Você tem um Burnout de namoro? Aproveite o tempo durante as férias para curar

Introdução

Há muito a falar sobre o burnout do trabalho. Mas o burnout também acontece quando você se sentir exausto de namoro infinitas - mas você continua namorando no entanto. Este é contra-produtiva, desde que você don &'; t projeto felicidade a sua data, mas a fadiga; não empowerment, mas desespero; Não paciência, mas a impaciência; não auto-respeito, mas carência. Não é de admirar que quando você tem o burnout de namoro você won &'; t ter sucesso em encontrar um parceiro. O que você pode fazer? Ter tempo livre para revitalizar e para entender o que fez você deixar até agora. E não há melhor momento para fazê-lo, em seguida, durante as férias

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Os estudos mostram que o burnout muitas vezes ocorre em profissões como professores e enfermeiros – ambas as ocupações que constantemente se envolver-se com pessoas. Tal neutralização tem um forte impacto sobre a organização: pessoas que sentem o burnout muitas vezes chamada no doente; ir de férias; renunciar ou ser demitido (devido ao desempenho do trabalho desleixado).

Quando você tem Burnout de namoro

Mas o burnout também acontece na cena datando. Quantas vezes isso aconteceu com você que você sentiu: “ basta &" ;;! que você disse a si mesmo: “ I can &'; t sms mais pessoas e conhecê-los &" ;; “ Estou tão, tão cansado de todas essas datas &" ;; “ Por que shouldn &'; t eu fazer uma pausa, ler um bom livro, ir ao cinema, fazer nada &";?

Mas você continua namoro. Como se o tempo é curto. Como se você &'; ll perder algo se você ganhou &'; t ir em outra data. Como se para ler um livro ou ir ao cinema enquanto ainda não ter um parceiro é um desperdício de tempo.

Então você manter o namoro. E você continua empurrando o seu esgotamento dos limites. E você se sente infeliz e sozinha e decepcionado e frustrado – mas você vai manter. Não há nada mais importante para você, em seguida, encontrar um parceiro e ter um relacionamento. Você não vai descansar até conseguir

O preço que você paga quando você mantém namoro

Mas, assim como com o trabalho &ndash!; que quando você tem o burnout você pode &'; t desempenhar suas funções bem o suficiente, você se sentir cansado e exausto, frustrado e miserável - assim com o namoro: quando você se sente exausto de namoro interminável, mantendo indo é contra-produtivo: Você don &'; felicidade projeto t a sua data, mas a fadiga; não empowerment, mas desespero; Não paciência, mas a impaciência; não auto-respeito, mas carência

Quando você se sentir e projetar estes, existe alguma maneira de que alguém iria querer vê-lo novamente após a primeira data

Tomando “.? vez off &"; a partir de que data é saudável

Se você haven &'; t tido tempo-off de namoro, mas ainda são solteiros depois que-sabe-quantas-namoro-encontros, você pode considerar tomar algum tempo fora. E não há melhor momento para fazê-lo, em seguida, os feriados; um momento em que você pode refletir e refletir sobre tudo o que deu errado com suas tentativas de relacionamentos, e tomada de decisão sobre as alterações necessárias; e um tempo para se envolver com outras atividades; conhecer a família e outros amigos; desfrutar de sua empresa, bem como o seu próprio

Se você ousar, você pode também recorrer a aproveitar este momento como uma oportunidade de desenvolver a sua auto-consciência:. Olhando para dentro e tentar ver o que te faz tão desesperada para ter um relacionamento; observe o que teme e necessidades controlá-lo. Aproveite o tempo para observar – em retrospecto – suas tentativas de namoro e relacionamentos e observar se há algum
padrões que se repetem (tais como: você imediatamente tornar-se dependente de sua data; você começa a sufocar o seu parceiro, você está impulsionado pelo medo de estar sozinho portanto, tentar agradar seu parceiro, tanto quanto possível, permitindo assim que você se torne uma vítima dentro do relacionamento, e assim por diante).

Quando você toma um olhar mais atento em suas atitudes em relação a parceiros e relacionamentos e observar suas reações e comportamentos que você começa a entender o que pode estar em sua maneira de encontrar um parceiro e desenvolver um relacionamento bem sucedido. Ou, mais precisamente, você começa a perceber o que em vós estiver em seu caminho; como você sabotar suas próprias tentativas

Quando você se tornar ciente de que você pode então proceder para fazer as alterações necessárias e “. &" de superfície; para trás na cena datando, mais forte que nunca para encontrar um parceiro e desenvolver a intimidade que você tanto desejo.

Tomando o tempo durante as férias para começar a desenvolver sua auto-consciência é um tempo bem gasto. Won &'; t você tirar vantagem deste momento para aumentar a possibilidade de ter uma intimidade satisfatória próximo ano Restaurant ?.