Compreender Rompimento

Você já sofreu o esfaqueamento emocional de um rompimento de relacionamento? Por que isso machuca pra caramba? Por que don &'; t dizemos “ &" PRÓXIMO!; e sorriem com alegria como nós tropeçamos no caminho para a abundância Mais loja de Fish?

O vazio repentina e dolorosa que se forma quando o seu mel, que você pensou que era sua única alma gêmea, melhor amigo, amante e companheiro de vida, dá-lhe a notícia de que “ &' ele; s sobre &"; podemos enviar-lhe por uma estrada muito escura.

Pode ser um período de análise profunda tingida com oscilação diária de amá-los para odiá-los e mesmo, para tentar ganhar algum controle e chegar a um lugar melhor sentimento dentro. Conjuntos de desespero em que gatilhos que querem-los tão mal que você &'; ll mesmo entrar em seu carro e ir encontrá-los em alguma hora ímpio. Foi lá algumas vezes.

A agonia de uma separação dolorosa é quase indescritível intelectualmente. Seu coração e alma se sentir como eles estão sendo arrancadas de suas fundações. O flash inundações e ondas contínuas de sentimentos que você nunca vai encontrar alguém como ele novamente e que será a vida sozinho de novo? Será que a vida sempre voltar para um lugar feliz

Sua mente envia suas funções corporais na ultrapassagem como pensamentos cair para trás como um rio de corredeiras aterrorizantes …? Perdê-las significa emocionalmente morrendo … .it &'; s muito assustador … .. por que ? … como …? eles estão vendo outra pessoa …? Pensei que estávamos ok

Perda e apego

Breakups sinto como uma perda enorme, um destacamento do destacamento de amar! e precisando de amor de outro.

Seu apego causa a dor, não a pessoa terminar com você. Isso é fato numero uno. It &'; s nunca sobre a pessoa que te deixou, então a persegui-los para explicar por que ou para obter encerramento é muitas vezes fútil.

It &'; s sobre você! Eles representam apenas onde você está em suas próprias estacas auto amor. Se depender de alguém por amor, ele provavelmente vai ser a morte do relacionamento eventualmente.

perda percebida de amor e dor parecem ser dois requisitos inseparáveis ​​para obter a identificação life “ Bem-vindo a estar totalmente vivo e humana &";.

Eu acredito que nós vêm à Terra para experimentar a completo portfólio de situações, juntamente com a sua harmonização eo contraste de tranças emocionais e lá &'; s nada que possamos fazer para evitá-lo. Na verdade, pedimos para ele, tira-nos de bom grado para o passeio e experimentar o acidente de trem inevitável.

Por quê? Porque como seres humanos que buscamos plenitude através de uma gama completa de experiências. Como você começa a sentir cada lado da moeda dentro de uma determinada situação se tornar mais em contato com quem você é. Sua própria verdade, sem quaisquer ilusões. Você está recebendo, então, que realmente você não está simplesmente no controle de qualquer coisa, deixe que os relacionamentos só começando e terminando? Como eu sei? I don &';. T, mas o meu percurso de vida o amor me mostra esse fenômeno todos os dias

Por exemplo, as pessoas que foram infiéis, muitas vezes, começa a experimentar o que se sente quando outro parceiro vem e fraudes on-los. Eu tenho trabalhado com casais em que isso aconteceu e ser capaz de ver a vida de ambas as perspectivas, botas los em escolher não fazê-lo novamente, porque eles entendem a dor que suas escolhas infligido última vez. Esta sabedoria construída é muito poderosa e sóbria e educar para um futuro mais saudável.

Então, a grande questão é. Como podemos amar sem apego

A minha teoria é que nós can &';? T porque nós ainda não estamos lá em nosso caminho evolutivo

Perder o amor é uma ilusão que nos é dito e outra vez por. gurus. De minhas plataforma de observação, rompimentos e pessoas que buscam a felicidade interior, a principal unidade para mudanças de relacionamento, é uma coisa universal agora. Buscando é abundante como são relationshipwreaks.

