Meu Jornal Divórcio - Dizer "Sim" Quando eu significa "não"

Na semana passada eu estava abordando como I &'; ve procurado aprovação e afirmação dos outros. Esta semana eu &'; estou dirigindo quando digo “ Sim &"; mas quero dizer “ Não &" ;.

Então – 4/2/2004

“ Jornal pergunta – Eu dizer “ Sim &"; quando eu quero dizer “ Não &" ;? O que acontece com a minha capacidade de gerir a minha vida quando eu faço isso

Ele isn &';? T até que eu &'; ve disse que sim e então eu estou totalmente envolvido em algo que eu percebo como tudo está se tornando estressante. Este ano, em particular, tem sido difícil porque eu disse sim para ser um dos coordenadores da 6ª série com Tammy e, infelizmente, Tammy &'; vida s foi virado de cabeça para baixo com seu divórcio e minha vida virou de cabeça para baixo com o &'; Carl &'; s &'; alcoolismo. Eu tentei o meu melhor para delegar o máximo que eu puder. Agora eu estou tentando realmente terminar o ano letivo com graça e sanidade. Vou tentar aprender a minha lição de dizer “ não &"; porque a minha vida se tornou incontrolável &";

Agora - 7/24/11

Eles dizem que você vai continuar a repetir experiências até que você aprenda as lições que são destinadas a aprender.. Levou algum tempo para eu aprender como dizer não sem se sentir culpado. Na época, eu escrevi a entrada acima revista que eu estava usando “ busyness &"; para escapar da realidade em casa. Eu nunca deveria ter assumido o cargo de coordenador de grau 6, porque era um compromisso enorme para apenas uma pessoa no entanto, senti que ele iria me manter focado em algo diferente do que o colapso do meu casamento. Eu estava dizendo sim como um ato de evasão.

Eu vim um longo caminho com esta questão, porque as lições manteve aparecendo mais e mais. Quando eu ouvi a frase “ Não é uma frase completa &"; Eu senti como se estivesse finalmente deu permissão para dizer não, sem culpa.

Eu aprendi a verificar os meus motivos agora antes de eu responder sim a um pedido. Eu aprendi a me perguntar se esta é uma “ o &deve" ou a “ &" ;, falta permitindo que apenas quer determinar uma resposta sim. Aprendi que dizer não a alguém ou algo é muitas vezes a melhor coisa que posso fazer por mim mesmo, que tem sido o objetivo das aulas depois de tudo Restaurant  .;