Casamento Help: Uma pergunta Casais deve evitar

As perguntas têm poder. Eles podem abrir nossas mentes até novas possibilidades e caminhos-de-estar, eles podem alterar o curso de nossos pensamentos e moldar o nosso comportamento de maneira positiva ...

... e as perguntas podem ter o efeito oposto , fechando-nos para baixo com a força de uma britadeira.

E algumas perguntas não são perguntas em tudo, eles são realmente declarações ou proclamações disfarçados de perguntas.

Aqui está um exemplo por demais comum de uma declaração que finge ser uma pergunta que nunca leva em qualquer lugar útil (a não ser, é claro, seu objetivo é uma quebra na comunicação):

< i> "Por que você está sendo tão
defensiva?!"

O que é a verdadeira mensagem por trás disso não pergunta? Provavelmente algo como:

". Você está reagindo de forma negativa combativo e é totalmente desnecessário — você deve estar tendo uma reação diferente da que você está tendo, então batê-lo fora"

Pelo menos isso é o que a pessoa no fim de recepção de "Por que você está sendo tão defensiva?" ouve. Esta não é uma questão da corda mais invalidação de palavras que você pode dizer ao seu cônjuge /companheiro.

Ajuda do relacionamento:? O que é defensiva

Lembre-se, se o seu cônjuge /companheiro está sendo "defensivas", ele /ela se sente atacado ou tratado injustamente de alguma forma. Uma pessoa defensiva está tentando proteger
ele /ela mesma por qualquer encobrir emocionalmente (não escuta, fechando, desviando, retirando) ou indo para a ofensiva (fazendo contra-argumentos, tornando-se irritado).

Pessoas que se sentem emocionalmente seguro em seus relacionamentos e compreendido por seus cônjuges /parceiros
normalmente não sentem a necessidade de reagir defensivamente.

Nos casais comunicação o termo "defesa" (como em: "Por que você está sendo tão defensiva") já não é um termo neutro ou benigno usado para descrever necessidade da outra pessoa para a ação de auto-proteção. Em vez disso, ele se tornou uma escavação, uma esquerda gancho verbal, em vez de uma pergunta nasce da curiosidade e projetado para abrir um diálogo significativo.

Vamos colocar o termo "defensiva" para descansar e substituí-lo com ...

Eu acho que é uma boa idéia para todos nós nos relacionamentos para substituir a palavra
"defensiva" com a palavra ". protectora"
Isto captura com mais clareza o que a pessoa "defensiva" está realmente fazendo (protegendo ele /ela mesma a partir de algo que se sente distressful) – ea palavra "protecção" não vem com a bagagem pejorativo que a palavra "defensiva" tem agora quando os casais usam a palavra.

Tente este sobre para o tamanho:

"Parece-me como se você está sendo auto-protecção
agora, e eu gostaria de entender o porquê. "

Você pode até perguntar a si mesmo esta pergunta próxima vez que você sentir o seu guarda emocional indo para cima com seu cônjuge /companheiro.

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