Ceder sem abrir mão

O que você faz quando se sente como não há luz no fim do túnel? Quando tudo estiver em dúvida e possibilidades da vida parece vazia? Quando você assistir a eventos mundiais transpire sobre o qual você não tem controle e ídolos do cinema e da música, uma vez que aparentemente imortal, senselessly sucumbir ao câncer ou drogas?

A economia é incerto. O futuro do seu ambiente é incerto. O futuro de sua saúde é incerto.

O mais sombrio que você sente, mais você entrar em pânico. Como você entrar em pânico, mais propenso você está à doença no corpo e na mente. O ciclo acelera e intensifica até que você se sentir impotente e sem esperança.

O que você faz quando você se sente preso entre viver com medo ou não vivendo em tudo?

Recentemente, tive essa mesma conversa com o meu motorista de táxi em Israel. Por alguma razão, começamos a conversar sobre os mais belos lugares para ir no país. E enquanto ele mencionou alguns lugares que ele mais amava, ele também disse que ele já não podia desfrutar destes lugares porque ele era incapaz de ter prazer em nada. Ele reclamou que se sentia preso em um lugar escuro e não tinha certeza se iria sair.

Ele havia perdido o emprego mais de dois anos atrás, seguido de sua casa, dois carros e esposa de 20 anos. Ele dirigia um táxi por necessidade, não por escolha. Ele pagava as contas, apenas um pouco. A guerra tinha tirado a vida de seu filho. Sua nova namorada estava apenas com diagnóstico de câncer de mama. Ele temia perdê-la também. Ele costumava escrever. Agora, ele não conseguia encontrar palavras. Ele costumava cantar. Agora, ele não conseguiu encontrar sua voz. Ele orou para Deus todos os dias para ajudar, mas nenhuma ajuda havia chegado. Ele tentou "pensar positivo", mas apenas pensamentos negativos apareceram.

"Eu não sei mais o que fazer", disse ele, antes de se desculpar por ter jogado seus problemas minha maneira. "Como eu posso continuar se eu não sei de que tudo acabará por sair bem?"

"Não podemos controlar o futuro", disse eu. "Eu não sou um adivinho e não posso saber o que qualquer resultado específico será. Eu posso saber, no entanto, que se você entrar em pânico ou se sente sem esperança, não vai ajudar em nada, mas sim tornar a situação pior."

Eu disse a ele que ele tinha todo o direito de sentir pânico e deprimido. A verdade é que eu expliquei, que era fisiologicamente impossível pensar positivamente quando ele estava no fundo de estresse e medo. Hormônios e outras mudanças bioquímicas no corpo e mente estavam mantendo-o de ser capaz de fazê-lo. É como se ele estivesse tentando parar de tremer quando sentir frio. "Você não pode acessar bons comportamentos e emoções positivas quando você está no fundo a resposta de medo. É como tentar dirigir seu carro sem qualquer gás", expliquei.

"A solução é se entregar", disse ele.

"desistir e morrer?" Ele perguntou.

"Não", eu respondi. "Dá-nos e viver."

Eu continuei explicando que "entrega" a intenção de parar de lutar ou lutando e permitir-se simplesmente receber, como um feto faz no útero da mãe. Ele teve que deixar-se imaginar que ele estava recebendo toda a magia, poder e apoio que o universo tem para oferecer, enchendo-o, para que ele pudesse, em seguida, encontrar a força ea coragem para enfrentar a vida.

I disse-lhe para imaginar uma imagem de uma mãe feita de luz, com suas asas abertas, segurando-o como uma criança, balançando e embalando-o, ao dizer estas palavras:.

"Você é amado Você está valorizado. O apoio que você precisa está aqui. " Ele deveria dizer isso mais e mais, durante o tempo que ele desejava.

Eu instruí-lo a fazer este exercício depois que ele orou e qualquer outro momento ele sentiu medo, pânico ou negatividade subindo. Se ele fez, ele pode achar que como ele mudou no interior, sua vida ou, pelo menos da maneira como ele agiu em sua vida, iria mudar de uma forma positiva também.

Ao fazer este exercício várias vezes, I explicou, sua mente inconsciente pode tomar na experiência como real. Com efeito, ele seria essencialmente reprogramação velhas crenças de escassez, de não ser suficiente, ou ter o suficiente de tudo o que ele precisa. Como mudar suas crenças, atitudes, comportamentos e interações com os outros mudar. Ao invés de ser desligado e fechado para fora, ele poderia estar aberto a suas próprias habilidades e os recursos outros poderiam oferecer. As possibilidades se tornam infinitas, em vez de inútil.

"Vou receber meu antigo emprego de volta?" ele perguntou?

"Eu não posso dizer-lhe que," eu respondi. "Você pode encontrar-se a fazer algo completamente diferente. Seja o que for, porém," eu acrescentei, "você pode encontrar-se conteúdo e capazes de apreciar e ter prazer novamente. Você vai encontrar suas palavras e, talvez, sua voz vai descobrir uma bela melodia. Ele é através do nosso sofrimento e as profundezas do desespero que nós descobrir a grandeza. "

" Queria pedir ajuda esta noite? Quero dizer, por que é que você acha, que estamos tendo essa conversa? " Perguntei. "Sim", ele respondeu, "eu fiz."

"Bem, então", eu continuei. "Eu ofereço-lhe um desejo que todo o amor e apoio que o universo tem para oferecer encontrar o caminho para você"

Um pouco brilho entrou em seu olho -. Talvez uma lágrima ou talvez um pingo de esperança - e com um sorriso no rosto, ele disse: "Hoje vou ir à sinagoga e orar para você também vou orar para que você também recebe todo o apoio e amor que você precisa para continuar em seu caminho;. de inspirar os outros como eu lembre-se que estamos em última análise, amado, não punido ".

Eu nunca tive o seu nome, mas em que momento no tempo, com o coração aberto. Mina fez também.

Nestes tempos difíceis, tudo que podemos fazer é se entregar, ceder e abrir nossos corações uns aos outros, para receber e dar. O amor é a fonte de nossa sobrevivência

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