Nós podemos ser amigos? O ABC da Ex Etiquette

Podemos ser amigos?

Depois de um rompimento, esta simples pergunta pode pesar pesado em sua mente. Como treinador desgosto reinvenção, eu ouvi muitas vezes esta pergunta de clientes. E minha resposta é sempre a mesma — não. Por quê? Porque por mais difícil que seja aceitar, o seu relacionamento acabou. Esta pessoa é agora seu ex. O relacionamento terminou por uma razão. It &'; s agora tempo para extrair o seu ex de sua vida, dar-se tempo para curar, e encontrar o espaço para seguir em frente. A maioria das pessoas que tentam permanecer amigos com seu ex está apenas fazê-lo na esperança de reacender a relação quer ou usar a outra pessoa como uma muleta até que alguém melhor aparecer. O que acontece quando ele &'; s a outra pessoa que se move em primeiro lugar? Ouch

É claro que há certas circunstâncias em que você pode &';! T evitar a manutenção de um relacionamento com seu ex, mas por agora, o seguinte é um cheat sheet sobre as formas adequadas de comunicação com o seu ex após o Big Breakup.

Por Telefone
As razões para falar com o seu ex no telefone são ... esperar. Não há nenhum. Apagar o seu número de seu telefone celular. E se ele deixar-lhe uma mensagem, ouvi-la apenas uma vez no caso do seu cheque de um milhão de dólares da Publishers Clearing House terminou de algum modo acima em seu discurso. Em seguida, exclua imediatamente e seguir em frente.

Via e-mail, mensagens instantâneas, mensagens de texto, Facebook
Depois que você &'; ve dispostos a voltar outro &'; s coisas, eliminar o seu ex de seu livro de endereços de e-mail, seus amigos do Facebook, e seus contatos de mensagens instantâneas. Dessa forma, quando você &'; re tendo um momento frágil às três da manhã, você &'; re não tentado entrar em contato com ele. (As repercussões do dia seguinte pode ser tanto embaraçoso e caro para a sua recuperação). E se você estava esperando para manter o controle sobre seu ex, acompanhando cada movimento seu on-line ou possíveis novas aventuras de namoro através de seu tweets? Don &'; t fazê-lo. It &'; ll apenas fazer você pensar que ele &'; s falando com (ou obcecar sobre aquelas meninas que mantêm deixando-o Glamour @ respostas), e você don &'; t precisa disso. Excluir-lo de todos os seus sites de redes sociais imediatamente.

Em Pessoa
E porque há apenas muitas emoções que rodam em torno de sua cabeça pós-separação, você deve evitar ver o seu ex pessoalmente a todo custo . Se você ver seu ex cedo demais, você corre o risco de sofrer consequências potencialmente ruins, como talvez estes incluindo qualquer ou todos os seguintes: …

1. Perder rosto por chorando histericamente
2. Waking ao lado dele na manhã seguinte e perceber que você só tinha relações sexuais com seu ex
3. Ser preso por assalto e bateria

Let &'; s enfrentá-lo. Nenhuma destas situações são é ideal. Então, se você puder, evitar ver o seu ex até que suas emoções são mais estáveis. Só você pode determinar quando isso vai acontecer (e &'; s ok dizer nunca!)

Quebra-se nunca é fácil.. E ficar conectado ao seu ex só torna mais desafiador. Seguindo o ex etiqueta I &'; ve descrito acima, você acelerar seu coração cura e garantir um final mais feliz no seu futuro Restaurant  .;