Mindfulness e Flirting: Apreendendo A Moment

Você já foi chamado um flirt?

Bom para você!

Você vê, a paquera é uma excelente indicação de que você está prestando atenção.

Na verdade, é impossível flirt sem ser consciente. Você pode &'; t ser tudo embrulhado em seus pensamentos, ou distraído por preocupações com o amanhã. . Está ali mesmo, no momento, captando sinais sutis e distribuindo seu próprio

Mindfulness requer estas quatro etapas:

• Percebendo algo de novo (“ Hmmm … ele &';. S atraente &";)
• Fazer distinções (“ Eu gosto de seus olhos quando ele sorri &";.)
&Bull; Mudando perspectivas (“ Ele se veste como um atleta, mas ele &'; sa professor de música &";.)
&Bull; Ficar totalmente presente (“ Ele &';! S flertando comigo &";)

Flirting requer “ People &"; smarts — inteligência interpessoal — mas &'; s também uma grande oportunidade de flexionar sua inteligência espacial (ver indicações visuais) e corporal /inteligência cinestésica (pegando em linguagem corporal e usar o toque apropriado para fazer uma conexão). Um bom namoradeira pode digitalizar um quarto e ver todos os tipos de opções para relacionamentos

E ele doesn &';! T tem que ser sobre encontrar seu &mdash longo da vida; parceiro romântico, ou até mesmo &mdash tudo-noite longa. Você pode usar mindfulness e flertando para ajudá-lo a criar conexões mais significativas de uma forma lúdica com o seu vizinho, o secretário de sua mercearia, seu barista, mesmo alguém esperando ao lado de você na linha.

Don &'; t pensar de flertar como algo apenas pessoas desesperadamente de solteiro fazer. Não não não. Considere isso como um exercício tremendo em plena consciência interpessoal.

O primeiro passo para a paquera é perceber algo
O azul de seu garçom &';. s olhos? O colar de sua senhora de limpeza a seco está vestindo? Seu filho &'; s &' professor; s sorrir?

O próximo passo: mencioná-lo. Um comentário rápido e sincero como “ &" Camisa agradável!; é suficiente para criar uma conexão e abrir uma conversa — e realmente, que &'; s o objetivo geral de flertar

Mindfulness dos outros é uma habilidade poderosa que pode ajudar a construir relacionamentos em todas as configurações.. Namorar não é nada mais do que estar ciente dos outros e aproveitando o que você observar, a fim de se conectar.

Quem disse que a atenção plena tem que ser calmo, solitário e com orientação interna? Ele pode ser espirituoso, social, e francamente sexy.

Aviso. Sorrir. Conecte-se. Repita

Chegar lá e aproveitar o momento Restaurant  .!;