O que você faria um pouco: Assista TV ou fazer novos amigos

Hmm

Claro que a resposta é fazer novos amigos, certo? Especialmente se você queria ter uma vida social mais ativa e você &'; re não sociais

A razão de eu &';. Estou trazendo este tema é discutir como nós sabotar a nós mesmos quando se trata do sucesso social que queremos.

Quando você pode descobrir onde em sua vida você &';. re segurando-se para trás de ser mais social que você pode começar a agir e obter o tipo de vida que você quer

Você vê, nós tem certos mecanismos em nossa mente que pode trabalhar contra nós nas situações erradas.

Um desses mecanismos ou habilidade é ser capaz de criar pensamentos complexos e por sua vez criar histórias.

Como isso sabotar nosso sucesso na vida social?

A mesma capacidade que nos permite pensar pensamentos complicados também nos ajuda a criar desculpas elaboradas para nós mesmos.

desculpas muito complicado que podemos justificar a nós mesmos.

Há um monte de caras com a timidez que vão encontrar maneiras de não sair e se envolver em atividades ou situações onde podem expandir sua . zona de conforto

Se você tem timidez trabalhando contra você, então você sabe expandir sua zona de conforto é importante

No entanto, &';. é muito mais fácil de se sentar em casa e assistir TV, jogar jogos de vídeo, navegar na net

It &';.. sa rede de segurança que praticamente sabota o nosso sucesso em ter uma grande vida social

Quando você tem algo tão simples como sentar e assistir TV a sua mente irá criar muito elaborado justificações por que você deve sentar e não fazer nada em vez de ir lá fora, trabalhando para o seu sucesso.

Sua mente faz isso em todas as áreas da vida.

Assim como você parar esta auto-sabotagem e prepare-se para que você se mover naturalmente para o que você quer ... neste caso a criação de uma vida melhor social?

Para começar, na próxima vez que você sair e você tem uma grande experiência (e você terá um pouco atente para isso) Eu quero que você mantenha uma nota mental dele.

Quando você vai para casa anotá-la.

Todos os detalhes da interação que teve com a pessoa ou grupos de pessoas.

Em seguida eu quero que você esperar por mais duas dessas experiências.

Faça aqueles para baixo também.

Pin acima essas experiências em sua parede ou em sua mesa, em qualquer lugar você pode facilmente ter um rápido olhar em direção

Cada vez que você sentir vontade de ser preguiçoso e don &';. t quer trabalhar em sua timidez, habilidades sociais ou qualquer coisa nesse sentido olhar para essas experiências e saber que experiência fresco vai desaparecer mais e mais quanto mais tempo você esperar para trabalhar em si mesmo.

E quanto mais você trabalhar em si mesmo o mais dessas experiências que você receberá.

Soa a direita realmente básica?

Bem, o cérebro funciona muito bem quando um símbolo ou representação do que você quer em risco de desaparecer.

Você trabalha em direção a algo mais quando você achar que é escasso. Se ele &'; s abundante ou a ameaça de perdê-lo isn &';. T apresentar nos tornamos distraídos por coisas sem importância

Este exercício vai ajudá-lo a aguçar seu foco, e se você quiser, pode até usá-lo em outras áreas do sua vida para continuar a aprender mais sobre este artigo siga este link: Mais sobre timidez deste autor
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