Cinco dicas para desfrutar de suas reuniões familiares

Parece que há sempre um outro recolhimento do feriado ou da reunião de família à direita na esquina. Mas alguma vez você sair perguntando por que você foi? São alguns de seus sogros em e membros da família um pouco difícil de lidar? Ele pode ser diferente. Como você gosta de caminhar no sentindo animado sobre estar lá, sabendo que você vai deixar feliz com toda a sua experiência? A escolha é sua. Descubra cinco dicas que irão mostrar-lhe como planejar sua próxima experiência de reunião de família apenas como você sempre quis.

Você está querendo saber como sua próxima reunião familiar vai sair? É difícil se relacionar com alguns de sua família, sogros, e estendeu os membros da família? Você às vezes deixar o sentimento drenado e se perguntando por que você foi em tudo?

Pode ser diferente este ano. Imagine andar em sua próxima reunião de família sentindo animado sobre estar lá e saber que você vai deixar o sentimento feliz com toda a sua experiência.

A escolha é sua. Você pode usar estas cinco dicas para fazer o recolhimento de seu próximo família a experiência que você sempre quis

Dica # 1 -. Decida o que você quiser experimentar

Nós chamamos isso de criação de uma intenção. Se você não está muito claro sobre o que você quiser experimentar, então será difícil para que isso aconteça. E pode ser difícil para você observará mesmo quando está acontecendo. Como você começa clara sua intenção? Pergunte a si mesmo estas perguntas:

"Como poderia eu e minha família tirar proveito disso?"

Você pode escolher diversão, carinho e harmonia. Ou tranqüilidade: "Se minha experiência hoje só poderia ser pacífica eu sairia feliz e querendo voltar na próxima vez." Tire algum tempo para imaginar todas as qualidades que fariam o recolhimento de seu próximo família uma experiência maravilhosa para você.

"Como poderia você e sua família a partir deste benefício qualidade da experiência?"

Talvez você poderia ganhar um maior senso de conexão. Você e sua família pode realmente ansioso para ver uns aos outros novamente. Ou você pode ser mais divertido com o outro. O tempo que você gasta identificar esses benefícios irão ajudá-lo a se lembrar da sua intenção, se as coisas começam a se desafiar no encontro

Dica # 2 -. Saber que as pessoas estão fazendo o melhor que podemos

Você pode perguntar: "? Quando tia Sue reclama de tudo sob o sol, ela está fazendo o melhor que pode Quando papai me critica sobre cada parte da minha vida, ele está fazendo o melhor que pode"

Sim. Eles estão fazendo o melhor que podem.

Pare e pense sobre isso. Será que eles parecem que estão se divertindo nestes momentos? Eles estão sendo eficazes no sentido de conseguir o que eles realmente querem? Se eles soubessem que uma maneira de cuidar de si que era mais divertido e que funcionou melhor no sentido de conseguir o que eles realmente queriam, você não acha que eles fariam isso?

Então, se você ficar chateado vendo as pessoas agem da maneira que eles fazem, lembre-se: Eles estão fazendo o melhor que podem. Em seguida, voltar a criar o que você quer experimentar o mais rápido que puder.

Como você faz isso

Dica # 3 -? Não leve as coisas pessoalmente

"Não tome isso pessoalmente, se alguém diz que o que eu estou fazendo é estúpido "

Você pode evitar levar as coisas pessoalmente, se você começar com esse entendimento:? Tudo que as pessoas fazem ou dizem começa com um desejo de apoiar algo que eles valorizam.

E o que poderia ser isso? . Adivinha

Seu pai diz-lhe: "Como você pode pensar que começar seu próprio negócio é uma coisa inteligente a fazer?" Ele poderá avaliar a segurança, ou previsibilidade. Ele pode estar preocupado sobre como você vai continuar a pagar as suas contas. Acredite ou não, esta pode ser sua tentativa de contribuir para você. E, ele está fazendo o melhor que pode

Então, da próxima vez que você ouvir algo que você não goste, a próxima vez que você quer para se defender e justificar a sua posição, PARE e lembre-se:. É sobre eles. Não tome isso pessoalmente.

Em vez disso, tente ser curioso. "Uau, eu me pergunto o que está acontecendo com eles?" Imagine-se no lugar da outra pessoa: "Se eu dissesse ou fizesse isso, o que pode estar acontecendo comigo?" Veja se você pode adivinhar

Dica # 4 -.. Esclarecer sua compreensão sobre o que os outros querem

Uma grande causa de virada entre as pessoas é não ter certeza sobre o que eles querem de si

Você já ouviu as pessoas expressam preocupações ou queixas como: "Eu só não sei como eu vou pagar a minha renda este mês" Ou: "Eu odeio quando começar a comer sem dar graças pela primeira vez." Ou talvez um membro da família começa a falar com você sobre como seu primo favorito está fazendo uma bagunça de sua vida.

O que acontece então? Você se sente confuso ou desconfortável? Você tenta se justificar, explicar a situação, ou dar conselhos?

Sempre que você se sentir desconfortáveis ​​preocupações das pessoas de audição ou reclamações, acreditamos que este é parcialmente causado pelo seu não entender o que eles querem de você.

Nós sugerimos que você começar a pedir clareza. Diga em voz alta ou adivinhar o que você acha que a outra pessoa pode querer de você.

Antes de começar, lembre-se dicas 1, 2 e 3.
Obter presente à intenção que você criou para o encontro.
Lembre-se as pessoas estão fazendo o melhor que podem
Não leve as coisas pessoalmente

Suponha que o primo Jim diz:.. "Eu só não sei como eu vou pagar a minha renda este mês . " O que é que ele quer? Pergunte a ele: "Você quer debater algumas idéias sobre como você pode obter o seu aluguel deste mês?"

Ou quando sua avó diz: "Eu odeio quando começar a comer sem dar graças pela primeira vez." O que ela quer? Pergunte a ela: "Você gostaria de ver se alguém está disposto a dar graças antes de comer este ano

Se seus palpites não são precisos, eles vão deixar você saber por dizer algo que se aproxima? o que quer que seu palpite vai abrir o caminho para uma conversa que pode levar a mais compreensão e menos estresse para ambos

Dica # 5 -.. Desenvolva sua capacidade de ser
Grateful

O que você concentrar sua atenção em cresce.

Se você constantemente perceber as coisas que lhe causam dor, então você vai continuar a sofrer. "Como ele é arrogante." "Ela não se importa comigo." "Ele é . a pessoa mais egoísta que já conheci "

Tente focar sua atenção no que você gosta de

Pode parecer simples, mas pergunte a si mesmo:.." O que seria como se eu passei meu dia simplesmente perceber tudo o que eu gosto em estar com a minha família "

Imagine olhar para todas as coisas que você gosta, e ser grato por eles." Ela cheira tão bem aqui?; Eu não posso esperar para comer. "" Eu sou tão grato que todo mundo se preocupa o suficiente para passar o tempo juntos. "" É bom que minha mãe gosta de ter esses encontros em sua casa. "

Como você se sentiria se você apenas focado a sua atenção sobre as coisas que você gosta?

Então, aqui está o plano para uma experiência de reunião de família apenas como você sempre quis
1. Decida o que você realmente quer experimentar
2. Saber que as pessoas estão fazendo o melhor que pode
3. Não leve as coisas pessoalmente
4. Esclarecer o seu entendimento sobre o que os outros querem
e 5. Concentre-se no que você gosta

Na sequência deste plano é a maneira mais rápida, mais fácil de desfrutar qualquer experiência familiar Restaurant  .;