*** Pode estar sozinho melhorar o seu casamento?

Por America &';. s # 1 amor e casamento Especialistas

Temos assistido a uma e outra vez casamentos em que um ou ambos os parceiros não conseguiram entender a importância de estar sozinho, não só para si, mas para o seu cônjuge também. Quando começamos a introduzir este conceito para outros, a reação é geralmente um dos surpresa. Muitos casais têm a noção equivocada de que eles estão a ser constantemente atento ao seu cônjuge. Enquanto suas intenções são boas, seu desejo de estar atentos faz com que eles, na verdade, interferir com a qualidade de seu relacionamento comunicativo com seu companheiro. O desejo de proximidade excessiva pode inadvertidamente colocar uma cunha entre marido e mulher. Isn &'; t que irônico

Em toda a probabilidade, muitos casais acreditam que quantidade de tempo juntos é a característica mais importante de seu relacionamento?. Em vez disso, o lei dos rendimentos decrescentes
entra em jogo aqui. Os economistas explicar algo como isto. Let &'; s dizer que você comprar um caso de sua cola favorita e decidir beber em um ambiente. A primeira cola gosto muito. Talvez o primeiro de dois ou três gosto bom. Mas, depois de cerca de quatro ou cinco, a qualidade de gosto começa a diminuir. Se você estava a beber todo o caso em um cenário, você gostaria de cada cola cada vez menos até que você chegou a um ponto onde você começou a absolutamente odeio sua cola favorito. O lei dos rendimentos decrescentes
parece descrever adequadamente muitos casamentos doesn &'; t it? Mais não é sempre melhor. Dê seu cônjuge alguma privacidade. . . a oportunidade de ficar sozinho. Espere a mesma oportunidade para si mesmo. Don &';. T permitem a comunicação em seu casamento de ser vítima para o lei dos rendimentos decrescentes

Em nossas entrevistas, temos sido continuamente lembrados da importância da privacidade e solidão para o sucesso da um casamento. O reconhecimento ea prática da absoluta necessidade de privacidade e solidão é, em nosso julgamento depois de analisar milhares de entrevistas, uma predisposição fundamental de casamentos bem sucedidos. A quantidade de tempo disponível para atender a essas duas necessidades varia de um casamento para outro e de um cônjuge ao outro. Mas uma coisa é clara, todos os casamentos vai resistir ao teste do tempo apenas se essas necessidades de duelo são reconhecidos e respeitados. Como você e seu cônjuge melhorar a qualidade da comunicação baseada nesta noção?

Cada indivíduo tem um nível diferente de necessidade que pode mudar em diferentes fases da sua vida. Entender e reconhecer o nível de necessidade pode ser muito difícil às vezes, especialmente para uma pessoa com um baixo nível de necessidade de privacidade e solidão. Estar sozinho com seus pensamentos oferece para você uma renovação psicológica periódica. Há alguns momentos a sós com seus pensamentos cada dia liberta o espírito e purifica a alma. Não se negue esses momentos juntos com você mesmo. Você sabe o que estamos a falar de don &'; t você? Lembre-se, a reconhecer que o seu cônjuge também tem essas mesmas necessidades.

Tão importante é garantir a si mesmo e seu esposo que é natural ter essa necessidade e que todo mundo tem essa necessidade. Em outras palavras, sentindo-se culpado sobre a necessidade e querendo tempo sozinho não é adequado ou saudável. Reconhecer a necessidade e abraçá-lo.

Se você e seu cônjuge permitir que cada outro momento para a privacidade e solidão, pensar nas possibilidades. A qualidade da comunicação só pode ser reforçada entre os dois de você depois de atualizar a sua mente e espírito com o tempo sozinho. Você já notou como é difícil para falar e ouvir a outra pessoa quando sua mente está transbordando com pensamentos sobre trabalho, casa, filhos, e assim por diante? Não importa o quão duro você tente, você ouvir, mas você realmente não ouvir. E você quer saber por que? É porque você negou-se aqueles momentos de pertencer apenas para si mesmo. Que tipo de comunicação real se passa entre as duas pessoas em um casamento dentro deste contexto? Acreditamos que a evidência é clara — não muito

Isn &';! T é interessante que na raiz de uma comunicação bem sucedida com seu companheiro há comunicação em tudo? Você &'; ll tem que admitir, esta é uma noção interessante com mérito considerável. Enquanto estávamos muito com a idéia em nossos primeiros entrevistas com casais bem sucedidos, não foi até algumas de suas histórias e exemplos tão pungente ilustra o conceito de que nós compreendido plenamente a importância da necessidade de privacidade e solidão a respeito. Às vezes nos esforçamos tanto para ser grandes comunicadores que acabam com resultados oposto de nossas intenções. Por causa de nossa natureza social, têm sido levados a acreditar que sempre devemos socializar. Você só tem que considerar isto por um momento para ver a falácia neste tipo de pensamento.

Se estivéssemos pressionado, nós provavelmente admitir que a privacidade ea solidão têm estado no topo da nossa lista de necessidades muitas vezes em nosso casamento. Nós vivemos vidas tão agitado no trabalho que o tempo para estar a sós com nossos próprios pensamentos é fundamental para o nosso exercício de qualquer comunicação significativa com o outro. O reconhecimento e respeito a essas necessidades duais são fundamentais para o sucesso da comunicação em um casamento. Se não formos capazes de se comunicar, nada mais importa.

Você tem que pertencer a si mesmo antes de você pode pertencer a outros. Não perca a oportunidade. Como diz a canção “ Mesmo os amantes precisam de um feriado. . . tempo longe. . . do outro &";!

simples coisas assunto no amor e casamento. Amar bem

Ao Dr. Charles D. Schmitz e Dr. Elizabeth A. Schmitz

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Nota: O artigo anterior é baseado no livro, Construindo um amor que dura: Os sete segredos surpreendentes de casamento bem sucedido com a adjudicação winning autores, o Dr. Charles D. Schmitz e Dr. Elizabeth A. Schmitz (Publicado por Jossey /Bass Wiley)
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