Oh Heartbreak ...

Gostaria de saber o que vocês, queridos leitores lá fora, fazer para curar corações partidos?

Heartbreak pode sentir como devastação. Escrita e journaling são boas maneiras de transformar algo triste em uma saída criativa e talvez por meio do processo, eu posso ajudar alguém a se curar de essa coisa horrível chamada desgosto. Você sabe o sentimento - que se sente como um buraco no fundo do seu coração, uma tristeza, uma perda. Mesmo tão pesada uma dor que é difícil para dormir ou se concentrar. Perguntei Espírito para me dar mais ideias sobre como curar a mágoa.

Uma técnica que eu amo é derivado de TAT (Tapas Acupressure Technique), sinto-me chamado pelo Espírito para compartilhar uma versão abreviada do que com você, então você pode usá-lo para seus próprios momentos de desgosto:

TAT utiliza técnicas de acupuntura para limpar emoções angustiantes e blocos. Tapas Fleming, o criador desta ferramenta, diz "Eu não belieive TAT si mesma faz a cura ... Eu acredito que é o Amor Divino ou a energia natural da vida que faz a cura". Veja: www.tatlife.com para mais informações sobre TAT

Primeiro:. Afirme em silêncio para si mesmo que você está permitindo que este problema para se curar em todas as partes do seu corpo-mente-espírito: Em outras palavras, dando- se permissão para ser gentil com você mesmo.

Em seguida, toque nas TAT ​​acupontos tomando uma mão e tocando levemente a ponta do polegar no canto interno da ponte do nariz eo dedo anelar (quarto) para o outro lado da ponte do nariz. Coloque o dedo médio para o meio da testa (terceiro ponto do olho). Pegue a outra mão e colocá-lo na parte de trás da cabeça atrás dos olhos, segurando a base do seu crânio.

Enquanto mantém esses pontos por alguns minutos, acho que o problema (ou seja, desgosto, tristeza) que está incomodando você. Observe o que vem à tona?

Então, enquanto ainda mantém os pontos, concentrar sua atenção em pedir sua mente subconsciente e do universo para curar e limpar todos os aspectos deste problema de sua vida. Mais uma vez, observe o que surge? Segure os pontos por alguns minutos até sentir uma mudança na energia. Você pode precisar de fazer este processo várias vezes ou por vários dias, à medida que surgem camadas de assuntos relacionados. Os pontos são muito calmante e ajudar a facilitar a circulação de sua energia vital durante todo seu corpo Restaurant  .;