Dr. Romance: É um trabalho sujo

Dr. Romântico escreve:

Richard e eu estamos casados ​​desde 1982 Ele hasn &'; t sempre foi fácil, mas &'; s sido definitivamente vale a pena. No primeiro ano do nosso casamento, depois de uma luta difícil entre nós, eu dei o meu marido um cartão. Na parte dianteira disse: "Eu te amo", muitas vezes, e dentro dele disse: "É um trabalho sujo, mas alguém tem de fazê-lo." Essa frase nos levou através de muitas vezes difíceis desde então. Mantivemos nosso amor vivo, e a alegria dessa relação nos leva pelo resto da vida.

Eu li muitos artigos sobre o que acontece depois da paixão morre em relacionamentos de longo prazo, e os meus clientes frequentemente estão preocupados sobre a mesma questão. Eu acredito que o que acontece, quando tudo vai bem
, é que um senso de humor em conjuntos.

A carga de paixão pode ser um pesado. Tendo a acelerar a energia para um apaixonado, heavy-respiração tomada sessão amor depois de um árduo dia de pode ser uma perspectiva terrível. Quanto mais convidativo que é ser capaz de ter uma sessão de riso bobo, completo com o jogo sexual, com a pessoa querida que eu conheço. De repente, o peso ea obrigação se foram, e se eu estou cansado demais para ser apaixonado e sedutor, eu sempre parecem ter a energia para mexer.

Os argumentos são difíceis de ter com uma duração de três anos adorável -old, que é o que Richard pode tornar-se na queda de uma acusação. Ele coloca as mãos nos quadris, sobressai o queixo, e (em uma imitação perfeita de um garoto que imita um pai com raiva) diz: "Quem fez isso?" Ele então aponta seu dedo em qualquer crime (uma mesa bagunçada, uma tarefa esquecida, luzes acesas) Eu perdi meu senso de humor sobre. Ao vê-lo, eu não posso pendurar sobre a minha raiva. Depois de se rir, então podemos fazer algo construtivo sobre o problema.

Por favor, entenda que eu estou falando de humor, não irresponsabilidade. Somos ambos adultos com empresas de sucesso, e nós temos uma relação de igualdade, relativamente equilibrada. Nós hash que há muitos anos. Ficamos com raiva uns com os outros na maior parte fora de irritabilidade, cansaço e frustração com os nossos horários pesados ​​- não porque qualquer um de nós está acomodado. As coisas não são feitas às vezes, porque nós temos vidas agitadas, e agitada vida se beneficiar muito de um senso de humor.

Eu acho que é preciso uma certa quantidade de auto-aceitação para criar humor saudável, ao invés do tipo doloroso; mas, novamente, este amoroso, o riso compartilhado, igualmente, aumentar o meu grau de auto-aceitação. O paradoxo parece ser aquele que tem permissão para brincar como criança também dá permissão para ser responsável e auto-aceitação. Nós não fazemos piadas desagradáveis ​​sobre o outro e nosso amor, e eu não sei exatamente como expressar a diferença. O que eu sei é que nós rimos juntos, e ele se sente bem.

Estamos juntos mais de um quarto de século. Nós ainda poderia crescer para além, mas eu não penso assim. Este é o meu segundo casamento, eo primeiro relacionamento de longo prazo, em que eu não me sinto em perigo de ser furado. I parecem correr facilmente de tilings ser apaixonado, ou dramático, mas o riso nunca fica chato. É também difícil de armazenar até ressentimentos contra a pessoa na minha vida que faz com que seja mais fácil para eu rir

Eu encontro-me à procura de maneiras de fazer Richard risada; e ao longo dos anos, eu &'; ve obtido muito bom no que faz. Ele conhece meus botões riso melhor, também. Ele poderia estar a olhar para eles? Eu não ficaria surpreso.

Então, ao invés de valorizar antigos ressentimentos, mágoas antigas, nós estimamos piadas antigas e linhas engraçadas. Eu sei que posso voltar para Richard e dizer que é um trabalho sujo ... e obter um sorriso de resposta. Eu também sei que ele entende quando eu digo que a frase, que eu o amo, “ verrugas e tudo "É uma sensação boa

Há momentos em que uma esmagadora sensação de calor e fluxos de cuidar mais de mim, e muitos. desses momentos são quando eu rir com Richard. Humor parece ser o segredo, pelo menos para nós, tanto em manter nosso amor fresco e vivo, e, sentindo-se confiante de que não vamos perder a nossa especialidade para o outro.

Quanto mais aprendemos sobre a vida juntos, menos lutamos, e menos lutamos, mais nós rir e brincar. Uma das coisas que eu aprendi como um terapeuta, é que a luta é frequentemente utilizado por famílias de estruturar tempo. Como um parceiro nessa relação, eu aprendi que a substituição do drama da luta com o deleite de humor pode ser um vício positivo;. e uma solução poderosa para o que fazer com o nosso tempo juntos

O resultado líquido de tudo isso é que eu me tornei um defensor da solução de bobo, e ele está funcionando melhor do que toda a seriedade Eu costumava pensar que meus relacionamentos necessário. Há uma bênção na alegria do riso compartilhado

Aqui estão três maneiras de ajudar o seu relacionamento se tornar uma bênção:.
1. Tenha um Estado semanal da discussão União.
Este não é um argumento ou reclamação sessão, ele &'; s uma oportunidade para atualizar uns aos outros sobre a forma como as coisas estão indo entre vocês. Eu recomendo, porque muitas vezes os casais tendem a evitar falar sobre o que &'; está acontecendo até que um problema é criado. Se você manter-se mutuamente informados de ambas as coisas boas e os problemas em uma base regular, nada vai sair da mão ou tornar-se demasiado dramática para resolver facilmente. Isso funciona cada vez com todos os casais em aconselhamento comigo que estão dispostos a fazê-lo. Página 2. Expressar amor, bondade e doçura
As relações retratadas na mídia (e provavelmente seus próprios pais &'; relacionamento). Não modelar gentil, amoroso e atencioso comportamento muito bem. Embora a imprensa pode ser furado por polidez, gentileza e felicidade, essas características vai fazer seu parceiro e seu relacionamento florescer e florescer. Considere bondade para ser o lubrificante de sua comunicação; e expressar o amor para ser o fertilizante que faz o relacionamento flor. Sims 3. Mostrar cuidar de si mesmo e seu parceiro.
Guarda contra a sacrificar muito por ter certeza que você se preocupa com você mesmo, emocionalmente, mentalmente, fisicamente e espiritualmente. Proteja-se contra o narcisismo eo egoísmo por se preocupar com o seu parceiro nas mesmas quatro áreas. Alcançar o equilíbrio nestas áreas é a melhor maneira de garantir que seu relacionamento irá prosperar, e ninguém vai levar muito ressentimento, que é a única emoção que pode destruir o amor

Adaptado de:. Dinheiro, Sexo e Kids: Pare de lutar sobre as três coisas que podem arruinar seu casamento

Art .