Confiança pós-divórcio

Sua confiança tem provavelmente sofreu por causa de seu divórcio. Isso não é incomum e você não deve se sentir como se estivesse sozinho. Você comprometeu-se a seu casamento, e suas esperanças e sonhos seguido. Para agora ser confrontado com seu final é um golpe devastador que muitas vezes deixa as mulheres se sentindo exausto, sem esperança e confuso. Vou pedir-lhe que não se preocupe com isso, porque, como milhões de mulheres antes de você, você vai se recuperar a partir deste e você pode reconstruir a sua auto-confiança para ser ainda mais forte do que era antes.

Como você chegou aqui?
Olhando para o estado atual de sua auto-confiança, você pode se perguntar quando você parou de acreditar em si mesmo. Seu nível de confiança é a soma total de muitas coisas, incluindo todo o feedback que você recebeu sobre si mesmo desde o dia em que você nasceu. É provável que você experimentou algumas fichas para a sua confiança antes e durante seu casamento, que finalmente levou um pedaço maior fora de sua confiança quando você se divorciaram. Você precisa entender isso para descobrir como ele chegou a ser tão baixo. Descobrir como aumentá-lo envolve a compreensão de que há trabalho a ser feito no interior de agora em diante. Neste momento - hoje - você tem o poder de fazer exatamente isso!

As conseqüências da baixa auto-confiança
: Se você sabe que a sua confiança é baixa e você negligenciar fazer nada sobre isso, você está colocando todo o seu futuro eo futuro de seus filhos em risco . Sua confiança determina o seu entusiasmo pela vida. Ele determina como você enfrenta desafios, como você permitir que outros a tratá-lo, as decisões que você faz, seus níveis de carreira e conquistas educacionais e muito mais. Se você tem filhos pequenos, é importante para modelar a auto-confiança saudável, que ajuda na construção deles também. Mesmo sem as crianças, no entanto, é importante perceber os perigos da baixa auto-confiança e trabalhar para aumentar o seu em uma base diária. Todo o seu futuro depende disso.

Como construir confiança
: Felicitações em dar o primeiro passo para reconstruir a sua confiança. Esse passo, claro, é perceber que ele sofreu e que você precisa fazer algo sobre isso. Outras atividades que ajudarão você a melhorar incluem:

* Faça um inventário de seus pontos fortes e fracos. Mesmo convidar as opiniões daqueles que você confia para ajudá-lo a avaliar estes. Determine-se a corrigir seus pontos fracos e construir sobre seus pontos fortes.
* Pare o diálogo interno negativo. Seu casamento pode ter falhado, mas você não é um fracasso. Não arraste-se mentalmente para baixo com declarações negativas sobre si mesmo. Em vez disso, a prática de fazer afirmações positivas. Rode, "Eu não posso chegar à frente na vida" em "Eu sou uma mulher poderosa que é plenamente capaz de atingir cada objetivo que eu definir."
* Leia livros e artigos de auto-aperfeiçoamento. O mundo está cheio de pessoas que superaram desafios e que documentaram as suas experiências para ajudar os outros. Lendo estes irão incentivá-lo e oferecer-lhe dicas úteis que você pode aplicar a sua vida. Muitos destes podem ser encontrados on-line e há até mesmo sites onde você pode interagir com mulheres on-line que superaram problemas de confiança após o divórcio.
* Obtenha ajuda de um ônibus da vida profissional. Um treinador irá ajudá-lo a descobrir o que causou-lhe a perder sua auto-confiança e movê-lo para um lugar poderoso onde você vai ver-se conseguir o que você nunca pensou ser possível antes.

Chamada para Ação
: Construindo sua confiança vai abrir um novo mundo para você. Você não se divorciou para que você possa viver uma vida de baixa energia, tristeza e derrota. Sim, você já passou por uma provação terrível, mas é atrás de você e agora é hora de você para viver a melhor vida agora. O que um passo que você vai tomar esta semana da lista acima Restaurant ?.