Dicas para Boomers cuidar de pais idosos

Quando o relógio bate meia-noite de 1 de Janeiro de 2011, o mais velho dos baby boomers vai virar sessenta e cinco. Esta geração notável, o maior na história americana vai continuar a ter um enorme impacto sobre a nação socialmente, economicamente e politicamente como mais tarde ele envelhece, transformando a velhice como nenhuma outra geração tem antes na história.

Como os homens e mulheres nascidas entre 1946 e 1964 envelhecem, seus pais também estão envelhecendo e aqueles que ainda não o tenham experimentado o impacto do envelhecimento de seus pais irá fazê-lo na próxima década. Você pode encontrar-se na época da vida em que você é um filho adulto de um envelhecimento dos pais. O custo da viagem, telefonemas, contratou ajuda estão difíceis na família e seu estilo de vida atual, quando você não mora no mesmo local como o seu envelhecimento dos pais, mas é a carga adicional de preocupação e culpa que pode ser insuportável.

Será que ele /ela está bem?
Como vou saber se ele /ela não é?
Devo estar visitando mais?
Devo tirar uma folga do trabalho?
Am Eu dando o suficiente? preparação
consciente de sua parte poderia ajudar a minimizar o sentimento de culpa. Aproveite ao máximo as suas visitas e o tempo que você pode dar. Agora mais do que nunca organização e preparação são as chaves para o seu sucesso e sua sobrevivência.

Carinhosamente Cuidado com o seu Pai

Aqui estão algumas dicas adicionais para a organização de uma distância.

Estabelecer uma rede de apoio local o mais rápido possível. Faça uma lista de amigos, familiares ou vizinhos que vivem perto de seu pai. Deixe essas pessoas sabem de sua preocupação. Eles podem ser ouvidos e os olhos extras, bem como cuidar amigos. Eles podem alertá-lo quando percebem sinais de problemas e estar disponível se houver uma emergência.

Se o seu pai vive sozinho, ver se um parente, amigo ou vizinho vai parar por vez em quando para ver como o seu pai está fazendo ou talvez cair fora de uma refeição ou oferecem um passeio na cidade. A sinagoga, pode saber de voluntários que possam verificar o seu amado. Você pode ser capaz de contratar um companheiro para passar o tempo com seu membro da família. Saiba mais sobre todos os programas de relógios velhos locais, por exemplo "Refeições sobre rodas."

As chamadas telefônicas nem sempre dizer o que você precisa saber. Visite o seu pai para que você possa ver por si mesmo o que está realmente acontecendo, e por isso você pode fazer ajustes para a casa de seus pais ou obter ajuda adicional sempre que necessário.

Visite Seu Pai

Antes de visitar , planejar o que você quer realizar e qualquer coisa que você pode precisar para discutir com seu pai.
Se você mora longe, organizar as suas visitas com antecedência para que você possa realizar tanto quanto possível. Se você precisa para se encontrar com um médico, advogado, assistente social, ou outros profissionais, configurar compromissos, pelo menos, um mês de antecedência, como os seus horários são preenchidas rapidamente. Certifique-se de confirmar essas nomeações mais perto da data.

Quando você está com o seu pai, fazer um inventário mental de sua saúde e situação de vida. Tente prever problemas antes que aconteça.

Sua mãe parece vacilante ou tonto?

Ela está bem preparado, ou tem sua higiene pessoal deteriorou?

Existe um amplo comida na geladeira?

É o alimento estragado e pão amanhecido?

Há pilhas de correspondência fechada ou não pagamento de facturas?

Ela ainda fazer as coisas que ela costumava, como leitura, malha, e fazer as palavras cruzadas?

Será que ela parece que ela está ficando fora, ver os amigos?

Se as coisas parecem tortos ou diferente do que costumava ser, pode ser um sinal de problemas subjacentes ... depressão, confusão, doença, diminuindo a visão, ou simplesmente um sinal de que ela precisa de mais ajuda em casa e oportunidades para sair.
incluir algum tempo durante a sua visita para conversar com parentes próximos, amigos ou outras pessoas que vêem o seu pai regularmente, tanto para ouvir seus pensamentos e preocupações e agradecer a eles para ajudar em qualquer maneira que eles fazem.

Confira os serviços e instalações locais. Veja o que hospital é o melhor, o que a enfermagem casas são aceitáveis ​​e quais serviços são oferecidos comunidade.

Mesmo que sua vida está ocupado certifique-se de passar algum tempo simplesmente estar com seu pai, conversando escuta, assistindo a um filme ou apenas sentado calmamente. Uma viagem que é tudo negócio perde um elemento crítico. Encontre tempo para relaxar a ouvir para oferecer apoio.

Ajude Seu pai se preparar para emergências

Discutir e chamar uma empresa que fornece um sistema de resposta de emergência para ajudar a sua mãe obter ajuda imediata no caso de um cair ou outra emergência de saúde.

Configurar discagem rápida para todos automática discar para a ajuda no telefone do seu pai. Crie uma pasta para técnicos de emergência médica com as instruções de quem chamar, incluindo fotos das pessoas que vão estar chegando. Ele também pode ser útil se pessoal de endereços /lista telefônica do seu pai está configurado com fotos pequenas, juntamente com as informações de contato.

Acima de tudo cuidar de si mesmo. Reconhecer e aceitar os limites do que você pode fazer e dar-se o crédito para tudo que você está fazendo. Não hesite em pedir ajuda ou serviços de uso da comunidade. E, finalmente, obter o apoio de amigos ou uma Seasons of Life Coach para ajudá-lo a aliviar o estresse e culpa

"Como praticar Culpa Livre Self Care em momentos de estresse."; fazer o download do relatório da visita Janie http://janiebehr.wordpress.com/
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