É sempre fácil diferenciar quando você está no amor a partir de quando você está em um jogo de sedução. Mas eu estava apaixonada e, em seguida, Promise era o nome dela. Ela era uma menina grande. Ela ensinou o ingênuo-me como beijar, como acariciar com uma mulher e bem, só assim você sabe, ela nunca me disvirgined. Ela só me deu meu primeiro beijo verdadeiro. Heavenly é o que eu posso descrevê-lo com a melhor.

Quando chegou o momento para ela me levar para a cama (claro, ela estava no comando da relação na altura), a ela que eu grosseiramente decepcionado porque eu era tão assustado. Sabe quando você entregar um bebê de 2 anos de idade algumas laranjas suculentas e eles não podem sequer compreendê-lo corretamente? É assim que eu estava com ela. Ainda pior. Mas ela nunca disse nada e ela nunca me empurrou novamente para tentar sexo. Ela só deixou. E ela me deixou, recusando-se a pegar minhas chamadas ou responder minhas mensagens de texto. Na semana seguinte, ela me comprou um grande bolo para o meu aniversário, ela desapareceu no ar. Eu só tenho que saber que ela tinha saído da cidade até então. Fiquei arrasada. Essa era a foto do meu primeiro e último desgosto.

Você pode ter experimentado um também, ou você pode estar passando por isso agora, ou você pode estar com medo de querer experimentá-lo. O fato é que você cair em uma dessas três categorias do clube Heartbreak Hotel. Ao longo dos anos, eu aprendi apenas como superar este sentimento depressivo, especialmente quando é a sua primeira vez.

Em primeiro lugar, você tem que escrever exatamente como você se sente em um pedaço de papel. Comece a frase com "Eu não estou feliz com o que aconteceu, porque eu sinto que ...", então você preencher os espaços em branco. O objetivo deste passo é sair clara com seus sentimentos e tê-lo conscientemente focar-los e entender exatamente o que eles são, via sua confissão escrita. É como saber que uma bola de futebol está dentro de um poço de água, mas você não pode considerar que o futebol até que você retirá-la da água. Então você pode segurá-la, estudá-la e até mesmo jogá-lo.

A seguir, você tem que se perguntar: "O que eu quero agora para que eu possa ser feliz novamente?" Para responder a esta questão ainda em seu papel, você e muitos outros, embora sendo sincero, cometem o erro de pensar que eles precisam de seu ex-amante de volta em suas vidas para tornar-se feliz novamente. Mas isso não é verdade. Por quê? Porque o poder de ser feliz não deve estar nas mãos de seu ex-parceiro ou amante presente para essa matéria. Isso sinaliza dependência total, o que não é saudável para qualquer tipo de relacionamento. Em vez disso, o poder de ser feliz deverá ser, em suas próprias mãos. E isso sinaliza independência, porque é aí que reside o verdadeiro poder de aproveitar a vida e viver ao máximo. Então, eu quero que você pergunte a si mesmo: "O que eu quero fazer para tornar-se feliz agora?" O que você sempre quis fazer? Anote isso.

O próximo passo implica uma procura para um grupo de pessoas ou uma pessoa que está fazendo o que você escreveu como a atividade desejada que vai fazer você feliz. Sente-se um pouco e pensar profundamente sobre quem encontrar relacionada com a sua actividade a que se destina. Esta etapa irá ajudar a reconectá-lo de volta para o centro social da existência, para que possa começar a lidar com sua dor.

Quando você finalmente atender a essas pessoas ou essa pessoa que estão /está fazendo atualmente a atividade que você quer começar a se envolver em, pergunte-los e descobrir por que eles fazem o que fazem. Pergunte-lhes porque eles derivam alegria fazer essa atividade. Isto lhe dará não só a vantagem de ver a vida sob novas perspectivas, mas também enriquecer o significado em sua própria busca pela felicidade.

Finalmente, você vai ter que deitar-se no seu sofá ou cama, ou onde quer que você se sinta confortável e visualize-se desfrutando de fazer esta atividade. Faça a imaginação tão real que o sorriso escapa através de sua cara como você deitar-se onde você está.

E em nenhum momento, você vai perceber que você está começando a se sentir melhor.

Eu usei ele e ele funciona

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