Como o cofre é o seu relacionamento a partir destas duas armadilhas insidiosas?

A causa básica de toda a relação de conflito é a diferença entre suas crenças de como os relacionamentos e deve ser a realidade que existe aqui e agora. Sempre que você encontrar-se argumentando ou em conflito, olhar profundamente para o que está acontecendo e você vai encontrar esta lacuna. Toda vez que você fazer a outra pessoa errado sobre alguma coisa, a diferença é lá. Sempre que você culpá-los por algo que você vai encontrar a lacuna. Toda vez que você tentar levá-los a mudar de alguma maneira existe a lacuna. Sempre que você sente que o relacionamento não está atendendo às suas expectativas, a diferença está lá.

Assim, a primeira armadilha é a resistência à realidade bem na frente de você e é a essência de todos os argumentos. Você vai achar que você está resistindo a realidade bem na frente de você, porque ele não se conforma com o que você imaginar como deve ser. Os seres humanos tendem a confundir as suas crenças com a verdade. Quando você mantém uma crença sobre como as coisas deveriam ser, que se torna sua verdade, e se a realidade não se conforma com isso, a tentação é fazer com que a realidade errada e resistir a ela.

A realidade nunca vai estar em conformidade com todos suas crenças e expectativas. A vida mostra-se tal como ele é, não como você pensa que é suposto. E há a lacuna. Quanto maior a diferença mais provável que você será para se sentir estressado.

Tentar forçar a realidade para estar de acordo com suas demandas provoca tanta tensão, luta e frustração. Não é geralmente temem apanhados em tudo isso. Vamos olhar para o medo em um capítulo posterior, mas por agora podemos identificar dois grandes temores que levam as pessoas a começar a forçar e resistir:

1. O medo de estar fora de controle
2. O medo de não obter as suas necessidades satisfeitas.

Estes são medos profundos e vai tentá-lo em sua própria reação instintiva, e assim a chave para resolver o conflito é trabalhar criativamente com medo, e há maneiras de fazer isso que eu não tem espaço para entrar aqui. Por enquanto, você pode ver todo esse padrão de jogar fora, e você está preparado para desafiar suas crenças e suposições sobre como o relacionamento é suposto ser? Mas como muitos fazem isso? A maioria das pessoas apenas tentar mais difícil de dobrar a situação à sua vontade e acabam se sentindo preso, frustrado e confuso.

E depois há a segunda armadilha, que é a crença universal que está tão entranhada na psique coletiva que quase nunca fica exposto ou questionado. Ela provoca tanta confusão e você precisa descobrir como ele pode estar sabotando seus relacionamentos.

Esta é a crença de que a outra pessoa existe no relacionamento para fazer você feliz. Dito de outra forma, é a crença de que a felicidade vem de fora e que a outra pessoa é responsável pela sua felicidade. Relacionamentos são, obviamente, de ser feliz, mas a armadilha é acreditar que é a outra pessoa &'; s responsabilidade de fazê-lo feliz.

Sempre que eu ouço casais que discutem, as palavras podem ser diferentes, mas a mensagem subjacente é sempre o mesmo, e isso é algo como, “ Você é suposto fazer-me feliz por estar de certa maneira, e você não são, assim, portanto, a culpa é sua essa relação não está funcionando &"; Quando você tem ambos os indivíduos que dão para fora esta mensagem não é preciso muita imaginação para adivinhar o que vai acontecer.

Se você acredita que isso, então você foram vendidos uma panela de barro. Você foram vendidos a crença de que alguém vai fazer você feliz, e isso simplesmente não é verdade. As pessoas sofrem muito com este. Eles entram em um relacionamento cheio de esperança de que ele está indo para torná-los eternamente feliz, e, em seguida, eles se encontram a realidade, e descobrir a outra pessoa, muitas vezes parece estar fazendo o oposto – fazendo de tudo para torná-los infelizes. A dor desta realização é muito real e pode destruir a sua paz de espírito, sua auto-estima e sua fé em si mesmos relacionamentos

Don &';. T se surpreenda se você sentir alguma resistência a este. Essa crença limitante é tão profundamente enraizada na psique coletiva e se tornou uma suposição tão básica, que muitas vezes não pode imaginar qualquer outra coisa. No entanto, se você tiver a coragem de desafiar a si mesmo, eu convido você a fazer o seguinte exercício. Tome bastante tempo para ir tão fundo quanto possível com a sua consciência e respostas.

1. Trazer à mente uma relação desafiadora e estar ciente de
como ele joga fora em sua vida; por exemplo. padrões significativos.

2. Esteja ciente de todos os seus sentimentos sobre o relacionamento.

3. Tire algum tempo para responder honestamente as seguintes
perguntas.

4. Quão grande é a diferença entre a realidade ea sua crença de
como deve ser?

5. De que forma você tentar e forçar esta lacuna?

6. De que forma você espera a outra pessoa para fazer você feliz
?

7. Como profundamente e sinceramente não tenho você analisada e questionada
suas crenças sobre relacionamentos?

8. O que pode a relação seria como se você poderia deixar ir
de algumas dessas expectativas?

Agora, o que considerar tudo o que significa para você. Pegue uma caneta e papel de jornal e seus pensamentos e sentimentos. Permitir que todos os chamados sentimentos negativos como medo ou ressentimento para estar lá, mas não acredito que as conclusões que sugerem esses sentimentos.

Se você pode mover-se para o estado livre aberto que existe além dessas armadilhas, então você vai automaticamente começar a transformar o seu relacionamento. Você vai se comunicar melhor, você vai responder de forma mais adequada, as suas emoções serão mais harmonioso, e você vai sustentar grande paixão por toda a relação. Você estará pronto para criar um relacionamento que realmente sizzles e brilhos Restaurant  .;