Eu acredito que estamos coletivamente foram convidados a olhar para esse dilema pandemia através dos olhos de como lidamos com isso internamente. Pense por um momento quantas pessoas você sabe quem tem ou está sofrendo de pesadelos de relacionamento ultimamente? Lotes!

Eu acredito que estamos em uma borda do crescimento humano. Nosso estágio de evolução, assim, torna-nos muito na dor quando sentimos a perda. Quando alguém morre, estamos aflitos e quando rompimento de nosso amado, dói e muitas vezes mais do que alguém morrendo. Que &'; s apenas a maneira que é.

It &'; s não apenas em nosso DNA atual para lidar com as coisas de outra maneira. Portanto, dar-se uma pausa para derreter e se sentindo totalmente destruído, ele &'; s NORMAL! As pessoas que recebem por meio mais rápido são ou cobrindo-se de que &'; s realmente acontecendo dentro ou eles correm a partir do crescimento que está tentando acontecer dentro deles, através de bebida e drogas, etc., ou que tenham aprendido um novo caminho. O sofrimento é a força

O &';. Está acontecendo comigo

Então, o que está acontecendo com você quando você rompimento com alguém que você realmente ama?

Eu só posso oferecer perspectivas intelectuais aqui dentro do meu próprio fluxo experiencial. O que se segue é projetado para ajudá-lo bálsamo algumas feridas com um tom educativo. Pegue a partir desta que se sente verdadeiro e bin o resto

Então você quebrou-se e se você terminou, mas didn &';. T quer, ou eles fizeram, você está ferindo grande tempo. Embora eu odeio usar a palavra processo, quebrando parece justo que, com estágios

1) O estágio cru – esta é a dolorosa do intestino primeiros dias, quando a dor se sente em sua maior. Estar aqui muitas vezes significa a vida pára por dias ou semanas. Você pode &'; t comer, ou você comer demais, você pode &'; t trabalho ou fazer qualquer das coisas normais. Nada na vida parece motivadora ou interessante. Você se sente perdido quando você está fora com os amigos, mas sinto desesperado quando dentro de suas quatro paredes. Parece que há &'; s nenhum lugar de descanso. Tudo de bom que a vida era, agora está no ar e você pode &'; t entrar em terra

&ndash Compreendê-lo; Teoria afirma Imago relação que atraem e têm relações com as pessoas que representam principalmente os traços negativos de nossos pais. Nós somos programados inconscientemente a buscar cura e crescimento de nossas experiências de infância dentro de nossas relações íntimas adultas. Uma teoria totalmente fascinante e que eu vejo jogando fora em cada par que eu trabalhei com. Mamãe e papai estão em nossos parceiros, em maior ou menor grau, e somos atraídos para eles, porque desta profunda necessidade de curar do que quer que situações negativas surgiu na infância.

Então, se estamos buscando a cura e, em seguida, o nosso parceiro de nós, não é de admirar com a dor deixa? Um segundo ferimento nos mesmos lugares que não foram curadas de antes. A promessa de cura gira acima com todos que encontrar, mas se ele &';. S não conheci ele pode sentir como dupla agonia

A teoria talvez, mas isso realmente ressoa comigo. Um dos meus dois primeiros rompimentos dolorosos de todos os tempos foi com um homem tão parecido com o meu pai era estranha. Ele não &'; t obter essas coisas e nem eu na época. Como meu pai, eu não &'; t realmente como este homem em muitos níveis, mas eu era viciado e debatendo há meses, quando nós terminamos. Muitas vezes, é maneira mais profunda do que o que aparece na superfície para que você e outros ao seu redor
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Por favor, leia Mantendo o amor você encontra por Harville Hendrix. Ele é um dos Imago &'; s fundadores. Este livro e os outros três na série são de ouro. Tanta informação educacional em um pequeno livro!

