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Para perder o seu parceiro é sempre doloroso. É um desgosto, de qualquer forma você olhar para ele. Isso dói. Seu corpo dói e seu coração parece que vai explodir. E você está cara a cara com a decisão mais importante em sua vida.

A escolha que você faz neste momento determina como o resto de sua vida se desenrola. Quando você está ferido por divórcio ou uma ruptura ou uma morte, você pode sentir a dor emocional ou continuar a tentar evitar seus sentimentos feridos.

Se você optar por se tornar mais defendida, seu corpo se torna mais difícil e os seus fechos coração apertado. Em sua próxima relação que você tem certeza de repetir o mesmo velho “ &" machucar padrão; Você pode até pensar que você está atraindo o mesmo tipo de pessoa, mais uma vez.

Por outro lado, você pode optar por ser sábio e corajoso. Você pode optar por abrir-se para a dor emocional que está acontecendo atualmente em vez de fugir dele. Quando você opta por abrir-se para a sua dor emocional, seu corpo tornar-se mais relaxado e seus fluxos de energia. Você resolveu o seu “ machucar padrão &"; e não tem que repeti-la em seu próximo relacionamento.

Foi um coração partido que chutou minha própria transformação pessoal em alta velocidade. Então eu sei que a coisa que você precisa ouvir mais é que você é adorável e que você é amado. Isto é o que você precisa lembrar-se de uma e outra vez, mesmo que ele não se sente verdadeiro agora.

Além disso, você precisa para tranquilizar-se que você tem feito nada de errado e não há nada de errado com você. Você pode estar pensando que se você tivesse feito só isso, eles não iria o &'; t deixaram ou se você tivesse feito só isso, eles wouldn &'; t ter morrido. Ou você pode estar passando por pesar que você abandonou o seu parceiro.

tranquilizar-se que você não é um terrível, mau, pessoa detestável. Isso é verdade e que ajuda a ouvi-lo e dizer para si mesmo. Um coração partido precisa de amor, não julgamento.

É claro que você não é perfeito. Claro que você empurrou amor afastado com seus comportamentos controladores. Claro que você agiu para fora seus problemas emocionais não resolvidos em seu relacionamento. Isto é verdade para todos.

Seu parceiro também estava fazendo exatamente a mesma coisa com você. Claro que você culpou-los e eles culparam você. Isso é coisa relacionamento universal. Estes dinâmica emocional são exatamente o que você quer se tornar mais consciente de modo que em seu próximo relacionamento que você está melhor em intimidade.

Todo mundo tem esses problemas de relacionamento. Ninguém é perfeito. nós não temos que ser perfeito para ser amado. Perfeito é uma imagem e ninguém ama uma imagem. Só podemos amar o nosso eu real eo eu real de outros. Isto é o que você quer ficar melhor no fazendo- amar o seu verdadeiro eu.

Como você aprender a abrir em vez de perto de sua dor emocional, você está sentindo a sua dor e deixá-lo passar através de você. Vocês estão aprendendo a estar em seus próprios dois pés e se sustentar. Vocês estão aprendendo a cuidar de si mesmo para que suas necessidades e desejos são atendidos.

Ferido é o primeiro sinal de vida. É como uma mão congelada. Dói como o inferno quando se está a aquecer. Quando a mão é congelada e pronta para morrer, não há dor. Você feriu quando você está retornando à vida. Então lembre-se que a dor é o primeiro sinal de vida.

Você precisa de coragem e apoio para permanecer no mágoa e sentir. Um processo natural para abrir o coração, como fitas, CD &'; s ou material escrito, foi feito para consolá-lo e levá-lo embora o processo de deixar ir de mágoas do passado uma vez por todas para que você não repeti-los. Ordem no www.drjeanette.com/tapes.html

Eu sei que é difícil e doloroso quando você está no meio dela. Então lembre-se que é um poderoso ponto de viragem na sua vida. Você está aprendendo a ficar com você mesmo embora vida &'; s processos naturais, a cada respiração

Há uma magia maravilhosa, encantadora que acontece quando você se sentir suas dores.. Você deixar ir deles, eles desaparecem. A área onde a sua mágoa estava congelado em seu corpo agora está aberto e macio para que você possa receber amor. Open Hearts atrair o amor.

Seu coração se tornar forte e saudável, permitindo que o amor flua dentro e fora dela com grande vitalidade. Você pode aprender a desfrutar de cada momento no processo de tornar-se mais de quem você realmente são- mesmo as dolorosas.

Bio Doris jeanette

Doris Jeanette, psicólogo licenciado é um pioneiro em psicologia holística , descobrindo muitas das dinâmicas energéticas emocionais das relações humanas. Seu material de coração, um processo natural para a abertura do Coração, foi elogiado e usado por Elisabeth Kubler-Ross, MD em seus últimos anos. O Philadelphia Inquirer, observou que Jeanette faz o “ O trabalho dos deuses &"; e “ Ela é co-therpist Nature &"; Dr. Jeanette hospeda animadas seminários psicologia tele divertidos. Inscreva-se em www.drjeanette.com. Chamá-la em 215-732-6197 Restaurant  .;