A gravidez não é uma doença

A gravidez é um estado natural que a maioria das mulheres vão experimentar pelo menos uma vez na vida. Costuras sociedade moderna para se separaram de considerar a gravidez como o belo fenômeno, natural que é. Pode-se perguntar se sinceramente a comunidade médica em uma tentativa de tornar a gravidez eo parto um estado seguro tem dado para a tendência de torná-los mais complicado do que realmente são.

Muitas vezes as mulheres grávidas estão expostas a mensagens sobre salientando os riscos de gravidez e parto. Na realidade, a América do Norte tem uma das menores taxas de mortalidade neonatal do mundo.

Existem certos fatos comprovados para visam uma gravidez saudável e entrega. Sugere-se que as mulheres grávidas têm a devida assistência médica e acompanhamento. Também é recomendado que as mulheres grávidas têm uma dieta saudável generosa em frutas e legumes e produtos lácteos. Um suplemento pré-natal também é recomendado para garantir a quantidade adequada de ácido fólico e ferro.

Uma mulher grávida deve ficar longe de alimentos ricos em açúcar (como desertos) e de gordura (a chamada junk food) . Seu ganho de peso será mais harmoniosa e seu bebê não será alimentada com os alimentos de segunda classe.

A gravidez é o momento ideal para se livrar de hábitos pouco saudáveis ​​como fumar, fumar maconha ou o consumo regular de álcool. Todas estas substâncias têm se mostrado prejudicial para a futura mãe e seu bebê nascer.

Um grave palavra de cautela é necessária quando se considera quase drogas se eles são prescritos ou comprados fora das prateleiras na farmácia. História está repleta de lições dolorosas de drogas serem prejudiciais para os bebês. Todas as mulheres grávidas devem consultar o seu médico e farmacêutico antes de usar drogas durante a gravidez e até mesmo antes de conceber.

produtos naturais da saúde estão a ser utilizados livremente e em quantidades consideráveis ​​hoje em dia. As mulheres grávidas têm de saber que a maioria dessas substâncias não foram profundamente testados e seus efeitos sobre si e seu bebê por nascer estão ainda a ser determinado. Existe uma séria necessidade de estudos de controlo e os chamados produtos naturais na gravidez. Enquanto aguarda para estudos sérios provando que essas substâncias são totalmente seguros para uso durante a gravidez, deve-se pedir a ela farmacêutico e médico e em dúvida, abster-se de usá-los

Algumas pessoas podem argumentar que essas substâncias são â. &Euro ; œ natural â € e, por si só pode ser utilizado livremente. Um pequeno exemplo de que este está longe de ser a verdade é que os pesquisadores descobriram substâncias vendidas como remédios chineses sem quaisquer prescrições que foram maneira mais potente que a morfina. Em caso de dúvida, as mulheres grávidas devem ficar com comer alimentos saudáveis ​​e viver uma vida saudável.

Embora muitas mulheres grávidas podem sentir uma sensação impulsionou de energia durante a sua gravidez, outros vão se sentir como eles precisam de mais descanso ou sono. Mais uma vez, o bom senso dita para ouvir um â € ™. S sentimento e descansar adequadamente

Ao chegar pronto para a entrega, o casal expectante tem que saber que a preparação adequada irá ajudá-los a viver o nascimento eles aspiram a Art  .;