Esta fase como com qualquer outro não tem moldura tempo para ser gentil com você e fazer o que você precisa fazer para descansar. Vivê-la plenamente é o meu conselho. Ele eventualmente passa como faz tudo, eu te prometo

2) A fase de oscilação – Observo isso como o estágio contar histórias onde você cria histórias em sua mente sobre ele /ela e sobre como é /foi quando estavam juntos. It &'; s um estágio muito analítica quando você tentar encontrar a verdade de tudo o que aconteceu. Este estágio, muitas vezes se manifesta como mudanças diárias e até mesmo de hora em hora da história, em um esforço para chegar a um lugar melhor sentimento. Um lugar de auto balming e suportando muitas vezes ego.

Você se convencer de que um dia o seu agora ex está errado e como, na relação, eles caíram bem aquém do que um namorado /namorada deveria ser. Isso geralmente é um despertar, bem como quando você vê o que os outros vêm dizendo há meses e até anos, mas nunca estavam dispostos a ver. Agora você pode juntar-se a seus amigos e escória-los! Parece bom né? Yep e novamente &'; s uma tentativa de chegar a um lugar melhor sentimento. Por que não! It &'; s parte do processo.

O próximo dia /semana, você pode entrar em colapso de volta em desespero e vontade de correr para eles. Você contar a seus amigos que talvez eles foram os perfeitos e você fosse o mal bruxa /assistente. Não é de admirar que eles deixaram e didn &'; t quero amar você. Todos os tipos de sentido é jogado para fora novamente como uma vez mais você sente a dor do desapego. E oh boy sentimentos aqui pode ser hellishly intensa. Conheço pessoas que têm impulsionado a encontrar seus exes, eles escreveram cartas etc.

Lembro-me de sair gravações semanais para o meu ex-marido implorando-lhe para repensar. Vá com ele, mas tenha em mente que você. Você é quem você precisa durante esses tempos. Conversar sobre isso com os outros. Sempre ajuda a devolver seus pensamentos fora deles. Esteja aberto, vulnerável, sentir tudo

Um dos lugares mais ternos que compartilhei e acordados com os amigos é a história que diz que “! Mas como pode você não me ama, quando estou todos estes coisas e"? O ego tem um tempo muito difícil obter através deste. Muitas vezes, os combustíveis mais oscilação como você won &'; t permitir que o seu ex de deixar ir. Maquinas infinitas maneiras de se conectar com eles. Passei 5 meses após o término de um relacionamento de seis meses não deixar ir o meu ex porque eu simplesmente não era &'; t no negócio de acreditar que ele queria acabar com isso e não tentar mais nada. Minha história era que, se ele me amava ele iria nadar o mais profundo oceano … blah blah! A whopper de uma história eh! Muito doloroso embora. Egos não quer perder!

Compreender it – Nesta fase, para mim, é intrínseco na tentativa de resolver tudo para que você possa auto curar (por enquanto!) e começar a colocar uma medida de tudo para a cama. Nós somos programados para avançar e expandir-se para a próxima coisa, daí o esforço para intelectualizar tudo. Muitas pessoas que breakup don &'; t têm acesso ou vêem a sua ex e, portanto, não tenho absolutamente nenhuma idéia do que &'; está acontecendo com eles, portanto, as histórias que formam para preencher as lacunas entre os fatos aparentes.

Uma palavra de cautela aqui. Tente não inventar histórias! Vá com a oscilação até que retarda, porque ele vai! Converse com amigos ou fazer o que traz para você em um lugar melhor. O tempo é de fato um curador.

Quando alguém deixa você, nunca é sobre você, mas as histórias que eles mesmos dizem sobre você e sobre se eles estão preparados para fazer sua própria cura no relacionamento com você. Muitas pessoas chegaram a uma vantagem de crescimento e de repente decide que &'; s sobre porque don &'; t quer trabalhar em suas coisas que você trouxe para cima. It &'; s não pessoal. Nós somos todos os espelhos para o outro se lembrar

! Eu ordeno que você vá ler Preciso do seu amor é verdade? e fazer o trabalho de Byron Katie. Sua mensagem é simples. Histórias de mantê-lo acorrentado ao sofrimento. Acredite e assistir seus pensamentos

3) No Man &';. S Terra Stage – esta é muitas vezes marcado pelo sentimento de um furacão ter soprado através de e você está emocionalmente colocado para secar. Você pode sentir dormência ou gasto e nesta fase pode ser marcada por uma enorme onda de cansaço formado por todos os fretting noites acordado e preocupando-se em etapas anteriores.

