Como escolher um bom parceiro

A melhor maneira de escolher um parceiro está usando sua inteligência emocional. Aqui estão dez dicas.

1. A atração sexual é baseada em sentimentos primitivos e poderosos que podem "seqüestrar" nós.

Ela vem do cérebro reptiliano e é automático e poderoso porque se relaciona com a nossa sobrevivência. Não é, por si só, um motivo para agir ou reagir. Não se deixe ficar "sequestrado". Dê uma segunda vista; levantar-se para o seu cérebro límbico (ligação, parentalidade, relações) e seu neocórtex (pensando) para essa importante decisão. Mais sobre isso mais tarde.

2. Tocar é muito importante para a nossa saúde física e mental.

Escolha um parceiro que é carinhoso, que gosta de tocar em você e ser tocado.

3. Maior parte da comunicação é não-verbal.

Escolha um parceiro que olha para você com carinho e bondade em seus olhos. Emoções são contagiosas e transmitidas em grande parte através dos olhos!

4. Pense bem como sentir o seu caminho através desta decisão

A inteligência emocional significa usar todos os 3 de seus cérebros -. Incluindo o neocórtex, o cérebro pensante. Ao contrário do que algumas pessoas pensam, EQ não significa "apenas emoções." Isso significa pensar, bem como sentimento. Considere compatibilidade - fundo de família, valores, objetivos, como ele ou ela cuida de sua saúde física e mental. Considere estilo de vida em geral. O achado-a-colega de quarto-site pede apenas algumas perguntas. Entre eles estão - uso de drogas, quando você gosta de se levantar e ir para a cama, o seu nível de limpeza, e como o silêncio que você gostaria de ser. Prestar atenção. Você vai estar a viver com essa pessoa. NÃO usar sua intuição. É um guia forte. Se você precisa desenvolver sua intuição, trabalhar com um treinador EQ (http://www.susandunn.cc) ou Intuição Coach (http://www.bemyguide.net).

5. Considere o emocional auto-consciência de seu parceiro, e sua consciência de suas emoções; a sua capacidade em empatia.

Os estudos mostram que um dos traços mais preditivos de compatibilidade é se um parceiro é capaz de sentir a tristeza do outro.

6. Como optimista é essa pessoa?

O otimismo é o facilitador de todas as competências da inteligência emocional. Além disso, os otimistas vivem mais tempo, gozam de melhor saúde, curar mais rapidamente, e realizar mais. Emoções são contagiosas, e otimismo é um campo de força que você quer em sua vida. Ela pode ser aprendida (http://www.susandunn.cc/courses.htm).

7. Seja intencional e esperar que em seu parceiro.

A intencionalidade é uma competência EQ que significa dizer o que você quer dizer e significa o que você diz. Isso também significa ser responsável por os motivos por trás de suas ações. Você vai precisar de estar em contato com este mesmo, e ter um parceiro que é assim, porque requer um compromisso de parceria, ou seja, a intencionalidade. Intencionalidade significa que você não está "permitido" para dizer: "Eu não queria ..." habilidade de alto nível. Boa para procurar.

8. Considere o nível de seu parceiro pretendido &'; s resiliência.

Você &'; estaremos juntos há muito tempo, por altos e baixos, e vida pode atirar-lhe algumas curvas. Como eles conseguem eventos adversos e retrocessos? Eles têm sido capazes de crescer em meio à adversidade, não apenas passar por isso?

9. Como você e seu parceiro controlar a raiva - a sua própria raiva e que do outro?

Os estudos mostram que os casais mais bem sucedidos são aqueles que são capazes de acalmar um ao outro em vez de agitar e escalada em um argumento.

10. Como é equilibrada a sua vida?

Será que eles combinam aprendizagem, trabalho e lazer? Estudos mostram que pessoas que morrem na sua 5ª e 6ª havfe década essa trajetória de vida: escola, em seguida, trabalhar, então lazer. Seniors resilientes combinar os três durante todos os estágios de sua vida. Você vai querer o que você ama estar em torno de um longo tempo
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