Dicas sobre como amar a si mesmo

Se você não amar e respeitar a si mesmo, é uma aposta certa que ninguém mais o fará. Felizmente, com dedicação e muita procura da alma, você pode aprender a amar a si mesmo. Uma vez que você fizer isso, você verá que o amor atrai o amor. Ao se tornar um indivíduo mais conteúdo positivo, você naturalmente irá atrair outros para você e desenvolver relacionamentos mais satisfatórios. Aqui estão algumas dicas sobre como fazer isso:

Pare de se criticar. Às vezes, você pode ser seu próprio pior inimigo em termos de derrubar a sua própria auto-estima. Ninguém sabe suas falhas como você faz, e isso pode ser muito tentador para criticar a si mesmo em cada turno. No entanto, você deve tentar ser gentil com você mesmo. Há uma diferença entre criticar, que é puramente negativa, e corrigir, que tem um objetivo positivo de definindo-se no caminho certo. Vamos imaginar que você não amar a si mesmo, porque você acha que você é preguiçoso. Sempre que você encontrar-se procrastinar ou engajar-se em outro comportamento preguiçoso, provavelmente você vai ser tentado a pensar: "Eu sou o pior! Eu sou um perdedor preguiçoso que nunca realiza nada." Nip este pensamento crítico pela raiz e substituí-la por uma correção suave como, "Eu não vou ceder à preguiça! Eu tenho a força e inteligência para ser produtivo e fazer as coisas agora."

Perdoe-se . Isto pode ser difícil. Às vezes parece que o que você fez no passado é imperdoável, e irá marcá-lo para sempre como uma pessoa indigna de amor. No entanto, você deve deixar de ir ao passado. O que é passado é passado, e você não pode mudá-lo. O que você pode mudar é as decisões que você faz e as ações que você toma no momento presente. Não basear suas ações em um falso conceito de si mesmo como um meliante imperdoável. Em vez disso, entender que você pode fazer mudanças positivas em sua vida. Não importa o que você fez no passado, você pode expressar a bondade, humildade, abnegação e agora. Muitas vezes, ajudar os outros é uma ótima maneira de ajudar a si mesmo com problemas de perdão. Quando você ajudar os outros, você vê o seu amor e apreciação para você. Você percebe que você é capaz de produzir bem em sua vida, e você, em seguida, começar a deixar de ir ao mau que você fez no passado.

olhar para dentro, não para fora. Porque os seres humanos são animais sociais, que tendem a colocar muita importância sobre a forma como os outros pensam de nós. No entanto, quando se trata de amar a si mesmo, você precisa reconhecer que a fonte de seu sentimento de auto-estima está dentro do seu próprio coração, não nos pensamentos e opiniões dos outros. Pare de procurar a aprovação para as suas escolhas de vida de outras pessoas. Contanto que você está procurando a aprovação de outro, você está colocando a responsabilidade pela sua felicidade fora de si mesmo. Em última análise, você deve seguir seu próprio caminho e se encarregar da sua própria felicidade.

Ao seguir estes três passos, você estará bem em seu caminho para uma vida mais feliz, mais satisfeitas em que você pode amar e respeitar a si mesmo ..