Vida após o divórcio: Como mover Past The Hurt

Para a maioria das mulheres a fim de um casamento se sente como começar vida completamente do zero. Assim, embora possa parecer estranho, o divórcio pode finalmente se tornar o “ melhor, pior coisa &"; que nunca acontece.

E, armado com essa mentalidade, a vida após o divórcio pode sinalizar um novo começo. Um dia, seu casamento vai ser uma coisa do seu passado; mesmo que você pode compartilhar coisas como crianças, animais, casas, e em alguns casos, as responsabilidades financeiras, você será capaz de superá-lo

O típico “. &" período de adaptação; pode levar de um a cinco anos e inclui as seguintes fases: separação física, quebrando livre de seu passado, revelando e em seguida, liberando as velhas feridas e mágoas, perdoar o seu ex e mesmo, criar a vida que você ama, rejuvenescimento, e, em seguida, começando para entreter a idéia de namoro e convidar um novo homem em sua vida.

No caso de você precisar de alguma ajuda com os passos que você precisa tomar em sua vida após o divórcio na cabeça e mover passado a dor, aqui em namoro com Dignidade temos quatro etapas para mover passado a mágoa e ficando com sua vida!

1. Faça um plano

Junto com um plano legal para fazer o seu divórcio como do-poder quanto possível, você também precisa estabelecer e fazer uma “. &Rdquo Whole Plano de Vida Reinvenção; para o que seus próximos passos são emocionalmente, fisicamente, intelectualmente e espiritualmente. Se você tem filhos, decidir o seu relacionamento precisa estar com seu ex. Sente-se e descobrir suas finanças com um especialista, se possível, e certifique-se de decidir em conformidade.

Você precisa retomar o controle de seu corpo físico? Comece a fazer exercícios regularmente? Perder peso? Ou talvez ele &';. É hora de cortar o cabelo e reinventar o modo como você se define através de uma mudança física simples

Existem novos hobbies que pretende prosseguir? É hora de pensar em voltar para a escola ou colocar sua mente em conseguir uma promoção no trabalho? Apesar de todas as partes de sua vida provavelmente será diferente do que se você ainda eram casados, certifique-se de &'; re configurar-se para um futuro seguro em que você cria um poderoso “ whole-life &"; plano de reinvenção onde você é o foco. Ele pode ser de seis meses ou de um plano de cinco anos! Seja o que for, manter-se como uma prioridade.

2. Criar uma equipa de apoio

Se você don &';. T acha que sua equipe de suporte é grande o suficiente, construí-la. Toda mulher precisa de um “ Ex-Marido Proteção de Rede &" ;! Encontre um grupo de mulheres ou até mesmo um bom amigo que está passando por uma experiência semelhante para ajudá-lo em seu processo de cura

Se você precisa de alguém que é qualificado para ajudá-lo a mover-se através do processo e criar o seu “ Plano de reinvenção, &"; considerar a falar com um terapeuta qualificado ou treinador, que é especializada em rompimentos e /ou divórcio. Além disso, ter bons amigos que fazem você rir e pode fazer atividades com você como você começar a recriar a sua nova vida vai ajudá-lo a continuar sem ter de se sentir como você &';. Re completamente sozinho

3. Re-descobrir o seu verdadeiro eu

Se você pensar sobre isso, estar casado com alguém -. Se era por seis meses ou 30 anos - você provavelmente sentiu como se fossem parte de um todo. Adivinha o quê: você, mesmo como uma única mulher, são também todo! E este é o momento perfeito para vir a enfrentar o seu auto autêntico, 100%.

Você pode ter esquecido coisas que você gosta de fazer sozinho ou negligenciado coisas que você costumava fazer quando você era único. Então, como você ter tempo para reajustar sua vida, você também pode recuperar essas coisas que fazem você feliz.

Muitas vezes, nós gastamos tanto tempo vivendo de fazer o nosso parceiro feliz que nos esquecemos de nós mesmos até mesmo pedir o que precisamos , o que gostamos eo que queremos criar em nossas vidas. Ter tempo para cavar fundo vai ajudá-lo a cavar fora do peso esmagador do seu desdobramento e emergir com uma imagem clara do que você está no seu mais magnífico, adorável e carinhosa auto.

4. Aprenda a deixar ir

Deixando de lado qualquer amargura e ressentimento você &';. Re abrigar em direção a seu ex-cônjuge, muitas vezes pode ser a coisa mais difícil de fazer. Se você deixou seu cônjuge ou ele te deixou, provavelmente haverá sentimentos de animosidade e raiva. Se você pode &'; t passar por esses sentimentos vingativos, não há nenhuma maneira que você será capaz de recarregar a sua nova vida

dedicar o tempo que você pode gastar, indignado, para criar o espaço para amar a si mesmo através de “. Aleatória atos de bondade &"; Certifique-se de que você fala com mansidão e compaixão para si mesmo, mesmo quando você cometer erros. Tenha paciência com os altos e baixos da transição e reconhecer que ele é realmente um processo. O mais importante, cercar-se com pessoas que te amam e te fazem feliz.

Lembre-se que como você passar e sobre o divórcio de seguir em frente com sua vida é completamente até você. Você e só você pode tomar o controle de sua vida. Este é o seu tempo para descobrir o que você realmente quer da sua vida e que te faz feliz.

Se você acha que pode precisar de mais ajuda para encontrar o que é que você quer da sua vida, considere uma sessão privada com um namoro treinador para sair da rotina pós-divórcio e assumir o controle de sua vida. Cadastre-se abaixo para uma avaliação datação seguido de uma sessão de coaching one-on-one Restaurant  .;