Como melhorar o seu sucesso datando

O artigo a seguir foi recentemente apresentado no boletim relacionamento de coaching Institute (RCI). Tara Kachaturoff é o entrevistador; ela é o editor do boletim RCI

Como melhorar o seu sucesso datando

Tara Kachaturoff:. Desenho de sua experiência com treinamento solteiros, por que alguns singles de sucesso com o namoro, enquanto outros não são? É mentalidade, relacionando habilidades, experiência, ou algo mais?

Randy Hurlburt: É uma combinação de coisas. Aqui estão alguns dos mais críticos:

singles de sucesso colocaram-se "lá fora". Isto significa estar em lugares onde eles são susceptíveis de se encontrar com qualidade, e correr riscos para fazer e manter contato. Amizade é um jogo de números, e você tem que classificar através de um monte de possibilidades.

singles bem-sucedidos sabem o que estão procurando. Isso é mais do que ter uma longa lista de desejos. Significa saber o que é mais importante para você, mesmo que possa não ser importante para alguém, e, em seguida, triagem possibilidades de acordo com essas prioridades.

solteiros bem sucedidos sabem o que faz um bom relacionamento. Além das qualidades em um só &'; s lista, existem dois importantes indicadores do sucesso do relacionamento: um elevado nível de atração e um alto nível de capacidade (capacidade de prestar um bom tratamento).

Finalmente, singles de sucesso nunca desistir. Amizade é um jogo perigoso. O amor é ainda mais perigoso. Rejeição, fracasso e incompreensão tear em cada esquina. Coragem e persistência são fundamentais
Tara:. Uma coisa que pode ficar no caminho de uma nova relação não está tendo o fechamento com o anterior. Quais são seus pensamentos sobre namoro enquanto continua a trabalhar através de questões? Boa ideia ou não? Por

Randy:? A minha convicção é que sempre haverá problemas, ea melhor maneira de trabalhar com eles é de voltar para o mundo do namoro. Ficar em casa, sozinho, só piora as coisas. Muitas vezes, há NUNCA encerramento, e aprender a viver com isso é importante.

Grande parte da dor de um relacionamento anterior vem de não saber como lidar com várias situações de namoro e relacionamento. A melhor coisa é (a) obter alguma formação sobre namoro e relacionamento habilidades, e (b) obter mais experiência (de preferência com orientação).

Para minha maneira de pensar a única verdadeira aproximação de um relacionamento anterior é para encontrar um novo que é melhor. Até que isso aconteça, e ele se sente seguro, sentimentos antigos ainda virá à tona.

Além disso, em alguns casos, a relação "prévia" pode ser o "melhor" para você, é só que você ainda não percebi isso Ainda fora. Pode ser necessário para datar outros para obter este resolvido; no entanto, que não é razão para abandonar o relacionamento anterior (e potencialmente bom)

Tara:. No nosso "gratificação instantânea" sociedade, todo mundo quer tudo agora! Eles querem ir de "Olá, prazer em conhecê-lo" para "viver felizes para sempre." Nós todos sabemos que isso não é realista, mas uma e outra vez solteira apressar o processo de namoro. Como o namoro "velocidade" afetar o sucesso com o namoro?

Randy: Este é um problema muito significativo. As pessoas correm em porque se sentem solitários, quero sexo, ou são inseguros, e assim elas se agarram à primeira pessoa que vem.

As pessoas também confundem a primeira vista da paixão para o amor verdadeiro e começar a tomar decisões, como a exclusividade ou que vivem juntos, com base nisso. Quando a bolha estoura paixão (geralmente cerca de três meses), então eles podem achar difícil se afastar de compromissos já assumidos.

As pessoas são muito complexas. Você realmente não conhece uma pessoa durante pelo menos um par de anos, e mesmo depois que você ainda está aprendendo sobre eles à medida que avança a batalha inevitável de vontades que deve finalmente ser resolvido antes de a relação é segura.

O sexo é um aspecto especialmente difícil deste problema. Homens tendem a querer sexo rapidamente para aliviar sua insegurança sobre se ou não o relacionamento está "indo a lugar algum." As mulheres tendem a querer saber que o relacionamento está indo em algum lugar antes de ter relações sexuais, porque isso facilita a sua insegurança sobre tendo uma chance com suas emoções. Mas as mulheres também não quer perder o homem parecendo muito lento.

Minha solução para este dilema é chamado de "sexo periódica" - ou seja, vai gradualmente através de uma progressão de aumentar a intimidade começando com as mãos e trabalhar-se lentamente para a relação sexual. "Antecipação" é uma coisa boa …

Tara: Quais são as três áreas onde solteiros podem melhor preparar-se para que eles fazer melhores escolhas quando se trata de escolher e namorando a pessoa certa?

Randy: Aqui está o meu top três - compreender atração, identificar as crenças limitantes e conflitos internos, e tomar uma nova abordagem para obter necessidades satisfeitas. Deixe-me explicar isso em um pouco mais de profundidade.

Entenda atração

Muitas vezes, nossas escolhas são governados por atração. Às vezes sentimos uma forte atração de tal forma que nós negligenciamos importantes fraquezas de caráter. Às vezes, estamos tão fome de alguém que nos trata bem que nós fingimos que está cumprindo quando na verdade não é.

Às vezes uma pessoa se sente mais atração do que o outro. A atração subjacente não é susceptível de melhorar. Aprender a compreender atração e dando-lhe o peso adequado é uma área onde a maioria das pessoas precisam de trabalho.

Identificar as crenças limitantes e conflitos internos

Nossas escolhas também são governados por uma combinação de condicionamento social e genética. Muitas vezes, estes estão em conflito, mas nós não percebem isso porque temos empurrou para baixo em nosso subconsciente.
Um exemplo de uma crença limitante é a "maturidade adulta normal é a plena maturidade." Isso faz com que as pessoas pensem que eles já estão crescidos, e, portanto, direito, ea outra pessoa está errada.

Com esta atitude, não há reconhecimento de sua própria necessidade de crescimento individual.

Um exemplo de um conflito interno é "liberdade vs. conexão." Quase todo mundo quer liberdade e também quer conexão. Mas quanto de cada um? Descobrir esse equilíbrio é essencial para construir um bom relacionamento, mas é muitas vezes esquecido na pressa para conexão.

Dê uma nova abordagem às necessidades recebendo conheceu

Você pode listar todos os seus desejos e precisa, e você pode ir à procura de alguém que atenda a todos. Boa sorte! A maioria das pessoas acham que qualquer relacionamento é um "pacote". Se o pacote atenda às suas necessidades de maior prioridade, além de alguns outros, então provavelmente é um bom negócio. Mas provavelmente não vai satisfazer todas as suas necessidades, eo mesmo será verdade para o seu parceiro.

Por isso, é importante ser "aliado" do outro no sentido de ajudar o seu parceiro obter essas necessidades satisfeitas que você não pode cumprir-se. Não fazer isso irá resultar em seu parceiro se tornar ressentido, e sentindo-se preso. O segredo para "sair da cadeia" é estar disposto a quebrar as regras de condicionamento cultural, as regras que criam crenças limitantes e conflitos internos.

Para resumir, os relacionamentos são um campo minado. Nós não são ensinados em casa ou na escola como negociar esse campo minado, e de tentativa e erro experiência é geralmente dolorosa. Trabalhando com um profissional de relacionamento é a maneira mais rápida e menos dolorosa para aprender as habilidades necessárias para sobreviver e ter sucesso.

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