Separação e divórcio Dicas - Andar a montanha-russa emocional de divórcio

Divórcio e separação pode ser um passeio. Para cima e para baixo. . Cima e para baixo

Será que vai parar nunca

Mesmo antes da decisão de separar ou divorciar é feita, a vida pode sentir como ele &';? S girando fora de controle. Um dia você &'; re-se, no dia seguinte você &'; re para baixo. Ele pode se sentir como você está perdendo sua mente

O divórcio é um desafio de vida que afeta muitas áreas significativas de um &'; s vida:. Financeira, social, emocional, econômico, profissional, geográfico e espiritual. It &'; s não incomum para o seu estado emocional para se sentir como uma montanha-russa

Tente lembrar-se que a recuperação de divórcio é muito semelhante ao processo de luto que sentimos quando morre um ente querido.. Perdemos uma parte importante da nossa vida. Nós &'; ve perdeu nossos sonhos de viver felizes para sempre. Mesmo se você &'; re quem decidiu terminar o casamento, o divórcio é um ajuste que leva tempo. Don &'; t tentar apressá-lo

Você pode querer encontrar alguém como um terapeuta, um treinador ou conselheiro, que pode apoiá-lo.. It &'; s sido dito que a emoção é simplesmente energia em movimento, assim que encontrar algumas maneiras saudáveis ​​para você deixar essas emoções rolar através de você. Tentando resistir-lhes em vez disso pode prolongar o seu processo de cura. Você também pode querer experimentar actividades como journaling, exercício e ioga. O importante é que você encontrar uma maneira saudável de expressar o que está sentindo.

Tenha certeza de como você se move através de sua jornada divórcio, suas emoções vão começar a nivelar. Seja paciente. Assim como o passeio no parque de diversões, este passeio vai terminar bem Restaurant  .;