Auto-estima em mulheres divorciadas

Quando os casamentos não funcionam, há sempre mais do que uma razão. As razões podem ser agendas lotadas, diferenças irreconciliáveis, amor perdido, e assim por diante. O ponto é que nunca é um motivo só. É triste dizer, mas muitas mulheres acreditam que eles são a razão pela qual o casamento não deu certo. Como resultado, sua auto-estima vai para baixo, afetando a sua vida social.

Tendo uma baixa auto-estima não é bom. Por uma questão de fato, muitas vezes é a razão pela qual as mulheres têm dificuldade para funcionar no seu melhor. É isso ou eles ficam deprimidos como os efeitos da baixa auto-estima atingi-los.

Se você está dizendo coisas como: "Eu sou um fracasso total e nunca ter sucesso em qualquer coisa. Não há nenhum ponto em mim mesmo tentando "ou" Ninguém se preocupa comigo e eu realmente não os culpo. Todo mundo é muito mais interessante do que eu sou "ou" eu ver porque eu não tenho um parceiro. Eu não gostaria de sair com alguém como eu, tampouco, "então você está sofrendo de baixa auto-estima.

A boa notícia é que você pode, e deve, aprender a lidar com situações de forma diferente. É importante entender que, quando você se sentir negativamente sobre si mesmo, você agir em conformidade. Outros subconscientemente pegar esses pensamentos e comportamentos, e tratá-lo adequadamente. Se você não quer experimentar isso, você precisa primeiro mudar a maneira que você pensa sobre si mesmo.

Como você mudar esse padrão?

Comece por desenvolver estratégias para pensar em um mais positiva e maneira produtiva. Comece a olhar para o copo meio cheio em vez de meio vazio. Por exemplo, "eu não tenho um parceiro no momento, então isso me deixa muito tempo e energia para se dedicar a minha carreira ou atividades educacionais." Ou: "Embora eu não sou ainda um sucesso delirante, eu realmente gosto do desafio de tentar algo novo."

Leitura como os outros superou baixa auto-estima é útil quando se decide em primeiro lugar que a sua auto-estima está na necessidade de uma reforma. É provável que uma mulher que acaba de descobrir sua falta de auto-confiança se sente isolado e indefeso, que é um ponto de partida difícil. No entanto, graças à Internet, temos acesso a milhões de outras mulheres que navegam desafios semelhantes e a web nos permite compartilhar nossas histórias através de livros, artigos, blogs e fóruns. Um dos livros que eu recomendo é de Louise Hay "Você pode curar sua vida". Você só tem que ler a história desta uma mulher para saber que você pode superar qualquer coisa.

passar tempo com pessoas que são importantes para você

A coisa com as pessoas que são importantes para você é que estes são os pessoas que dão o prazer de conversas estimulantes e palavras de incentivo. Estas são as pessoas que não têm nada, mas o seu melhor interesse no coração têm. Quanto mais tempo você gasta com eles, quanto mais você vai descobrir exatamente o quanto você é importante e não como aparentemente sem importância como você acreditou-se ser antes.

Faça o que você gostaria de fazer

Outra forma de se recuperar de baixa auto-estima é fazer as coisas que você sempre quis fazer. Quando você foi casado, você estava fundamentada no fato de que sua família era o centro de sua vida. Mesmo depois de um mau casamento, sua família ainda deve ser o centro de seu mundo. A única diferença é que, desta vez, você tem a liberdade de fazer certas coisas que seu marido, ou ser dona de casa, tinha parado você de fazer.

Se antes foram impedidos de voltar para a escola para obter um grau, em seguida, vá em frente e fazê-lo agora. Se antes foram impedidos de prosseguir uma carreira, agora é definitivamente o melhor momento para fazê-lo. Ao fazer as coisas que você sempre quis fazer, você tem uma sensação de realização. Com isso, sua auto-estima vai certamente aumentar Restaurant  .;