9 passos para lidar com uma cisão

Quando você lida com uma separação, é normal neste momento todos os sentimentos e emoções negativas são matérias-primas do dia. Então, você poderia escrever algo sobre seus sentimentos. Você pode criar blogs. Você almofadas na sua cama e até mesmo falar frete um espelho. As reações são variadas.

Esta interação começa bem pode também acabar com a dor extrema no coração. A dor está principalmente relacionado com as coisas que você nunca pode esperar que aconteça, mas vem de repente, como um ladrão invadir sua casa à noite

Lidar com uma ruptura ….

Compreensivelmente &'; re emocionalmente perturbado depois a ruptura. Você tem suas próprias respostas diferentes sobre como lidar com o seu parceiro. Muitas vezes, é preciso tempo para curar seu coração.

Quando você está separado judicialmente ou quebrou fisicamente, emocionalmente pausa também é importante. Quando as emoções são mantidos e não são controlados, as emoções mais negativas vão invadir seu coração, como ódio, ciúme, raiva, depressão, vingança, solidão, desesperança e tentativas de suicídio. Quando você não percebe, você não tem conhecimento de que você está vivendo com essas emoções.

Eu entendo que lidar com uma separação é muitas vezes difícil. Neste estado você não pode dar ao luxo de comer, dormir e trabalhar. Na verdade, você pode se tornar improdutiva com a dor que você sente, suas emoções são irracionais neste estado.

No entanto, o que você diz e faz é vital, e você deve aprender a lidar com problemas com maturidade e responsabilidade. Tente eliminarese odeia seu ex, de modo que você pode lentamente começar a se mover para a frente ou para trás seu amor. Here &'; é o que você pode usar para ser capaz de lidar com uma ruptura com sucesso:

1) Você deve aceitar o rompimento. Uma vez que acontece com você, a maneira mais fácil de fazer isso é colocar todos os seus sentimentos negativos no passado e começar a lidar com a dor. Não espere a sua pausa é resolvido por um milagre. Que &'; é impossível. Você deve aceitar a realidade de que seu relacionamento terminou.

2) Aprenda a perdoar. Eu definitivamente sei que isso não é fácil, especialmente quando você &'; re realmente quebrou (a). Mas você deve acreditar em mim, com o perdão, seu coração e sua mente foi travada. Isso irá ajudá-lo a deixar de ir a dor e ódio. Ele vai ajudar você a ver o lado bom da vida.

3) Respeite a si mesmo. Não pense que você é o único que é a culpa para o rompimento. Não se prive de coisas que você gosta de fazer. Comer e dormir bem. Sair com amigos. Você não deve pensar sobre o término de sua vida através do suicídio. Lidar com uma separação é entender que há vida depois de um rompimento.

4) Gaste tempo de qualidade com sua família. Todo mundo pode perder a pessoa amada, mas não a sua família. Este é o melhor momento para você perceber que o amor de sua família é maior do que o amor de seu parceiro.

5) Obrigado por suas bênçãos. Sua vida, família e amigos são suficientes para agradecer ao Todo-Poderoso para as bênçãos que temos na vida, esta etapa é importante para você, então você conseguir o amor de seu parceiro.

6) Você deve curar. Você deve tentar um novo relacionamento. Apenas permitir-se a pensar sobre as coisas e colocar de lado suas emoções, você pode voltar com seu ex, em seguida. E se assim for ganhando tempo para começar algo novo.

7) desvia a sua atenção. Isso pode ser feito com a busca de um novo hobby para esquecer o que aconteceu com você. Você pode assistir a filmes, assar, decorar o quarto, etc etc.

Para lidar com um rompimento deve sempre tentar manter uma mentalidade positiva

8) deve ser positivo. Quando você tem emoções negativas que são muito grandes, você deve aprender a reprimir essas emoções e manter a fé que tudo acontece para o bem.

9) Vá em frente. Rolagem sobre os meios e planejar sua vida, você deve valorizar a sua família e amigos, com quem você pode conversar e compartilhar sentimentos. Quanto mais você compartilhar seus sentimentos, mais rápido a sua cura.

O amor é verdadeiramente a emoção mais poderosa que existe. Há tantas coisas que as pessoas podem fazer com e para o amor. Ruptura dói porque você amou, você cego de amor. Perdoar e esquecer por amor. E você aprende a lidar com uma pausa, porque ele quer que o amor de volta a você novamente.

Nunca deixe o amor cegá-lo com as coisas que você precisa saber. Nunca deixe que dissuadir você ama para ir adiante. Como tal, o amor deve ser usado com cuidado, mesmo nos piores momentos de sua vida.

Mais informação sobre as causas exatas da pausa e você pode aprender o que você precisa saber para ter uma segunda chance em sua relacionamento. Confira método para recuperar seu relacionamento Restaurant  .;