As histórias têm desgastado fina porque em algum nível, você pode &'; t ser levado a acreditar-los e você é feito falando com todo mundo e de si mesmo. Um pequeno vislumbre de luz aparece no fim do túnel. Você don &'; t pensar sobre o seu ex 24/7 e quando você faz você ficar com raiva. Como se atrevem! Você está lentamente encontrando prazer na comida e vida, mas com uma ressaca sentir ao longo de todo o seu ser

&ndash Compreendê-lo; novamente, nunca é sobre o ex. “ Como eles ousam &"!; traduz aproximadamente a “ Como ousa me deixo passar por tudo isso &"!; Como muito se atreve a verdade! Mas quando você ama alguém e você romper enquanto ainda muito no amor, você tem que aprender a matar /Numb /colocar a cama que amo, portanto, o processo de longo fôlego.

O despertar enorme amor por alguém é muitas vezes avassalador e fora do corpo, por isso, quando as pessoas quebram-se acreditamos que nunca vai sentir isso novamente. Parece que tiraram o amor. Mas o amor isn &'; t algo de obter. Ver meu blog anterior sobre este assunto

4) Um novo dia amanhece palco – muito tempo se passou, rios de lágrimas foram derramadas e análise for concluída. A raiva é gasto e equilíbrio desponta como o sol nascente. Bem-vindo à fase final de quebrar-se. Bem feito! Você viveu-lo totalmente como a montanha-russa mais longa e ficou a conhecer-se profundamente por tudo isso. Você pode não ter todas as respostas ou qualquer encerramento, mas algo em você, não descritível com palavras, se instala. Apenas acontece. Certa manhã, a angústia está desaparecido. Se você sentir uma conclusão natural, em vez do que a sensação de que &';. S sido varrido para debaixo do tapete enorme, você é feito

Você percebe-se ir ao cabeleireiro e saindo com um novo visual. Você renovada unidade para visitar o ginásio e voltar em forma. Você cera, pinça e lustrar seu caminho (groomers do sexo masculino possui-se!) De volta para o velho você! Você limpar roupas velhas e coisas e comprar um novo. Um renascimento acontece. A crisálida floresce a uma borboleta em mais maneiras do que uma.

Compreender it – Você deixar de ir ao apego a seu ex. Rendição aconteceu. Você pode nunca ser o mesmo internamente, mas muitas vezes você não tem conhecimento. Ele vai dar o próximo relacionamento para mostrar-lhe o quão longe você veio, mas não tenho medo que você ganhou &'; t atrair outro parceiro como o seu ex. Confie em mim. Como você experimentar cada rompimento de se mudar para um lugar de saber mais do que você vai e won &'; t permitir próxima vez.

Cada relacionamento coloca à prova para ajudá-lo a encontrar o seu auto autêntico que é totalmente digno de todos os bits de amor e aprovação, porque você tem dado isso a si mesmo através do seu maior presente. A aprendizagem.

E assim meus queridos candidatos a relação consciente eu ofereço-lhe, finalmente, algumas palavras profundas de Mark Twain.

“ O impulso de qualquer pessoa para qualquer coisa é o impulso para o conteúdo seu próprio Espírito- a necessidade de contentando seu próprio espírito e ganhar sua aprovação. O homem altruísta pode pensar que ele está fazendo algo exclusivamente para a outra pessoa &'; s sake, mas não é assim; ele está contentando seu próprio espírito primeiro ea outra pessoa &'; s benefício tem de tomar sempre o segundo lugar &";.

&'; Til próxima vez
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