"? Am I Fértil" Dicas de fertilidade para engravidar rápido

Você encontrou-se fazendo a pergunta “!? Eu sou fértil &"; Isso é algo que muitos casais tentando engravidar perguntar-se mais e mais.

Você sabia que a fertilidade envolve tanto você quanto o amor de sua vida, sim o seu marido? It &'; s verdade, existem passos que ambos os homens e uma mulher pode e deve tomar para maximizar a fertilidade e engravidar rápido. Há tantos fatores que podem trabalhar contra o seu parceiro &'; s esperma, impedindo ou retardando a sua viagem para o seu precioso ovo. Aqui estão algumas dicas de fertilidade para engravidar o mais rápido possível.
Em primeiro lugar, é muito importante que você e seu parceiro tomar medidas imediatas, se você ainda não estiver atuando, para se tornar e permanecer como apto e saudável possível. Inúmeros estudos têm mostrado que os homens com excesso de peso vai perder a mobilidade preciosa em seu esperma, ao mesmo tempo em que o excesso de peso, mulher tendem a cair menos ready-to-fertilizar ovos de excesso de peso. Não mais de fazer isso chute de saúde, porém, como para algumas mulheres, tornando-se muito magra pode ser muito prejudicial para a sua fertilidade e, em alguns casos extremos, faz com que seu corpo para parar de ovular todos juntos, fazendo uma concepção natural quase impossível.

Além disso, certifique-se de saber quando é que você está ovulando, há os produtos de balcão que ajudam a prever a ovulação, alguns tão preciso para até 36 horas antes da ovulação. Desde o ovo só é maduro para ser fertilizado por um pequeno período de tempo ter certeza que você e seu pai ter relações sexuais pelo menos uma vez por dia durante 2 dias antes, e no dia da ovulação. Esta é a sua melhor dica fertilidade único para a obtenção de rápido grávida.
Outro tipo de produto que pode ser comprado ao balcão é lubrificantes amigáveis ​​esperma. Estes lubrificantes ajudar a ajudar o esperma para o seu destino final. Ser-se não usar qualquer outro tipo de lubrificantes que não são especificamente esperma amigável, já que tendem a prejudicar os espermatozóides &'; progresso, ou pior ainda parar o esperma de alcançar o ovo completamente.

Outro não-não é o uso de cafeína e álcool. Foi cientificamente provado que o consumo de álcool pode reduzir suas chances de engravidar em até 50%? Em vez de café ou refrigerante que você bebe excessivamente com cafeína, tente beber alguns chás de ervas. Eles não só têm pouca ou nenhuma cafeína neles, algumas pessoas acreditam que eles realmente melhorar a sua fertilidade. Preciso dizer-lhe sobre o tabagismo e os seus efeitos sobre a fertilidade? Don &'; t fazê-lo

Here &';. S um para você. Você sabia que a saliva mata esperma? Sabendo disso eu acho que vai sem dizer que certos tipos de actos sexuais que você pode querer evitar a aumentar sua fertilidade. Há também muitos tipos de vitaminas que ajudam a aumentar a fertilidade em homens e mulheres. Vitaminas, como a vitamina C, vitamina E, selênio e zinco são todos os componentes-chave para ambos os homens e mulheres &'; s fertilidade. Utilizando algumas dessas dicas de fertilidade para engravidar rápido, não são apenas senso comum, mas são também ... Art