Vícios, depressão, ansiedade e outras guloseimas.

Ser pai por pais imperfeitos /cuidadores é considerado uma experiência traumática de infância em alguns dos trauma e apego literatura e informação que eu já vi. Isso inclui a ser abusado, abandonado e /ou negligenciada em vários graus.

Quando o trauma é definido dessa forma, conclui-se que a maioria de nós experimentou traumatizante infâncias, em certa medida, e, portanto, ficaram feridos remo para cima. Isto tem todos os tipos de implicações para os relacionamentos íntimos. Por favor, note que eu &'; não sou um especialista em trauma ou anexo, I &';. Estou simplesmente integrando alguns conceitos adicionais em meus relacionamentos conhecimento de trabalho

Em termos muito básicas e grosseiras, quando crescemos em um ambiente onde os cuidadores são não de forma adequada e consistentemente disponíveis para nós, aprendemos a cuidar de nós mesmos para nossa sobrevivência e bem-estar emocional e às vezes física. Isso não nos dá a chance de desenvolver a base de seguro necessário para o nosso desenvolvimento saudável. Em vez disso, nós desenvolvemos enfrentamento, defesa, mecanismos que nos permitem fazer o melhor que pudermos. O resultado é que as nossas tarefas de desenvolvimento são mal realizada e assim continuar o nosso desenvolvimento com recursos emocionais limitadas.

Para compensar essa deficiência e gerir a nossa vida como nos tornamos adultos e envolvidos em relacionamentos significativos, continuamos usando o nosso mecanismos de defesa, tornando-os mais horas extras sofisticados. Estes podem pegar qualquer forma:-alcançar super, perfeccionismo, obsessões, compulsões, vícios, depressão, ansiedade, pânico-ataques, e outras formas de ser sobre ou sob envolvido em nosso relacionamento

Esta é uma grande notícia. em que podemos ter uma melhor compreensão de por que temos algumas aflições e como podemos ficar preso em desagradante relativa em nosso relacionamento. Segundo as teorias relacionais e outros, gostaríamos de escolher um parceiro com o qual podemos recriar as feridas da infância. Algumas das razões que fazem isso são porque 1) é um território familiar para que ele se sente mais confortável do que o desconhecido, 2) para chegar agora a partir das interações que nós não conseguia &'; t se então, e 3) para completar tarefas de desenvolvimento tornando-se adultos saudáveis .

Como usamos essas informações em nossas interações diárias? Uma maneira de começar o processo de cura é manter o nosso próprio de um lugar não-reativo. Quando reagimos a algo, tornar-se irritado ou triste, é um sinal de que temos sido desencadeada, que nossos limites foram comprometidos, que estão sendo prejudicados de alguma forma (de idade). Portanto, é o nosso trabalho para identificar como nós somos feridos ou como nossas necessidades não estão sendo atendidas, e para descobrir como encontrá-los sem atropelar em outra pessoa.

Quando fazemos isso, começamos a encontrar nós mesmos, curar a nós mesmos, completar as nossas tarefas de desenvolvimento, desenvolver mecanismos de enfrentamento saudáveis, atender às nossas necessidades, estar presente para nosso parceiro, e aceitar o nosso parceiro &'; s amor e carinho

Wow! Descobrir essas mágoas e começar a sentir o amor!

Happy Un-ferindo !!!

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