Corações feitos fortes

Empowerment vem de um coração forte que mantém o amor, não medo. Com um coração forte, podemos fazer qualquer coisa! Neste trecho de seu livro Sustaining Alegria, Shirley nos mostra como trabalhar com o nosso coração para abri-lo gradualmente para que ele se acostuma a detenção de mais e mais amor. Dessa forma, vamos ver tudo sob uma nova luz e terá poderes para mover para trás em uma vida cheia de alegria e todos nós poderia desejar.

O coração parece ser um dos mais vulneráveis ​​no sistema porque isso é o que tem mantido o mais medo, a mais velha dor, talvez, e reprimido de energia. É o que é mais medo de abrir para o amor incondicional puro, que é de fato onde suas mentiras de energia.

Então, em essência, quando você abre seu coração e curar sem medo, você está abrindo a sua própria poder espiritual. Para muitos que pensam que o poder é mantido em várias ondas vibracionais, gostaríamos de corrigir este …

O poder está no coração, no amor, na verdade, e no entanto desafiador ou difícil que possa parecer estar em vezes, o poder ainda está na verdade do Amor.

Quando você estiver em suas viagens, em confusão, talvez, com medo de virar desta forma, transformar esse caminho, é a confusão no coração que mantém você de andar para frente em verdadeiro poder conectado. É que cortina de fumaça, se quiserem, da confusão do coração - sem definir o coração livre para amar claramente, para apoiar, para trazer a verdade do amor incondicional -. Que o impede de pisar em verdadeiramente quem você é

Agora que sabemos neste momento, isso pode parecer um pouco banal ou talvez não tão importante como outras coisas que parecem ser sobre você no plano da terra para cuidar. No entanto, este é um dos aspectos mais importantes de sua viagem - para fortalecer o seu coração para o início da auto-capacitação - porque você está de facto a ser iniciado em sua auto-capacitação. Este é o primeiro passo para a verdadeira iniciação:. A fortalecer o coração, permitindo que o coração sente, acordando o coração se

Para muitos, o coração tem sido em um lugar de apenas existir, mas não verdadeiramente amoroso, sendo um pouco dormente, se quiser, ou complacente, talvez um pouco estagnada - pois sem o coração verdadeiramente se conectar com o amor incondicional, não há verdadeira conexão com sua própria paixão. Não há verdadeira conexão com a sua própria criatividade, porque você não está se sentindo plenamente com emoção o amor por si mesmo e, em seguida, é claro, para os outros.

Vamos apenas dar alguns exercícios neste momento para ajudar a fortalecer a coração. O exercício que é necessário para este tempo especial para fortalecer o coração é realmente ir profundamente no coração em todos os níveis - sentimento, a conexão com a dor, a alegria, a confusão, a abertura, à expansão, à Luz, à repressão, à sensação de escuridão confusa -. porque, como você ir para aquele lugar e mantê-lo, e manter a energia do coração aberto para ele em vez de fugir dela, você faz fortalecer o coração

Para muitos que correr a partir do coração, a partir de um senso de propósito, ea verdade, e conhecimento, isto só irá esgotar o corpo pelo correndo, correndo e correndo de que você não pode executar a partir, porque, como você sabe, está dentro de seu ser. Você não pode executar a partir do coração.

Você deve ir para o coração, porque ele está alinhado com a alma e propósito. Você pode compartilhar e ensinar aos outros como você fortaleceu seu próprio ser, como você fortaleceu o seu coração, como você fortaleceu sua conexão com alma própria.

Seja orgulhoso de sua cura, onde quer que você leva. Não se envergonhe. Não sinta medo.

Para aqueles de vocês que encontrar força no corpo ou a força na mente, lembre-se que a única força real para manter tudo isso acontecendo de uma forma equilibrada é vir da força dentro o coração. Quando o seu coração não é forte, a mente está cansado porque depende claramente do coração e do apoio emocional e amor para manter a mente renovada e viva e em movimento.

Então, para aqueles de vocês que são trabalhando em torno do coração e temendo ir para o coração, você está realmente comprometer a sua verdadeira força em todos os níveis. Esta é uma importante compreensão, pois em troca da mudança de freqüência para o próximo nível (a vibrar com a frequência seguinte, para avançar neste momento, se você vai), você vai se mover mais e mais para a frente com o coração. A mente - a mente racional - tem realmente nenhum sentido claro de propósito aqui, ea forma física do corpo só pode levá-lo para suas próprias limitações. O coração ea alma, as conexões destes dois, são o que você se move através do tempo.

Assim, focar a sua cura e sua abertura nesta área para isto é o que você vai passar por este momento particular da liberdade.

O reforço do Exercício coração

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Localizar, um espaço tranquilo seguro em que para fazer este exercício. Quando você está totalmente relaxado, viajar em seu coração.
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Para fortalecer o coração, permita-se ir profundamente no coração em todos os níveis. Conectar-se a tudo:. A dor, a alegria, a confusão, a escuridão, o amor, mantendo a energia do coração aberto à experiência, em vez de se afastando dele
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Tune para ele e sentir o que a energia está lá. É o coração aberto ou restrito? É quente ou é legal, ou mesmo frio, talvez?
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Quando você estiver pronto, pensar sobre uma pessoa, situação ou emoção e trazer essa energia diretamente no coração. Se você sentir que está de volta ao largo, continuar a respirar nele. Abraçá-lo. Segurá-la. Expire.
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Em seguida, trazê-lo de novo, permitindo-se realmente "sentir"-lo, segurando-o um pouco mais, um pouco mais profundo, a cada vez. Esticar um pouco mais.
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Mantenha abrindo o coração, esticando-a, mantendo-a aberta, até que a energia começa a sentir-se uma parte natural de seu ser.

1.

O que faz com que seu coração se contrair? Que pessoa (s) ou situação (s) faz o seu coração de volta longe de
2.

Como é a sensação de abrir o seu coração inteiramente a cada experiência

Outro exercício?: Faça isso com alguém com quem você está tentando experimentar mais abertura, mais amor, mais alegria.

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Sente-se na frente do outro e coloque a mão direita sobre o coração um do outro. Respire, deixando o coração aberto.
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Continuar para deixar a energia aberto e segurá-la. Abra e segure. Deixe o ciclo de energia, abrindo o coração um do outro.
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Espera que a energia contanto que você puder.

1. Como fazer este exercício com outra pessoa mudar a forma como você se sente sobre ele ou ela?

2. Que medos, se for o caso, você experimentou? (medo de alegria, intimidade, confiança, abertura …)

3. Meus medos: _________________________________________________

4. Medos do meu parceiro:. ________________________________________ Restaurant